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Die Wissenschaft der Willenskraft und ihre Trainingsmethoden
Dieses Kapitel beleuchtet, wie Willenskraft entsteht und trainiert werden kann, insbesondere im Zusammenhang mit sportlichen Erfahrungen und philosophischen Ansätzen. Es wird erläutert, dass kleine alltägliche Herausforderungen dazu beitragen können, die Willenskraft zu stärken, vergleichbar mit dem Training von Muskeln.