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Psychologie to go!

Mal richtig streiten!

Dec 22, 2024
Der Podcast beleuchtet die komplexe Natur von Streitigkeiten, besonders in der Weihnachtszeit. Praktische Tipps zur gewaltfreien Kommunikation helfen, Konflikte konstruktiv zu nutzen. Es werden Eskalationsstufen im Konfliktmanagement erläutert und die Rolle von Emotionen betont. Die Sprecher teilen humorvolle Anekdoten und reflektieren über unterschiedliche Perspektiven in Stresssituationen. Zudem wird eine gesunde Streitkultur gefördert, um Missverständnisse zu klären und harmonische Beziehungen zu pflegen.
59:18

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Konflikte sind während der Weihnachtszeit besonders intensiv, da Emotionen und unerfüllte Bedürfnisse häufig eskalieren.
  • Die Eskalationsstufen von Konflikten verdeutlichen, dass eine Win-Win-Phase Kooperationsmöglichkeiten bietet, während Lose-Lose destruktiv ist.

Deep dives

Konflikte und Emotionen erkennen

Die Weihnachtszeit wird häufig als konfliktbeladen wahrgenommen, was in der Praxis durch Stress und Einsamkeit verstärkt wird. Emotionen wie Wut, Traurigkeit und finanzielle Sorgen können während dieser Zeit prominent auftreten. Der Umgang mit Konflikten ist entscheidend, wobei das Verständnis für die emotionalen Trigger der Beteiligten von Bedeutung ist. Schlüsselfaktoren sind oft unerfüllte Bedürfnisse, die zu Missverständnissen führen und Konflikte eskalieren lassen.

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