The Barbell Program Podcast
Episode 26 - Interview with Bryce Krawczyk from Calgary Barbell
Apr 3, 2020
Bryce Krawczyk, ein kanadischer Powerlifter und Trainer von Calgary Barbell, teilt seine Reise in die Welt des Powerliftings. Er spricht über beeindruckende Wettkampfleistungen wie den 400 kg Squat und Deadlift. Die Herausforderungen während COVID-19 hinsichtlich des Trainings im Home-Workout werden thematisiert. Zudem wird die Technik des Bankdrückens analysiert, inklusive kreativer Methoden zur Verbesserung der Leistung. Bryce diskutiert auch innovative Ansätze im Gewichtheben und betont die Bedeutung von Gemeinschaft und Motivation im Kraftsport.
50:07
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Episode notes
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Quick takeaways
- Bryce Krawczyk fand im Powerlifting seine Leidenschaft, nachdem er erkannte, dass Bodybuilding nicht zu ihm passte und er stärker werden wollte.
- Die Zusammenarbeit mit einem Coach wie Mike Tuchscherer war entscheidend für Bryces Fortschritte, um Technik zu erlernen und Verletzungen zu vermeiden.
Deep dives
Bryce Kroceks Einstieg ins Powerlifting
Bryce Krocek begann mit Powerlifting, weil er ein dünner Junge war und nach einem Weg suchte, stärker und muskulöser zu werden. Er fand schnell Freude am Training und entschied, dass ihm Bodybuilding nicht zusagte, weshalb er sich für Powerlifting entschied. Mit einem Buch von Jim Wendler stellte er sein erstes Trainingsprogramm zusammen und trat kurz darauf bei einem Wettbewerb an. Trotz anfänglicher Schwierigkeiten entwickelte er eine Leidenschaft für den Sport und wusste bald, dass er dies sein Leben lang verfolgen wollte.
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