El Podcast de Marco Antonio Regil 273 - Hábitos que dañan tu salud y no lo sabías - Dra. Jackie López
Jun 5, 2023
La Dra. Jackie López, experta en salud y síndrome metabólico, comparte sobre hábitos dañinos para la salud sin saberlo. Discuten la importancia de diagnosticar el síndrome metabólico y la grasa visceral. Se destacan hábitos saludables, comunicación efectiva y la prevención de enfermedades crónicas. Además, resaltan la necesidad de mantener niveles adecuados de vitaminas B y educación en nutrición.
Chapters
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Episode notes
1 2 3 4 5 6 7 8
Intro
00:00 • 3min
El síndrome metabólico: detectando y previniendo
02:43 • 4min
Importancia de la grasa visceral para la salud
07:01 • 14min
Mejorando la salud a través de hábitos saludables y comunicación efectiva
21:01 • 7min
Importancia de los hábitos para la salud y prevención de enfermedades crónicas
28:00 • 14min
Importancia de las vitaminas B, análisis de sangre y evaluación del índice de masa corporal en la salud
41:40 • 3min
La importancia de la salud integral y la educación en nutrición
44:37 • 11min
Consultas virtuales sobre salud metabólica
56:04 • 2min