273 - Hábitos que dañan tu salud y no lo sabías - Dra. Jackie López
El Podcast de Marco Antonio Regil
00:00
La importancia de la salud integral y la educación en nutrición
En este capítulo se discute la importancia de considerar el contexto completo de la salud de una persona antes de enfocarse únicamente en su peso, destacando la necesidad de una educación en nutrición para mejorar la comprensión de cómo afecta la alimentación a la salud. Se aborda la diferencia entre el síndrome metabólico y el síndrome de intestino irritable, así como los efectos negativos del tabaco, el alcohol y las bebidas energéticas en la salud metabólica.
Transcript
Play full episode
