Sabrina Zeplin, Unternehmerin und Expertin für berufliche Umbrüche, teilt wertvolle Einblicke zum Thema Kündigungen. Sie erklärt, wie man mit den emotionalen Herausforderungen umgeht und betont die Bedeutung von Netzwerken für die Jobsuche. Praktische Tipps helfen dabei, geeignete Alternativen zu finden und existierende Kontakte zu revitalisieren. Zudem spricht sie über den Einfluss von Glaubenssätzen auf die Karriere und die Kraft der Selbstreflexion für einen gelungenen Neustart.
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insights INSIGHT
Ungeplante Trennungen
Viele unzufriedene Angestellte benötigen einen einschneidenden Moment für einen Jobwechsel.
Ungeplante Trennungen führen oft zu Rebound-Jobs, die selten passen.
volunteer_activism ADVICE
Negative Emotionen überwinden
Verarbeitet negative Emotionen aktiv, z. B. durch Reflexion oder Rituale.
Ein positiver Gemütszustand erweitert die Sicht auf neue Chancen.
volunteer_activism ADVICE
Offenheit
Überwindet die Scham und sprecht offen über eure Kündigung.
Nutzt Gespräche, um Inspirationen, Ideen und Chancen zu entdecken.
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A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being
Martin Seligman
In 'Flourish', Martin E.P. Seligman presents a new concept of well-being that goes beyond traditional psychology's focus on alleviating suffering. He introduces the PERMA model, which consists of Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment. These pillars are essential for a life of profound fulfillment. The book discusses how these elements can be applied in various aspects of life, including education, economics, therapy, and public policy. It also includes inspiring stories of Positive Psychology in action, such as the U.S. Army's training in emotional resilience and innovative school programs. Seligman's work is grounded in extensive research and provides practical exercises for readers to explore their own attitudes and aims.
The hard thing about hard things
building a business when there are no easy answers
Ben Horowitz
In this book, Ben Horowitz shares his personal and often humbling experiences in the tech industry to offer essential advice and practical wisdom. He addresses various hard decisions and challenges that business leaders face, such as firing friends, managing company culture, handling layoffs, and making tough strategic decisions. Horowitz emphasizes the importance of honesty, resilience, and adaptability in leadership, drawing from his experiences with companies like Loudcloud and Andreessen Horowitz.
Working Identities
Herminia Ibarra
Eine Kündigung kann jeden treffen. Wer Enttäuschung, Wut und Selbstzweifel zu überwindet, hat beste Chancen für einen echten Neuanfang. Sabrina Zeplin gibt Tipps für die wichtigsten Schritte.
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