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Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Beeindruckender Wettkampf im Kreuzheben in Freistadt
01:42 • 4min
Wettkampfatmosphäre im Kraftsport
05:24 • 12min
Herausforderungen und Transformation im Powerlifting
17:30 • 15min
Herausforderungen im Training und der Wert von Coaching
32:04 • 7min
Hebetechniken im Fokus
39:21 • 14min
Reflexion über Trainingsplanung und persönliche Entwicklung im Kraftsport
53:23 • 2min
Der richtige Zeitpunkt für den Wettkampf
54:53 • 4min