Reflexion über Trainingsplanung und persönliche Entwicklung im Kraftsport

In diesem Kapitel wird die evolutionäre Sichtweise der Sprecher auf Trainingsplanung im Kraftsport erkundet. Sie reflektieren über Veränderungen in ihren Lehrmethoden und die persönliche Entwicklung hinsichtlich Körperbild und Selbstwahrnehmung.