Episode 18 - Small brothers are watching you
The Barbell Program Podcast
Reflexion über Trainingsplanung und persönliche Entwicklung im Kraftsport
In diesem Kapitel wird die evolutionäre Sichtweise der Sprecher auf Trainingsplanung im Kraftsport erkundet. Sie reflektieren über Veränderungen in ihren Lehrmethoden und die persönliche Entwicklung hinsichtlich Körperbild und Selbstwahrnehmung.
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