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Episode 18 - Small brothers are watching you

The Barbell Program Podcast

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Der richtige Zeitpunkt für den Wettkampf

In diesem Kapitel geht es darum, wann man seinen ersten Kraft-Dreikampf planen sollte und dass es keinen idealen Zeitpunkt gibt. Die Protagonisten ermutigen dazu, Wettkämpfe als Chancen für persönliches Wachstum und kontinuierliche Leistungsverbesserung zu nutzen.

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