Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Ich sabotiere meine Beziehung – wie lerne ich, Nähe zuzulassen?
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Dec 29, 2024 Eine Zuhörerin kämpft mit Beziehungsängsten und sabotiert unerklärlicherweise ihre glückliche Partnerschaft. Der innere Konflikt zwischen dem Bedürfnis nach Nähe und dem Drang zur Kontrolle wird analysiert. Tief verwurzelte Glaubenssätze aus der Kindheit treten zutage und erschweren ihre emotionale Bindung. Die transformative Kraft von Beziehungen und Haustieren wird beleuchtet. Ein tiefgreifender Dialog über Selbstannahme, Heilung des inneren Kindes und die Balance zwischen Autonomie und emotionaler Nähe gibt wertvolle Einblicke für den Umgang mit Ängsten.
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Episode notes
Vivis Beziehungsproblem
- Vivi war über zehn Jahre Single und hatte zuvor eine schwierige Beziehung mit einem Alkoholiker.
- Jetzt hat sie einen Partner, den sie als perfekt empfindet, sabotiert die Beziehung aber.
Kluft zwischen Verstand und Gefühl
- Vivis Verstand sagt ihr, dass ihr Freund perfekt ist, doch ihre Gefühle raten ihr zur Flucht.
- Stefanie Stahl erkennt die Kluft zwischen Verstand und Gefühl bei Vivi.
Angst vor Verpflichtung
- Vivi fürchtet die Verpflichtung und den Verlust ihrer Wahlfreiheit in der Beziehung.
- Sie weiß rational, dass sie eine Wahl hat, fühlt sich aber dennoch gefangen.