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17min chapter
Ich sabotiere meine Beziehung – wie lerne ich, Nähe zuzulassen?
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
Die Reise zur emotionalen Befreiung
In diesem Kapitel wird die tiefgreifende Auseinandersetzung mit belastenden Glaubenssätzen und deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden thematisiert. Die Zuhörer werden ermutigt, schmerzhafte Gefühle zu erkennen und eine Verbindung zu ihrem inneren Kind herzustellen, um emotionalen Schmerz zu transformieren. Der Prozess der Selbstakzeptanz und der Umgang mit frühkindlichen Erfahrungen werden hervorgehoben, um das Gefühl von Einsamkeit zu überwinden und emotionale Bindungen zu stärken.
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