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Ich sabotiere meine Beziehung – wie lerne ich, Nähe zuzulassen?

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

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Zwischen Einsamkeit und Autonomie

Dieses Kapitel reflektiert die tiefgreifenden Erfahrungen des Alleinseins in der Kindheit und deren Auswirkungen auf emotionale Nähe in Beziehungen. Es wird das Zusammenspiel von Erinnerungen, Körperempfindungen und inneren Konflikten untersucht, während der Wunsch nach Kontrolle und der Kampf um Autonomie thematisiert werden. Die Herausforderungen im Selbstwertgefühl und der Umgang mit Ängsten vor Nähe werden eindringlich beleuchtet.

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