Allt du velat veta 519 Om hälsa med Jesper Salén
11 snips
Jan 14, 2025 Jesper Salén, allmänläkare och före detta skådespelare, pratar om sin nyutgivna bok och vikten av att förbättra vår hälsa utan krusiduller. Han diskuterar hur livsstil och genetik påverkar vårt välbefinnande och betonar skillnaden mellan medicinsk hälsa och livskvalitet. Dessutom får vi insikter om hälsoövervakning efter 40, hur livsstilsval kan påverka cancer och vikten av acceptans i livsförändringar. Jesper delar praktiska råd för att förbättra både fysisk och mental hälsa, vilket inspirerar lyssnarna att ta kontroll över sin livsstil.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Definition av Hälsa
- Hälsa definieras som fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, enligt WHO.
- Många är medicinskt friska men mår ändå dåligt, vilket vården har svårt att hantera.
Läkare i Nordnorge
- Fritte Fritzson nämner sin svåger, läkare i Nordnorge, som känner sina patienter väl.
- Detta underlättar kommunikationen och gör det enklare att förstå deras behov.
Begränsa Vårdcentralbyten
- Jesper Salén föreslår att begränsa antalet gånger patienter får byta vårdcentral.
- Detta för att stärka läkare-patientrelationen och skapa kontinuitet i vården.