519 Om hälsa med Jesper Salén
Allt du velat veta
00:00
Reflektion och Hälsa
Kapitlets fokus ligger på betydelsen av att reflektera över sitt liv för att förbättra hälsa och livskvalitet. Genom att avsätta tid för egen omtanke och göra små förändringar i kost och motion kan vi få en positiv inverkan på vårt välbefinnande.
Transcript
Play full episode
