
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training Strategie schlägt Willenskraft: Wie Du jedes Ziel erreichst – mit Prof. Dr. Thomas Hutzschenreuter (#556)
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Jan 27, 2026 Prof. Dr. Thomas Hutzschenreuter, Professor für strategisches Management an der TUM und Autor, teilt sieben klare Strategieprinzipien. Kurze, praktische Beispiele aus Breakdance- und Lebenswandel zeigen, wie klare Ziele und Anpassungsfähigkeit wichtiger sind als reiner Wille. Es geht um Umgang mit Unsicherheit, notwendige Veränderung, Fokuswahl und das Prinzip: weiter, immer weiter.
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Episode notes
Kläre Dein Warum Vor Dem Handeln
- Bevor du handelst, kläre zuerst: Was will ich wirklich und wozu dient das Ziel?
- Ein tiefes Warum macht Aufwand erträglich und erhöht langfristige Durchhaltefähigkeit.
Klimmzüge Und Beat Street Als Nordstern
- Als Jugendlicher zog Thomas Klimmzüge mit Strichliste an der Wand und verbesserte sich stufenweise.
- In der Breakdance‑Zeit sah er den Film Beat Street mehrfach als konkrete Visualisierung des Ziels.
Plane Für Unsicherheit Mit Wenn-Dann-Szenarien
- Antizipiere Unsicherheit aktiv und plane Alternativen oder Anpassungsfähigkeiten ein.
- Nutze proaktive „Was-wäre-wenn“-Szenarien oder entwickle schnelle Reaktionsfähigkeit für Störfälle.


