Prinzip 3: Veränderung als Notwendigkeit

Du weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es nicht. Oder Du fängst an und hörst genauso schnell wieder auf. Klingt bekannt?

In den 80ern trainierte Thomas Hutzschenreuter siebenmal die Woche Breakdance – in der DDR, für Auftritte, für Geld. Sein Spezial-Move: Windmills. Heute ist er Professor für strategisches Management an der TU München. In dieser Folge destilliert er 35 Jahre Strategie-Erfahrung in sieben Prinzipien – die auch für Dein Training, Deine Ernährung und Deine Lebensziele gelten.

Du erfährst:

• Warum ein klares Zielbild wichtiger ist als Motivation.
• Wie Du mit Unsicherheit umgehst, statt an ihr zu scheitern.
• Und warum „Weiter, immer weiter“ das einzige Prinzip ist, das am Ende zählt.

Viel Spaß beim Hören!

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👉 Shownotes (inkl. Breakdance-Foto von Thomas): marathonfitness.de/thomas-hutzschenreuter

🎯 Erwähnte Ressourcen:

• Buch: „Scharfstellen“ von Thomas Hutzschenreuter (Murmann Verlag, 2025)
• Hörbuch: „Scharfstellen“ bei Audible
• Film: Beat Street (1984) bei Amazon Prime Video

Zeitmarken

• [01:30] Warum Wille allein nicht reicht
• [04:02] Was ist Strategie – und was nicht?
• [06:57] Mike Tyson und der Plan, der nicht überlebt
• [09:51] 1989: Wenn der alte Plan über Nacht obsolet wird
• [12:48] Prinzip 1: Die schwierigste Frage der Welt
• [15:47] Klimmzug-Striche an der Wand und Breakdance in der DDR
• [21:35] Prinzip 2: Warum die Zukunft niemand kennen kann
• [28:03] Prinzip 3: Ohne Veränderung kein Fortschritt
• [33:27] Warum Veränderung wehtut – und trotzdem beflügelt
• [38:49] Der innere Schweinehund: Zwei Kämpfer in einer Person
• [41:00] Prinzip 4: Auf welchen Feldern spielst Du wirklich?
• [46:10] Der Mythos „Fokus schlägt alles" – widerlegt
• [47:59] Prinzip 5: Besser als gestern
• [57:25] Prinzip 6: Fitness ist nie zu Ende
• [01:01:07] Prinzip 7: Survival of the Fittest – neu gedacht
• [01:07:24] Für alle, die scheitern – und trotzdem weitermachen
• [01:13:31] Die eine Botschaft, die bleibt

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Shownotes und Übersicht aller Folgen.

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