Du weißt, was Du tun solltest – aber Du tust es nicht. Oder Du fängst an und hörst genauso schnell wieder auf. Klingt bekannt?
In den 80ern trainierte Thomas Hutzschenreuter siebenmal die Woche Breakdance – in der DDR, für Auftritte, für Geld. Sein Spezial-Move: Windmills. Heute ist er Professor für strategisches Management an der TU München. In dieser Folge destilliert er 35 Jahre Strategie-Erfahrung in sieben Prinzipien – die auch für Dein Training, Deine Ernährung und Deine Lebensziele gelten.
Du erfährst:
- Warum ein klares Zielbild wichtiger ist als Motivation.
- Wie Du mit Unsicherheit umgehst, statt an ihr zu scheitern.
- Und warum „Weiter, immer weiter“ das einzige Prinzip ist, das am Ende zählt.
Viel Spaß beim Hören!
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👉 Shownotes (inkl. Breakdance-Foto von Thomas): marathonfitness.de/thomas-hutzschenreuter
🎯 Erwähnte Ressourcen:
Zeitmarken
- [01:30] Warum Wille allein nicht reicht
- [04:02] Was ist Strategie – und was nicht?
- [06:57] Mike Tyson und der Plan, der nicht überlebt
- [09:51] 1989: Wenn der alte Plan über Nacht obsolet wird
- [12:48] Prinzip 1: Die schwierigste Frage der Welt
- [15:47] Klimmzug-Striche an der Wand und Breakdance in der DDR
- [21:35] Prinzip 2: Warum die Zukunft niemand kennen kann
- [28:03] Prinzip 3: Ohne Veränderung kein Fortschritt
- [33:27] Warum Veränderung wehtut – und trotzdem beflügelt
- [38:49] Der innere Schweinehund: Zwei Kämpfer in einer Person
- [41:00] Prinzip 4: Auf welchen Feldern spielst Du wirklich?
- [46:10] Der Mythos „Fokus schlägt alles" – widerlegt
- [47:59] Prinzip 5: Besser als gestern
- [57:25] Prinzip 6: Fitness ist nie zu Ende
- [01:01:07] Prinzip 7: Survival of the Fittest – neu gedacht
- [01:07:24] Für alle, die scheitern – und trotzdem weitermachen
- [01:13:31] Die eine Botschaft, die bleibt
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Shownotes und Übersicht aller Folgen.
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