Lifestyle of Longevity #049 Ooops! 10 krachende Fails - Was bei uns in Sachen Longevity so garnicht klappt 🫣
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Dec 11, 2024 Diese Folge spricht humorvoll über die Herausforderungen bei der Langlebigkeit. Die Gastgeber teilen ihre persönlichen Misserfolge mit neuen Technologien und Fitnessmethoden. Besonders interessant sind ihre Gedanken zu der Rolle von Kollagen für die Haut und die Nutzung von tragbaren Geräten. Sie reflektieren über Stressmanagement, Achtsamkeit und die Schwierigkeiten, die mit gesunden Gewohnheiten einhergehen. Praktische Tipps zur Haarpflege und dem Umgang mit Gesundheitsdaten runden das Gespräch ab.
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Chapters
Transcript
Episode notes
Katis Apollo Neuro
- Kati hatte ihren Apollo Neuro noch nicht ausgepackt.
- Christine erklärte ihr die Anleitung und brachte ihn zum Vibrieren.
Apollo Neuro Platzierung
- Platzieren Sie den Apollo Neuro in der Nähe eines Knochens für optimale Vibrationsübertragung.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Körperstellen, um den besten Tragekomfort zu finden.
Apollo Neuro Funktionsweise
- Der Apollo Neuro misst keine Körperdaten.
- Er stimuliert den Körper und arbeitet mit anderen Wearables zusammen.