Lifestyle of Longevity #049 Ooops! 10 krachende Fails - Was bei uns in Sachen Longevity so garnicht klappt đ«Ł
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Dec 11, 2024 Diese Folge spricht humorvoll ĂŒber die Herausforderungen bei der Langlebigkeit. Die Gastgeber teilen ihre persönlichen Misserfolge mit neuen Technologien und Fitnessmethoden. Besonders interessant sind ihre Gedanken zu der Rolle von Kollagen fĂŒr die Haut und die Nutzung von tragbaren GerĂ€ten. Sie reflektieren ĂŒber Stressmanagement, Achtsamkeit und die Schwierigkeiten, die mit gesunden Gewohnheiten einhergehen. Praktische Tipps zur Haarpflege und dem Umgang mit Gesundheitsdaten runden das GesprĂ€ch ab.
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Chapters
Transcript
Episode notes
Katis Apollo Neuro
- Kati hatte ihren Apollo Neuro noch nicht ausgepackt.
- Christine erklÀrte ihr die Anleitung und brachte ihn zum Vibrieren.
Apollo Neuro Platzierung
- Platzieren Sie den Apollo Neuro in der NĂ€he eines Knochens fĂŒr optimale VibrationsĂŒbertragung.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Körperstellen, um den besten Tragekomfort zu finden.
Apollo Neuro Funktionsweise
- Der Apollo Neuro misst keine Körperdaten.
- Er stimuliert den Körper und arbeitet mit anderen Wearables zusammen.