El Estoico | Estoicismo en español #164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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Sep 27, 2024 
Ramiro Calle, reconocido autor y maestro en espiritualidad y yoga, comparte su guía práctica para cultivar emociones positivas. Habla sobre técnicas aplicables en la vida diaria y cómo las emociones influyen en nuestras relaciones. Destaca la importancia de la autoobservación y del esfuerzo personal para un crecimiento significativo. También critica la mentalidad de aceptación incondicional de la nueva era, enfatizando la responsabilidad en el bienestar mental. Finalmente, presenta la meditación como una herramienta transformadora para desarrollar emociones sanas.
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Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Guía práctica para cultivar emociones positivas
01:46 • 5min
Cultivando Emociones Positivas
06:23 • 18min
El Poder Transformador del Esfuerzo y la Disciplina
24:04 • 2min
Crítica a la Mentalidad de la Nueva Era
26:03 • 8min
Cultivando emociones positivas a través de la meditación
34:08 • 2min
Flexibilidad Emocional y Crecimiento Personal
35:57 • 16min