#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
El Estoico | Estoicismo en español
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Cultivando Emociones Positivas
En este capítulo se explora la importancia de desarrollar emociones positivas para mejorar nuestro bienestar personal y nuestras relaciones. Se discuten las emociones perjudiciales, como los celos y la irritabilidad, y se enfatiza el impacto que tienen en nuestra salud mental y física. Además, se destaca la necesidad de autoobservación y un propósito firme para cultivar cualidades sanas en la vida diaria.
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