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HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
#007 Longevity Mindset: Mit welcher Einstellung wir gesund alt werden. Mit Guido Axmann
Jul 14, 2024
01:05:34
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Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Ein Longevity-Mindset stärkt die psychische Resilienz und fördert ein erfülltes Leben durch emotionale Gesundheitsstrategien.
- Das gemeinsame Feiern an Sonntagen fördert soziale Synchronisation und dient als Pause in der hektischen Welt.
Deep dives
Life is a dance without a goal
Der Tanz des Lebens hat kein Ziel, sondern einfach den Tanz an sich. Mal macht das Tanzen Spaß, mal mehr, mal mit verschiedenen Personen - das Tanzen steht im Mittelpunkt.
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