Inteligência emocional

Publicado pela primeira vez em 1995, 'Inteligência Emocional' de Daniel Goleman argumenta que a inteligência emocional é crucial para o sucesso e a realização pessoal.

O livro explora a interação entre o cérebro emocional e o racional, destacando a capacidade de identificar, avaliar e controlar as próprias emoções e as dos outros.

Goleman divide o livro em cinco seções, abordando o cérebro emocional, a natureza da inteligência emocional, sua aplicação, janelas de oportunidade para o desenvolvimento e a alfabetização emocional.

Ele enfatiza que a inteligência emocional pode ser ensinada e desenvolvida, e que é essencial para relacionamentos saudáveis, desempenho no trabalho e bem-estar geral.