PAULO MUZY

Neste bate-papo animado, Paulo Muzy, médico e influenciador que mistura saúde e automobilismo, Luiz Salles, treinador especializado em musculação, e Paulo Mendes, nutricionista esportivo, discutem a relação entre treino e nutrição. Muzy explica a importância do condicionamento no automobilismo. Salles fala sobre a correta progressão de cargas para evitar lesões. Mendes revela mitos sobre nutrição em atividades de endurance, enquanto todos compartilham experiências valiosas e insights sobre melhor desempenho físico e mental.

Neste episódio, Paulo Muzy, médico especialista em medicina esportiva, e Guilherme Batilani, professor e autor sobre comportamento humano, exploram a conexão entre saúde mental e física. Eles discutem como a fragilidade do corpo pode impactar o sucesso. O medo é apresentado como um motor de responsabilidade, enquanto as redes sociais são debatidas por suas dualidades inspiradoras e prejudiciais. Além disso, falam sobre o paradoxo da escolha e como a abundância de opções pode gerar insatisfação, enfatizando a busca pela felicidade no presente.

Paulo Muzy, médico, fisiculturista e responsável técnico pela Clínica Muzy, discute a busca pela felicidade e o sentido da vida. Ele fala sobre a importância de enfrentar desafios para o crescimento pessoal e critica a superficialidade nas relações sociais. A conversa abrange a natureza humana nas redes sociais, destacando a falta de empatia e as mudanças nas interações digitais. Muzy também reflete sobre a ética médica, a valorização dos profissionais de saúde e a confiança que os pacientes depositam neles.