PrimoCast PrimoCast 449 | COMO TER UMA MENTE E CORPO FORTES (Muzy e Guilherme Batilani)
Jun 16, 2025
Neste episĂłdio, Paulo Muzy, mĂ©dico especialista em medicina esportiva, e Guilherme Batilani, professor e autor sobre comportamento humano, exploram a conexĂŁo entre saĂșde mental e fĂsica. Eles discutem como a fragilidade do corpo pode impactar o sucesso. O medo Ă© apresentado como um motor de responsabilidade, enquanto as redes sociais sĂŁo debatidas por suas dualidades inspiradoras e prejudiciais. AlĂ©m disso, falam sobre o paradoxo da escolha e como a abundĂąncia de opçÔes pode gerar insatisfação, enfatizando a busca pela felicidade no presente.
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Episode notes
Felicidade MantĂ©m a ConsistĂȘncia
- Felicidade Ă© mais importante que disciplina e mantĂ©m a consistĂȘncia numa execução satisfatĂłria da vida.
- Pessoas felizes transformam esforço em prazer, enquanto infelizes veem como punição.
Seja Feliz no Agora
- Não espere condiçÔes ideais para agir; faça o måximo que puder com o que tem.
- Se não consegue ser feliz no presente, não serå em condiçÔes diferentes.
Confiança na Cirurgia
- Paulo Muzy enfrentou hérnias cervicais graves e confiou em seu amigo neurocirurgião para a cirurgia.
- A recuperação råpida e a confiança no profissional fizeram toda a diferença para ele.
