PrimoCast PrimoCast 449 | COMO TER UMA MENTE E CORPO FORTES (Muzy e Guilherme Batilani)
Jun 16, 2025
Neste episódio, Paulo Muzy, médico especialista em medicina esportiva, e Guilherme Batilani, professor e autor sobre comportamento humano, exploram a conexão entre saúde mental e física. Eles discutem como a fragilidade do corpo pode impactar o sucesso. O medo é apresentado como um motor de responsabilidade, enquanto as redes sociais são debatidas por suas dualidades inspiradoras e prejudiciais. Além disso, falam sobre o paradoxo da escolha e como a abundância de opções pode gerar insatisfação, enfatizando a busca pela felicidade no presente.
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Episode notes
Felicidade Mantém a Consistência
- Felicidade é mais importante que disciplina e mantém a consistência numa execução satisfatória da vida.
- Pessoas felizes transformam esforço em prazer, enquanto infelizes veem como punição.
Seja Feliz no Agora
- Não espere condições ideais para agir; faça o máximo que puder com o que tem.
- Se não consegue ser feliz no presente, não será em condições diferentes.
Confiança na Cirurgia
- Paulo Muzy enfrentou hérnias cervicais graves e confiou em seu amigo neurocirurgião para a cirurgia.
- A recuperação rápida e a confiança no profissional fizeram toda a diferença para ele.
