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Esta entrevista pertenece al evento en vivo de Tiene Sentido Pódcast, en el que entrevistamos a Odile Fernández, doctora que venció hace 15 años un cáncer en etapa 4. Hoy divulga sobre recetas, salud y vida real a través de libros y conferencias. Ella creó su propia receta anticáncer y desde entonces la comparte con el mundo.

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00:00 Intro

02:08 Anuncio: ¿bebes agua saludable o solo "potable"?

03:59 El gran momento que vive Odile

04:45 ¿Por qué hay tantas personas cansadas?

07:16 "Si escuchas estas señales, te enfermarás menos"

09:47 Así es como tu cuerpo susurra pidiendo ayuda

11:56 Esto te ayuda a sanar

14:24 Por esto es tan difícil tener una vida saludable

17:14 Con esto harás siempre lo que te propones

21:09 "Los médicos somos peores pacientes"

22:45 Palabra que ayudó a Odile a superar el cáncer

25:26 La verdadera revolución anticáncer

27:14 Quimio: de paliativa a curativa, ¿cómo?

30:36 "Y así, el cáncer desapareció"

33:17 Cómo gestionar el miedo a que vuelva la enfermedad

35:49 ¿Tienes tus maletas listas?

38:40 ¿Lo que comemos define la enfermedad?

42:33 El problema actual de los hospitales

46:07 Todo sobre el glutamato

50:11 Alimentos anticáncer de Odile

52:18 El listado de alimentos que querrás anotar

54:15 Mejores especias y semillas anticáncer

56:04 Carne, ¿buena o mala para nuestra salud?

58:48 El desayuno ¿es una idea saludable?

01:03:31 ¿Cuánto azúcar es mucho azúcar?

01:08:13 Alimentos con azúcar oculta que provoca picos de glucemia

01:09:49 Así comes lo que te gusta, sin restringirlo ni que te enferme

01:11:18 "El orden de los alimentos lo es todo"

01:13:35 La trampa del pan en los restaurantes

01:15:03 ¿Cómo descubrir si tienes resistencia a la insulina?

01:16:11 Enfermedades más comunes por culpa del exceso de azúcar

01:18:08 Dieta anti-inflamatoria, ¿moda o realidad?

01:23:15 Como saber en qué fuente confiar

01:25:49 ¿Qué pasa con la leche y el ajo?

01:28:36 Mejor hábito anticáncer de todos

01:30:14 Pseudociencia ¿tan mala como parece?

01:34:26 Mejor momento para beber agua

01:35:28 Mejor momento para tomar café

1:36:14 Anuncio: ¿qué tipo de agua bebes?

1:37:04 ¿Empezar o no el día comiendo huevo?

El ayuno contra el cáncer

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