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Differenziertes Krafttraining
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Empfohlen von Tim Gabel als Buch mit wertvollen Informationen, die seine Fitnessvideos beeinflusst haben.
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DR. AXEL GOTTLOB: Was dir über Krafttraining noch keiner gesagt hat
Empfohlen von Alexander Pürzel als Buch, das Krafttraining im deutschsprachigen Raum wieder in den Mainstream gebracht hat.
246. Krafttraining doch gefährlich!? Neuste Forschung zu Neuromechanik, Kompensationsstrategien & Unterschiede zwischen Bodybuilding und Powerlifting uvm.! - mit Alexander Pürzel
