Przemek Górczyk Podcast

Patrycja Bukowska, właścicielka Bootymaker i certyfikowana trenerka personalna, dzieli się swoimi doświadczeniami w budowaniu zdrowego trybu życia oraz biznesu. Opowiada o trudnych momentach, takich jak pobyt w więzieniu, które przyczyniły się do jej osobistego rozwoju. Porusza temat toksycznych relacji, znaczenia asertywności oraz wyzwań związanych z influencerstwem. Wskazuje na rolę wsparcia między kobietami oraz podkreśla, jak ważna jest samodzielność w dążeniu do szczęścia i spełnienia.

Prof. Antoni Krzeski to emerytowany laryngolog, który przez lata kierował Kliniką Otorynolaryngologii. W rozmowie ujawnia, jak chrapanie i otyłość mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym bezdechu sennego. Podkreśla rolę nosa w oddychaniu i wpływ zdrowia nosa na jakość snu. Omówione są nowoczesne metody diagnostyki oraz leczenia bezdechu. Prof. Krzeski dzieli się doświadczeniami z chirurgii oraz odkryciami z zakresu medycyny oddechowej, zwracając uwagę na znaczenie terapii miofunkcjonalnej.

Marcin Strzyżewski, rusycysta i autor książek o Rosji, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat białoruskiej propagandy. Opowiada o brutalnych warunkach życia w Białorusi oraz o zjawisku aktywizmu w obliczu władzy. Zastanawia się nad wpływem wojny w Ukrainie na region i relacjami Polska-Białoruś, nawiązując do wspólnej historii. Strzyżewski analizy efekty amerykańskich interwencji oraz kondycję rosyjskiej gospodarki w obliczu sankcji, ukazując złożoność współczesnych konfliktów i ich konsekwencje dla społeczeństwa.

Irmina Mrózek-Gliszczyńska, była mistrzyni świata w żeglarstwie i olimpijka, dzieli się swoimi zmaganiami z traumą oraz depresją poporodową. Opowiada o trudach rehabilitacji po kontuzjach oraz o mentalnych wyzwaniach przed zawodami. Eksploruje również znaczenie terapii EMDR w kontekście zdrowia psychicznego. Rozmawia o roli rodzica, zmieniających się priorytetach życiowych oraz o wyzwaniach związanych z ambicjami sportowymi w obliczu nowej roli macierzyństwa.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/jiqVICuok1I Reżyser filmowy ("Akademia Pana Kleksa"), przedsiębiorca, współzałożyciel KSW – polskiej federacji Konfrontacji Sztuk Walki, która promuje walki MMA. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/kawul_ksw Facebook: https://www.facebook.com/maciej.kawulski WWW KSW: https://www.kswmma.com/ Filmografia: https://filmpolski.pl/fp/index.php?osoba=11166779 Twitter: https://x.com/maciejkawulski --- Partnerem odcinka jest ING Bank Śląski S.A. Myślisz o swoim biznesie? Z aplikacją ING łatwiej założysz firmę i rozkręcisz ją z terminalem w telefonie i leasingiem auta na klik. A do tego 1000 zł nagrody za płatności kartą Mastercard. Brzmi dobrze? Sprawdź to na:https://bit.ly/4eeAZtZ Oferta dla nowych klientów firmowych ING Banku Śląskiego S.A. Płać kartą Mastercard w telefonie i odbierz 10% zwrotu za wydatki firmowe. Regulaminy promocji "Zyskaj z kartą Mastercard w telefonie" i "0zł za konto" są dostępne na ing.pl Leasing dla przedsiębiorców w ING Banku Śląskim S.A. oferowany jest przez ING Lease (Polska) Sp z o.o. Moje ING to nazwa handlowa usługi bankowości elektronicznej ING Banku Śląskiego S.A., a aplikacja Moje ING – jest jej wersją na urządzenia mobilne. --- Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news. Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:56 Maciej Kawulski 00:10:27 Robienie filmu to nie przypadek 00:11:43 Odbiorcy filmów 00:16:05 Wrażliwość 00:27:29 Wpływ krytyki publicznej 00:40:45 Dotarcie do odbiorców 00:44:11 Fenomen KSW 00:52:23 Zejście na drugi plan 00:57:02 Ewolucja zamiast rewolucji 01:01:10 Budowanie zespołu 01:04:16 Trudna ale wspaniała branża 01:14:27 Początek reżyserii 01:20:08 Przepracowanie 01:24:27 Zarobki na eventach i w branży filmowej 01:31:52 Rozwój reżysera 01:35:35 Święty Graal filmowy 02:02:30 Czym różni się film kinowy od telewizyjnego 02:12:28 Maciej Kawulski w Internecie

Tomasz Sobierajski, profesor socjologii z Uniwersytetu Warszawskiego, analizuje relacje Polaków z lekarzami oraz ich wpływ na zdrowie społeczne. Mówi o dystansie społecznym wobec medycyny oraz wyzwaniach komunikacyjnych w atmosferze zaufania. Porusza również kwestie dzieciństwa, wskazując na ich długotrwałe efekty w dorosłości i jak traumatyczne doświadczenia mogą kształtować nasze życie. Pojawia się też temat emocjonalnego bólu oraz roli akceptacji w budowaniu relacji międzyludzkich.

Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/7cai5Tv4roQ Doktorka habilitowana nauk prawnych, kryminolożka. Adiunktka Katedrze Kryminologii i Polityki Karnej Instytutu Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji UW oraz w Zakładzie Kryminologii Instytutu Nauk Prawnych PAN. Członkini Europejskiego Towarzystwa Kryminologicznego i Stowarzyszenia Interwencji Prawnej. Sekretarzyni Zarządu Polskiego Towarzystwa Kryminologicznego. Interesuje się wiktymologią, problematyką nękania na tle emocjonalnym, zachowaniami dewiacyjnymi nieletnich i kobiet, medialnym prezentowaniem przestępczości, przestępczością cudzoziemców oraz polityką wymiaru sprawiedliwości. Linki: Profil naukowy UW: http://kryminologia.ipsir.uw.edu.pl/index.php/test/dr-dagmara-wozniakowska-fajst Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/60645/dagmara-wozniakowska-fajst --- Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news. Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:55 dr hab. Dagmara Woźniakowska-Fajst 00:04:09 Nauka kryminologii w młodym wieku 00:07:42 ADHD, dzieci i przestępczość 00:17:56 Kariera kryminalna 00:20:04 Przyczyny przestępczości 00:23:33 Kalkulacje przestępców 00:25:27 Wybór specjalizacji 00:29:37 Rozmowy z przestępcami 00:41:41 Surowe kary, więzienie, uzależnienia 00:46:28 Zmiany w systemie więziennictwa 00:54:23 Problem gratyfikacji 01:02:39 Badania nad kobietami 01:06:58 Kobieta i współistniejące czynniki 01:09:09 Wpływ środowiska na człowieka 01:20:41 Brak jednego z rodziców a przestępczość 01:27:24 Wpływ dzieciństwa 01:28:13  Przestępczość seniorów 01:30:28 Wieczni przestępcy 01:37:50 Budowanie sieci społecznych 01:40:53 Wpływ surowych kar na kobiety 01:43:34 Plany badawcze 01:50:12 Praca z trudną młodzieżą 01:57:31  dr hab. Dagmara Woźniakowska w Internecie

Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/76avR1eIbcE Biznesmen, miliarder, przedsiębiorca, który od ponad 20 lat z sukcesami wspiera różne inicjatywy charytatywne, sportowe i kulturalne. Doświadczony trener piłkarski. Prezes firmy MagBoss Sp. z o.o., zarządzającej markami TanieZakupy, eHedo oraz JB Domy. Linki: Instagram: https://www.instagram.com/jacekbudek/ WWW JB Domy: https://jb-domy.pl/ WWW E-Hedo: https://e-hedo.pl/ WWW NutriTab Elite: https://nutritabelite.com/ --- Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news. Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:42 Jacek Budek 00:08:21 Posiadanie rzeczy materialnych 00:14:02 Wyprowadzka z domu punktem zwrotnym życia 00:15:32 Praca i pasja, zaangażowanie 00:20:51 Siedemnastolatek w Warszawie 00:27:24 Silne relacje 00:28:50 Pozytywna i negatywna energia i działanie podświadomości 00:39:00 Początek z biznesem GSM 00:47:24 Początki biznesu online 00:52:44 Rozwój firmy i współpraca z Chinami 00:59:43 Fabryki w Chinach 01:06:34 Biznes z Chińczykiem 01:17:40 Aktualny rynek i konkurencja 01:22:13 Kluczowe decyzje 01:37:20 Rywalizacja i konsekwencja 01:42:25 Dobieranie ludzi do zespołu 01:47:24 Niekończące się wyznaczanie celów 01:52:29 Plany na przyszłość 02:03:04 Jacek Budek w Internecie

Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/OZvIzF7W51s Psycholożka, podcasterka, autorka jednego z najpopularniejszych blogów modowych. Twórczyni internetowa, która od samego początku konsekwentnie buduje wiarygodną markę osobistą, dookoła której zgromadziła tysiące oddanych obserwatorów i obserwatorek. Linki: WWW: https://elizawydrych.pl/ Instagram: https://www.instagram.com/elajza/ --- Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/. --- Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news. Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:03:22 Eliza Wydrych-Strzelecka 00:06:06 Początki 00:12:16 Ustalanie stawek 00:17:09 Poczucie sukcesu 00:18:36 Mindset 00:21:22 Miniemerytura 00:24:17 Podążanie za autentycznością 00:25:11 Sprzedaż 00:28:55 Testowanie okładek e-booków 00:31:27 Kulisy sprzedaży 00:34:58 Praktyka vs. nauka sprzedaży 00:36:02 Praca nad e-bookiem "Poznaj swój cykl owulacyjny…" 00:45:45 Mindset bogatej kobiety 00:49:53 Modulowanie 00:52:46 Reakcje rówieśników 00:54:02 Pieniądze 01:02:27 Życie na Bali 01:12:51 Plany biznesowe 01:17:22 Psychologia ewolucyjna 01:18:50 Związki 01:27:39 Męska energia 01:33:39 Partnerski układ 01:34:58 Nierówne zarobki w związku 01:38:48 Życie singielki 01:41:38 Wieloletnia terapia 01:45:35 Pomoc w wydawaniu e-booków 01:54:27 Rozstanie 02:07:49 Eliza Wydrych w Internecie

Współpraca: partner@pgpodcast.pl Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Cnh7CEcsPGU Żeglarz, mistrz olimpijski i mistrz świata. Od ponad dwudziestu lat pomaga budować w biznesie mocne, zgrane i zorientowane na cel zespoły. Uczy jak budować trwałą motywację, zwiększać efektywność w pracy i osiągać jeszcze lepsze wyniki. Stawia na ciągły rozwój. Jego wykłady są dopracowane, pełne energii i autentyczne, ponieważ w ich trakcie przedstawia sytuacje, metody i historie, których doświadczył podczas ponad 30-letniej kariery sportowej. Linki: WWW: https://kusznierewicz.pl/ YT: https://www.youtube.com/c/MateuszKusznierewicz1 IG: https://www.instagram.com/mateuszkusznierewicz.official/ FB: https://www.facebook.com/Kusznierewicz/ --- Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny. Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/. --- Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news. Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości. --- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:04:22 Power walking 00:10:43 Budowanie zdrowych nawyków 00:17:44 Lekcje z doświadczenia olimpijskiego 00:24:10 Drzemki regeneracyjne 00:28:54 Trener życia 00:34:21 Marka "Kusznierewicz" oddzielona od życia 00:40:23 "Nielubiani" mistrzowie 00:42:41 Zaglądanie w głąb siebie 00:47:27 Angażowanie się w relacji 00:51:06 Dlaczego warto prokrastynować 00:56:19 Cele i sens działania 00:58:04 Piramida sukcesu 01:09:52 Od czego zacząć? 01:22:11 Siła żywiołu 01:32:25 Najlepsze momenty kariery 01:42:08 Doświadczenia na środku oceanu 01:47:21 Technologia w sporcie 01:53:33 Mateusz Kusznierewicz w Internecie