El podcast de Álex Rovira

¿Qué características tienen los héroes y heroínas que, a diario, logran sus metas y cambian su vida? Joseph Campbell, reconocido mitólogo, escritor y profesor estadounidense, sostenía que toda gran aventura, tanto en la ficción como en la vida real, tiene una serie de etapas comunes que debemos superar. En el vídeo te cuento las 7 etapas más útiles para la travesía que te llevará al objetivo que te hayas fijado. Se resumen en: 00:00 Introducción 1️⃣LA LLAMADA A LA AVENTURA. 2️⃣EL RECHAZO DE LA LLAMADA. 3️⃣LA AYUDA SOBRENATURAL. 4️⃣EL CRUCE DEL PRIMER UMBRAL. 5️⃣EL VIENTRE DE LA BALLENA. 6️⃣LAS DISTINTAS PRUEBAS. 7️⃣EL DON FINAL. 8️⃣LA LIBERTAD PARA VIVIR. Espero que este viaje iniciático te haya inspirado, querido creativo, querida creativa. David Bowie nos recordaba en una canción que “Podemos ser héroes” y Campbell resumió en una sola frase la filosofía para que emprendas tu propia aventura. Decía simplemente: “Persigue tu felicidad”. Nos encantará que compartas con nosotros qué etapa del viaje del héroe ha resonado más en ti. P.D. Quieres acceder a contenido exclusivo? ✅ Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí https://alexroviraescuela.com/seminario-mi-05-23?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=mi_05/23

¿Cuál es el verdadero significado de hablar mal de otra persona? Pocos reflexionan realmente sobre ello, pero el significado de una crítica o una etiqueta tiene mucho que ver con la mirada que tienes de ti mismo o de ti misma. Por eso querido creador, querida creadora, en este vídeo quiero mostrarte la importancia de aprender a educar la mirada. Podemos extraer 4 aprendizajes: 1️⃣No proyectes en los demás tus problemas. 2️⃣No culpes a los demás de tus propias frustraciones. 3️⃣Evita etiquetar a otros con aquello que no te gusta de ti mismo. 4️⃣Asume la responsabilidad de tus actos. ¿Cuál ha resonado más en ti? P.D. Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí: https://mentalidadbuenasuerte.com/

Un cuento que esconde un poderoso aprendizaje. Te recomiendo escucharlo hasta el final. Solo te llevará 3 minutos y el mensaje te acompañará toda la vida. Se trata de una fábula del libro “Cuentos para quererte mejor”. Aprendizaje: todo el mundo tiene su historia. Los seres humanos tendemos a opinar demasiado pronto sobre cosas que no comprendemos. Nos hacemos nuestras propias ideas y juzgamos con mucha facilidad a los demás sin conocerles. Sobre esto, Platón decía: «Sé comprensivo, cada persona que te encuentres está librando su propia batalla.» Antes de juzgar a alguien o de disgustarte por lo que hace o por lo que no hace la otra persona, asegúrate de conocer bien su historia. Tal vez te lleves una sorpresa. ¿Recuerdas algún otro cuento cuyo mensaje haya resonado en ti? Compártelo en los comentarios de este vídeo. Me encantará leerlo. Te mando un fuerte abrazo, Álex ------------- ¿Quieres acceder a contenido exclusivo? ✅ Únete a mi comunidad privada y accede a contenido exclusivo aquí https://bit.ly/3TSeGAa ¿Qué encontrarás en mi comunidad de Patreon? Directos cada mes ✨ Mantras semanales Vídeos exclusivos Descargables coleccionables ✅ Puedes encontrarme también en: Linkedin → https://bit.ly/LinkedinÁlexRovira Facebook → https://bit.ly/FacebookÁlexRovira Instagram → https://bit.ly/InstagramÁlexRovira Twitter → https://bit.ly/TwitterÁlexRovira Formaciones Escuela Humanista → https://bit.ly/3JgCCbH Mis libros → http://bit.ly/LibrosÁlex Te mando un gran abrazo. Á

Escribir puede suponer un gran alivio para el alma. ✍️ ✨ Si el mundo de las palabras y de la escritura te apasiona tanto como a mí, me gustaría presentarte la nueva formación de la Escuela Humanista: Club de la Escritura. ✍️ Por un lado, por la apasionante temática que trata, que fue y es mi vía de salvación: la escritura. Por otro lado, porque es una formación de la mano de Francesc Miralles, mi amigo del alma, autor de más de 100 libros con numerosos éxitos internacionales, además de ser editor y coach literario. Por eso, no quiero dejar pasar la oportunidad de presentarte el Club de la Escritura. Porque es una formación con Francesc que comprende todas las fases del proceso creativo y convierte tus ideas en libros escritos y publicados. ➡️Entra en el enlace para ver más detalles: https://clubdelaescritura.com/?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=teh_26/04/23&utm_content=promo_eh Te mando un gran abrazo. Á

En este episodio hago una recomendación de libros que me han acompañado a lo lardo de mi camino, y que me han hecho crecer y transformarme. Además, comparto una reflexión de lo que puedes aprender de cada uno de ellos. Espero que estas referencias de libros puedan serte útiles para mejorar tu existencia. Libros mencionados: ▪️El hombre que plantaba árboles - Jean Giono ▪️Los ojos del hermano eterno - Stefan Zweig ▪️Amar lo que es - Byron Katie ▪️El hombre en busca de sentido - ViKtor Frankl ▪️El poder frente a la fuerza - Dr David R. Hawkins ✍️Si te apasiona el mundo de las palabras y de la lectura tanto como a mí, me gustaría invitarte al nuevo taller de la Escuela Humanista sobre Escritura Transformadora. Será el próximo miércoles 26 de abril y lo impartirá mi admirado amigo Francesc Miralles. ➡️Pulsa sobre el enlace para ver más detalles y conseguir tu entrada: https://bit.ly/41f20ba

Escribir es sanar. La escritura puede ser una herramienta poderosa para despertar y transformar tu consciencia y, en consecuencia, ser un medio de sanación, crecimiento y evolución como ser humano. Un tema apasionante sobre el que he tenido el placer de compartir reflexiones junto a mi apreciado amigo Francesc Miralles. Porque ambos somos conscientes del poder terapéutico de la escritura en cualquier formato para uno mismo y para los demás. Espero que este encuentro te haya inspirado tanto como a mí. Recuerda que, si esta temática ha resonado en ti, próximamente haremos un taller online sobre escritura transformadora. Puedes apuntarte a una lista de espera, para que te avisemos cuando estén disponibles las entradas, a través de este enlace: https://alexroviraescuela.com/taller-francesc-lista-espera?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=teh_26/04/23&utm_content=promo_eh

Querida amiga, querido amigo, hoy te invito a practicar conmigo esta mediación guiada para calmar la ansiedad y aliviar el estrés. Me encantará saber qué te ha parecido al final de la práctica. Puedes escribirme cómo te has sentido en los comentarios de este vídeo. Te mando un gran abrazo. Á

El triángulo dramático de Karpman es un modelo psicológico y social de la interacción humana en el análisis transaccional, descrito por primera vez por Stephen Karpman, en su artículo de 1968 "Fairy Tales and Script Drama Analysis". El modelo de triángulo dramático se utiliza en la psicología y la psicoterapia.​ En este episodio te doy ejemplos y te cuento cómo salir del triángulo dramático de Karpman. ➡️Momentos destacados del episodio: 00:00 Qué es el triángulo dramático de Karpman 00:31 Los 3 roles en el triángulo dramático 01:33 Ejemplo de comportamiento del triángulo dramático 04:41 Cómo salir de un juego psicológico 05:55 Cómo dejar de poner límites y abrirte 08:10 Los juegos psicológicos Te mando un gran abrazo. Á

Ya puedes volver a disfrutar del maravilloso encuentro que tuve el placer de compartir con Eli Romero (@masempresaria). En él, abrimos un espacio para las mujeres, para hablar del liderazgo en clave femenina. Puedes encontrar a Eli Romero en Instagram: https://www.instagram.com/masempresaria/ ------------------ ⭐️Las puertas para la V Edición de Liderazgo Integral, el programa estrella de la Escuela Humanista, están abiertas ahora. Puedes pedir información y reservar una entrevista con el equipo a través de este enlace: https://alexroviraescuela.com/liderazgo-integral?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_03/23 ⌛️Eso sí, el plazo de inscripción finaliza el próximo 23/03. #LiderazgoFemenino

Crees que las Buenas Líderes… ¿nacen o se hacen? Jacinda Ardern, Maya Angelou, Elisabeth Kübler-Ross, Pearl S. Buck y Anita Roddick. Estas mujeres tienen algo en común: son grandes Líderes. Pero también tienen otra cosa en común: no nacieron siendo tales. Nacieron con una serie de cartas que les repartió el azar y supieron jugar. Lo que les convirtió en grandes mujeres líderes fue su capacidad común de sacar lo mejor de sí mismas y de los demás. ------- Los próximos días 14, 15 y 16 de marzo tendrá lugar el III evento online de Liderazgo. ➡️Si quieres acompañarme y dar el primer paso para mover corazones desde el ejemplo, tal y como hicieron estas 3 mujeres, reserva tu entrada a través del enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo?utm_source=patreon&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_03/23 Es un evento online y gratuito. Te mando un abrazo, Álex