En este fragmento Alex comparte la singular visión de José Silva, un emprendedor norteamericano de origen mexicano que tuvo gran repercusión a finales del siglo XX.
Según el método Silva, para descontaminar nuestro entorno y mejorar nuestras relaciones personales, podemos seguir estos cuatro pasos:
Paso 1: Toma responsabilidad de tu salud, bienestar y felicidad.
Paso 2: Libera tu estrés y angustia.
Paso 3: Establece límites.
Paso 4: Cuídate y trabaja en ti.
El podcast de Álex Rovira