El podcast de Álex Rovira

En el encuentro de hoy hablamos sobre la relación entre la Mentalidad Buena Suerte y el Ikigai y cómo prepararnos de cara al nuevo año 2024. Un tema tan oportuno ahora que termina el año y mucha gente está escribiendo sus propósitos, quieren cambiar su fortuna de cara al 2024, corregir cosas que podrían hacerse mejor, mejorar otras, empezar actividades y hábitos nuevos... Espero que este encuentro con mi maestro, amigo y hermano Francesc Miralles te sea revelador. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g Á

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con Miriam Díaz Aroca. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte cultivando tu amor propio. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g ▪️Agapea: https://www.agapea.com/alex-Rovira/Tu-Mentalidad-Buena-Suerte-9788408270805-i.htm Á

“Para tener buena salud y encontrar la felicidad y la paz verdaderas, debes primero controlar tu propia mente.” Parafraseando a Buda, esta es la reflexión sobre la que profundizo en el vídeo de hoy. ▪️Capítulos destacados del episodio: 00:00 Introducción 00:20 El foco de tu mente 01:15 La mente del mono 02:53 Observa tu mente en perspectiva 04:28 No creas todo lo que piensas 05:36 Desactiva el piloto automático 06:43 Evita el "scroll" infinito 09:06 ¿Es posible mantener un cerebro feliz? Te mando un gran abrazo. Á

Ya puedes volver a ver el encuentro que he tenido el placer de compartir con el maestro y amigo Antoni Bolinches. En él, abordamos reflexiones sobre cómo crear una Mentalidad Buena Suerte trabajando en tu autoestima. Espero que lo compartido te sea útil para Crear la Mentalidad Buena Suerte desde el rigor, la consciencia y aprendiendo de personas que son referentes. Si te ha resultado útil y quieres profundizar sobre la temática, te invito a leer mi libro "Tu Mentalidad Buena Suerte". Puedes encontrarlo en: ▪️Amazon: https://www.amazon.es/dp/840827080X?tag=planetadelibr-21 ▪️Fnac: https://www.fnac.es/a10284290/Alex-Rovira-Tu-Mentalidad-Buena-Suerte?Origin=AFF_TRDB_3260766&ptd=70431&affid=3260766&tduid=d8f00385300c106b4b3b55afe031e8d1 ▪️La Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-tu-mentalidad-buena-suerte/9788408270805/13761919?awc=21491_1693314825_cc8274258212c4d68c4da18c4df53842&utm_source=awin&utm_campaign=527553&utm_medium=afiliados&utm_content=Editorial%20Planeta,%20SA ▪️El Corte Inglés: https://www.elcorteingles.es/libros/A48424103/?aff_id=2118094&dclid=CK-Nma75gYEDFbkwBgAd1f0H3g ▪️Agapea: https://www.agapea.com/alex-Rovira/Tu-Mentalidad-Buena-Suerte-9788408270805-i.htm Á

Ya puedes volver a ver el encuentro en directo en el que transmito la esencia de mi nuevo libro: Tu Mentalidad Buena Suerte. Gracias a las personas que me habéis acompañado en directo. Y gracias por todo el cariño que está recibiendo el libro. Recuerda que puedes encontrarlo en Amazon, La Casa del Libro, El Corte Inglés, Fnac y Agapea. También a través del enlace: https://mentalidadbuenasuerte.com/presentacion/ Te mando un gran abrazo. Á

Este cuento nos invita a apreciar y amar las cosas más simples de la vida. La vida la complicamos a medida en que la hacemos material. Para disfrutar de las pequeñas cosas hay que vivir con ojos y corazón abierto. Me encantará saber qué propuesta de Alba ha resonado más contigo y cuál vas a empezar a apreciar y dar el valor que merece a partir de ahora. P.D. El cuento se llama "Las 7 maravillas del mundo" y pertenece al libro que escribí junto a mi admirado amigo Francesc Miralles, "Cuentos para niñas y niños felices". Á

El Ho’ oponopono es una técnica ancestral hawaiana de resolución de problemas. Esta técnica tiene como objetivo borrar o corregir nuestros errores de pensamiento, permitiéndonos acceder a los recursos y a la inspiración de nuestra propia divinidad para mejorar nuestra vida en todos los niveles. Cuando utilizamos el Ho’ oponopono, asumimos el cien por cien de la responsabilidad de lo que ocurre en nuestra vida. Al principio toda esa responsabilidad nos puede asustar, ya que asumir eso significa asumir que somos responsables de todas las cosas que experimentamos y atraemos a nuestra vida. Pero en realidad lo que ocurre es que nos empoderamos. Recuperamos el poder que habíamos cedido a las circunstancias de la vida y a los demás y nos liberamos del papel de víctimas del destino. De esta manera podemos empezar a crear nuestra propia realidad, inspirados por la parte divina que habita en cada uno de nosotros.

Querida amiga, querido amigo, ¿cómo estás? Debido a la buena acogida que están teniendo los cuentos, voy a compartir otro relato para ilustrar otro de los conceptos fundamentales para crear las circunstancias de la Buena Suerte. Se titula “El agua hirviendo” y corresponde a uno de los cuentos populares del libro “Cuentos para niños y niñas felices”. Te invito a buscar un lugar tranquilo, leer el mantra asociado al cuento y escucharlo tranquilamente, tantas veces como necesites. «En los momentos duros de la vida, puedes dar lo mejor de ti». La resiliencia es la capacidad que tenemos de levantarnos después de habernos caído. Es en esa caída cuando podemos elegir cómo queremos vivir y qué actitud tener. La metáfora del agua hirviendo, que escucharás en el audio, es como la vida misma. La pregunta es, ¿cómo quieres vivir tú, querida amiga, querido amigo?

“La gente olvidará lo que dijiste, lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir.” - Maya Angelou. ¿Qué quiso decir con esto? Básicamente, que la huella que perdura en los demás es la emocional. Podemos tener la mejor información del mundo y hacer grandes cosas, pero si no somos capaces de expresarlo de manera que resuene en el corazón del otro, es como si no hubiéramos hecho nada. Para impactar emocionalmente en el otro es indispensable saber quién tienes delante. Conocer cuáles son sus limitaciones, cuáles son sus prioridades, su particular visión de la vida. Ello se consigue a través de la escucha y de la inteligencia emocional, dos pilares básicos para crear Buenas Relaciones. Si te apetece profundizar sobre esta temática, los próximos días 12, 13 y 14 de septiembre impartiré un evento online gratis llamado: "Cómo crear Buenas Relaciones en la sociedad actual; el camino hacia la Realización Personal y Profesional". Consigue tu entrada gratis a través del enlace: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo-realizacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_gen

El cambio de enfoque vital que transformará tus relaciones personales y profesionales. Sobre ello profundizaré en el evento online gratuito que tendrá lugar los próximos 12, 13 y 14 de septiembre - Cómo crear Buenas Relaciones en la sociedad actual; el camino hacia la Realización Personal y Profesional Consigue tu entrada pulsando en: https://alexroviraescuela.com/registro-evento-liderazgo-realizacion?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_vi_gen