Biomécanique

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:La méthode Delavier volume 2 : https://amzn.to/3g0wAzVRetrouvez Mikozer:https://www.youtube.com/Mikozer/https://www.facebook.com/NikoDelportzerhttps://www.instagram.com/nico.delporte/Je suis ravi d’accueillir dans cet épisode Nicolas Delporte, alias Mikozer. Il nous expliquera pourquoi avoir choisi ce surnom, loin d’être anodin.Il commence la musculation dès son plus jeune âge, en suivant de près la fameuse méthode Heavy Duty de Mike Mentzer à la mode dans les années 90.Il monte à plus de 117kg de poids de corps dans la spirale de la prise de masse infernale. Il nous expliquera comment il a réussi a perdre son surpoids, quelles concessions il a dû effectuer et comment sa mentalité a dû évoluer pour ensuite revenir sur des bases saines et solides dans l’entraînement musculaire.À travers cet épisode vous allez découvrir:- Les méthodes « miracles » de musculation à éviter à tout prix- À quoi reconnaît-on programme de musculation bidon- L’histoire de sa rencontre avec l’une de ses plus grandes idoles- Comment se construire un home-gym et quelles machines privilégier- Nicolas Delporte alias Mikozer a-t-il eu recours au dopage en musculation?Écoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJ’accueille dans cet épisode Emmanuel Ayache et on va discuter de comment préserver son intégrité physique et se défendre face à une agression. Emmanuel est un spécialiste des sports de combats, de self-defense et plus particulièrement de Krav Maga.Il pratique et enseigne cette discipline depuis des années en France et à l’étranger, à l’âge de 19 ans il rejoint l’armée de défense israélienne, et a formé des 100e de soldats aux techniques du combat au corps a corps.Emmanuel est aussi diplômé en ostéopathie, et ce double aspect santé-thérapie/self défense m’a particulièrement interpellé et intéressé au cours de l’épisode.A travers cet épisode vous allez découvrir:- À quoi correspond la légitime défense (et le risque si l’on ne respecte pas certaines règles)- Est-ce que le krav maga est il le meilleure discipline de self-défense?- Les principaux réflexes biologiques lors d’une attaque qui peuvent vous paralyser- Les bonnes décisions à prendre en fonction des types d’agression.- Comment se défendre lors d’une agression classique- Les blessures et traumatismes les plus répandus chez un pratiquant de Krav MagaLivres et références mentionnées:The one thing - Gary KellerRetrouvez Emmanuel:https://www.kravmagaglobal.fr/https://www.youtube.com/channel/UCgFBS1lh4JqFxp-YuWVVk9Qhttps://www.facebook.com/KMGFrance/https://www.instagram.com/emmanuelayache/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJe retrouve Julien Volland pour ce nouvel épisode, qui est mon premier invité à revenir une seconde fois sur le podcast. La première fois, dans l’épisode 10 on avait discuté du parcours pour être coach sportif, les la différences entre un coach, un préparateur physique et un entraîneur.Un sujet dont on avait pas ou peu discuté à l’époque et qui fait l’objet de l’épisode d’aujourdhui, c’est l’utilisation des kettlebells dans un entrainement sportif.On va essayer de répondre à toutes les questions que l’on peux se poser sur cet outil et comment l’utiliser avec la plus grande efficacité.A travers cet épisode vous allez découvrir:- Quels sont les mouvements de bases pour s’initier à la pratique des kettlebells- Est-ce possible de développer une grosse masse musculaire- Les caractéristiques physiques améliorables- Comment perdre du poids plus facilement avec l’utilisation des kettlebellsLivres et références mentionnées:Kettlebell Training - Steve CotterRetrouvez Julien Volland:https://www.prepa-sports.comhttps://www.performancetraining.frhttps://www.instagram.com/julien_vollandhttps://www.facebook.com/performancetrainingjulien/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreCette semaine j’accueille dans le podcast Olivier Bolliet.Olivier est docteur en science du sport et préparateur physique depuis 20 ans.Il a amené jusqu’à présent 30 athlètes aux JO olympiques, a contribué à médailler 14 athlètes toute compétition confondue, le tout dans 5 sports différents.Il a également écrit 4 livres sur la préparation physique.L’occasion pour moi de revenir sur des questions techniques sur l’entraînements comme le rôle de l’excentrique, le lien entre force et masse musculaire; mais aussi sur des considérations basiques : à partir de quand faut-il se concentrer sur des techniques avancées?On en a profiter pour rappeler les bases d’un entrainement efficace, pour une progression optimale, tout en écartant les risque de blessure.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Force, endurance, muscle, rapidité..Quelle composante privilégier pour être en santé le plus longtemps possible- Comment devenir bon en préparation physique grâce au crossfit- Doit-on adapter son échauffement et sa récupération avec l'age- Théorie VS pratique en résultats sportifs- Faut-il la validation de la science en préparation physique ou ostéopathie pour prouver une méthode efficace?Livre mentionné:Sapiens - Yuval Noah HarariRetrouvez Olivier Bolliet:Programmes en ligne: https://www.facebook.com/718708594/posts/10157286468433595/Facebook: https://www.facebook.com/olivier.bollietInstagram: https://www.instagram.com/olivierbollietEcoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreDepuis bien longtemps, je voulais faire un épisode consacré entièrement au Crossfit. Ce jour est enfin venu.Pour cet évènement j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Jolivet, surnommé « la bête ».Il a commencé le crossfit à 32 ans, un âge plutôt tardif pour certain, mais ce qui ne l’a pas empêché de devenir l’un des meilleurs crossfiteurs en France. Il a participé à des nombreuses compétitions réputées et a décroché la 2e place au crossfit games 2018 dans sa catégorie.On a discuté de ses débuts dans la compétition, comment il a découvert ce sport et de quels sont les mouvements et les principes de bases de cette discipline.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Ses méthodes pour mieux récupérer et comment il se prépare pour une compétition- Sa relation avec les thérapies alternatives comme l’ostéopathie- Comment améliorer votre santé et votre longévité si vous pratiquez le crossfit- Les blessures en crossfit: lesquelles sont les plus fréquentes- Sujet tabou: quelle impact du dopage dans le crossfitLivre mentionné:Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus - John GrayRetrouvez Alexandre :https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/https://www.facebook.com/alexandre.jolivet.37/Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreAujourd’hui, un épisode un peu différent de ce que j’ai fait jusqu’à présent: on ne va pas spécialement parler de sport ou d’activité physique, mais de comment acquérir et gérer une clinique de physiothérapie, surtout en pleine crise de coronavirus.Je reçois Yan Paquette, actionnaire et gérant d’un Kinatex à Montréal, une des cliniques privées dans laquelle je travaille en tant qu’ostéopathe actuellement.Yan est aussi ostéopathe, ce qui nous permettra de discuter de son parcours tant que thérapeute, jusqu’à l’acquisition d’une clinique de physiothérapie, et comment il gère le tout avec maestria.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Comment il réparti son temps entre la gestion de la clinique et ses consultations d’ostéo- Les plus grandes difficultés auxquelles il a du faire face en achetant la clinique- Comment ont été occupées ses journées pendant la crise du coronavirus- Les processus de sécurité de la clinique pour la réouverture post confinement.- Son avis sur les conséquences de cette épidémie sur la population et les répercutions à venir.Retrouvez Yan paquette:Site web de Yan: https://m.yanpaquette.comSite web Kinatex Jarry-Petite Italie: https://www.kinatex.com/cliniques/jarry-petite-italie/Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreDans l’épisode 10 on avait longuement discuté de préparation physique avec Julien Volland, c’est aujourd’hui le moment de s’attaquer à une discipline toute aussi importante mais moins connue dans la préparation d’un athlète, à savoir la préparation mentale.Je suis accompagné pour ce podcast de Jonathan Lelièvre, consultant en performance mentale et préparateur mental pour athlètes depuis plus de 10 ans.Il apprend aux sportifs et athlètes à mieux gérer leur stress, bâtir leur confiance ou encore augmenter leur discipline, que ce soit via ses consultations personnalisés ou son club direction excellence, dans lequel nous reviendront au cours de l’épisode.Dans cet épisode, vous allez découvrir::- La différence de pratique entre un psychologue et un préparateur mental,- Comment gérer le stress ou le trac avant une épreuve- Des techniques afin de programmer son cerveau pour la victoire et ne plus s’auto-sabotter en compétition- Comment la visualisation peux vous permettre d’être un meilleur technicien sans même pratiquer l’activité- Des exercices concrets pour vous entrainer à devenir plus performants- Quel est l’effet de la musique sur votre cerveauLivre mentionné:Mindgym, de Gary MackRetrouvez Jonathan:Club direction excellence:  www.directionexcellence.comSite web Jonathan: www.jonathanlelievre.comInstagram: https://www.instagram.com/jonathan.lelievre.psycho/Facebook: www.facebook.com/lelievrepsychoEcoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivre mentionné:L’art du mouvement : https://amzn.to/3xbJWiRRetrouvez Aurélien:https://www.broussal-derval.comhttps://www.instagram.com/aurelienbroussal/https://www.facebook.com/broussal.derval/________________________________________J’accueille aujourd’hui Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de renom, l’un des plus connus et respecté en France.Il a préparé de nombreux athlètes et professionnels à des compétitions comme les jeux olympiques dans des sports différents. Il a une très grande expérience du terrain.Il tient une chaine Youtube suivi par de nombreuses personnes, anime un podcast, a écrit de nombreux livres de références comme la méthode Crosstraining ou l’art du mouvement sur lesquels nous reviendrons dans l’épisode.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- Pourquoi devenir préparateur physique- Quelle est la définition et la vision d’Aurélien Broussal-Derval sur cette discipline- L’impact du digital et du numérique sur la transmission d’informations dans le milieu du sport- Comment travailler sa mobilité?- Gérer la dualité mobilité/raideur- A quel moment et comment bien s’étirer________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________J’ai l’honneur de recevoir Barthélémy Fendt, qui tient le podcast Extraterrien dans lequel il va à la rencontre de sportifs hors du communs. Il a notamment interviewé des champions olympiques, aventuriers, explorateurs, pratiquants de handisports…Véritable passionné de sport, il d’ailleurs pratiqué lui même de nombreuses activités comme le tennis, le rugby, le triathlon, la musculation, le Crossfit.A travers ses activités, son podcast et ses rencontres, Il côtoie régulièrement des personnalités hors du commun. Ce qui a donné lieu dans cet épisode à des réflexions et des conversations autour de ces notions de dépassement de soi, de performance et d’excellence.Comment certains athlètes incroyables atteignent des résultats extraordinaires, réussissent à se surpasser et repousser les limites du corps humain, alors que, nous, simples mortels , il nous est parfois difficile de réaliser nos vraies envies ou simplement de lutter contre la procrastination.A travers cet épisode vous allez notamment découvrir:- La « recette » pour atteindre tous ses objectifs, même les plus fous.- Nos meilleures méthodes de productivité (personnelles et professionnelles)- Ce qui pousse des athlètes de haut niveau ou des aventuriers de l’extrêmes comme Mike Horn à toujours vouloir se dépasser- Quelle est la part de génétique et de chance dans la réussite d’un champion (et les autres composantes indispensables)Livre mentionné:Les lois de la nature humaines - Robert GreeneSapiens - Yuval Noah HarariDelivering Happiness - Tony HsiehRetrouvez Barthélémy:Podcast Extraterrien: https://linktr.ee/extraterrienInstagram Extraterrien: https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Linkedin Barthélémy Fendt: https://www.linkedin.com/in/barthélémy-fendt-ab905862/S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________On va parler dans cet épisode de tous les aspects qu’il y a autour de la reprise d’une activité sportive après une blessure, ou un arrêt prolongé.Pour ça j’ai le plaisir d’être accompagné de David Ferreira, masso-kinésithérapeute, ostéopathe, mais aussi diplômé en éducation sportive. Un super combo donc pour discuter thérapie, santé, sport et réadaptation.Ancien sportif de haut niveau, David aide aujourd’hui au sein de son cabinet et également à travers son coaching santé toutes les personnes qui ont ou ont eu des douleurs, des pathologies chroniques ou qui sortent d'une phase de blessure à retrouver un corps confortable et performant.En écoutant cet épisode, vous découvrirez notamment:- Les raisons profondes qui ont poussé David à devenir éducateur sportif en plus de kiné et ostéo- Un thérapeute doit-il pratiquer l’activité de son patient pour mieux comprendre ses problématiques,- Doit-il avoir déjà ressenti la même douleur pour être pleinement capable de la soigner- Les grandes étapes nécessaires à la reprise d’un sport après une blessure- Comment revenir à un super niveau après une entorse de genou ou une hernie discale- Les moyens pour lutter contre l’apparition de troubles neurologiques comme la maladie de Parkinson?Livre mentionné:Libérez votre cerveau - Idriss AberkaneOstéopathie structurelle: lésion structurée; concepts structurants - Jean-François TerramorsiRetrouvez David:Site web: https://www.stocoachingsante.comInstagram: https://www.instagram.com/structuralosteo/Facebook: https://www.facebook.com/structuralosteoS’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre________________________________________Écoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.