Biomécanique

S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre   Livres et références mentionnées: L'équation du miracle - Hal Elrod Miracle Morning - Hal Elrod  Retrouvez Claudia Personal Trainer: https://www.youtube.com/channel/UCU-qRFexP-U32t79DtiVvug https://www.instagram.com/claudiapersonaltrainer/ https://www.facebook.com/vitalfitcoaching/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S'inscrire à La Lettre Biomécanique: https://Biomecaniquepodcast.com/Lettre  Livres et références mentionnées: Le succès selon Jack - Jack Canfield Bouillon de poulet pour l'âme - Jack Canfield  Retrouvez Max Altenhoven et l'application KnowMinut: https://www.instagram.com/knowminut_podcasts_pros/ https://www.knowminut.com https://apps.apple.com/fr/app/knowminut/id1481592374 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bleu122.knowminut https://fr.ulule.com/knowminut-podcasts-pros/  Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube  Et sur toutes les autres plateformes de podcasts.  Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?  Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performances, blessures, de thérapies et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, avec des invités exceptionnels à chaque épisode.  Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport...  Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:Le samouraï compatissant - Brian KlemmerL'Effet cumulé: Décuplez votre réussite ! - Darren HardyRetrouvez Sébastien Zimmer:https://www.facebook.com/Posturalperformancelabhttps://www.instagram.com/sebzimmer_insta/https://www.posturalperformancelab.comEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:L’art de la victorie - Phil KnightLa semaine de 4 heures - Tim FerrisRetrouvez Alexandre Le Labourier:https://www.smartbodycoaching.comhttps://anchor.fm/smartbodyhttps://www.instagram.com/smartbodyb/https://www.facebook.com/SmartBodyB/Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreLivres et références mentionnées:Les quatre accords toltèques - Miguel RuizRetrouvez Justine Gallice:https://www.youtube.com/channel/UCOYoAJeYFqVoDxFWgScympghttps://www.instagram.com/justinegallice/https://www.myfiitchallenge.comEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreAujourd’hui, un épisode très spécial, assurément le plus radical jamais enregistré sur ce podcast jusqu’à présent et aussi l’un des plus complets.Je vous recommanderai fortement d’éviter cet épisode si vous avez des enfants à côté. Certains sujets abordés et les langages utilisés au cours de notre discussion sont inappropriés aux mineurs.Et si vous êtes sensibles au langage un peu cru, et à certaines idées peu politiquement correctes, je vous recommanderai de passer votre tour.Je reçois donc pour cet épisode Jean Marie Corda, acteur, producteur et réalisateur de films pornographiques, coach sexuel, ancien artiste de rue, le tout dans une personnalité clivante et souvent bannie des réseaux sociaux.On va parler de ses méthodes de productivité, sa pratique sportive, sa vision de la santé globale, sexuelle et spirituelle..À travers cet épisode vous allez découvrir:- Est-ce que la pratique du sport améliore ses capacités sexuelles- L’impact de la consommation de la pornographie sur la santé- Sa mission de vie- Les pires blessures et risques pour la santé dans le milieu du X (+ le dopage)- Son avis sur les thérapies et son anecdote sur l’ostéopathie- La meilleure thérapie au monde selon Jean-Marie CordaLivres et références mentionnées:Livre de George SorosRetrouvez Jean-Maire Corda:https://www.youtube.com/channel/UCax-jgcz74SM3nb19UX_S9ghttps://www.jmcorda.comhttps://www.jmcorda.com/fr/rituel-du-matinÉcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJe reçois sur le podcast pour cet épisode Jordan Belougne Joly, diététicien nutritionniste, passionné de musculation et de culture physique.Pour ceux qui s’en souvienne, j’avais reçu dans l’ épisode 17 Hersovyac, le gagnant du YouTube Classic de Lucas Gouiffes. Il se trouve que Jordan avait justement participé à cette compétition et avait terminé second juste derrière.On repart donc aujourd’hui dans les tréfonds de la musculation et de la culture physique, on verra comment Jordan organise son emploi du temps entre son métier de nutritionniste diététicien et la pratique du bodybuilding. Et ce que cette pratique représente pour lui., bien au-dela de la simple culture physiqueA travers cet épisode vous allez découvrir:- Les différences entre un médecin nutritionniste, un diététicien nutrionniste, et le nutritionniste- Les bases de la prises de muscle et de la perte de graisse- Comment sécher pour une compétition- Les erreurs à éviter pour ne pas bloquer son métabolisme- L’impact de la qualité d’un aliment sur le physiqueLivres et références mentionnées:Total Recall - Arnold SchwarzeneggerLivres de Jim RohnRetrouvez Jordan:http://www.beasculpture.comhttps://www.instagram.com/jordanbjoly/https://www.youtube.com/channel/UCkxGEKdAoWQiFWsbhA9Ug3QEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreJe reçois aujourd’hui la première femme dans le podcast: Chloé Bloom. il était temps après plus de 30 épisodes…Je connais Chloé et son contenu depuis quelques années, étant tombé sur ses vidéos lors de recherches spécifiques passés.Elle a démarré sa chaine Youtube en parlant de fitness et musculation pour les femmes dans un univers fitness deja bien rempli, puis a très vite élargit son discours, ses sujets et ses contenus pour des raisons que l’on prendra le temps de discuter dans l’épisode.Aujourd’hui elle n’hésite pas à parler sur ses plateformes de sujets variés et complémentaire autour du developement personnel, du bien être, de l’entreprenariat.A travers cet épisode vous allez découvrir:- Pourquoi elle a démarré la musculation à ses débuts, et si aujourd’hui après des années de sport et de travail sur soi, elle accepte son corps- Que pense-t-elle du contexte fitness féminin actuel et des réseaux sociaux?- Les conséquences des prothèses mammaires sur la posture et le dos- Comment la natation peut aider à gérer son spondylolisthésis- Son avis sur l’ostéopathie et la chiropatique- La « détox »: Bullshit marketing? Explications et exemples à l’appuiLivres et références mentionnées:Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre - de Fabrice MidalRetrouvez Chloé:https://www.instagram.com/chloe___bloom/https://www.youtube.com/channel/UC3wJAG1aLCpHsPWGbPjs0xwhttps://www.linkedin.com/in/chloé-bloom-b689041a0/https://www.pinterest.fr/chloe__bloom/?eq=Chloé%20bloom&etslf=6307Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/LettreDavid Costa est coach sportif depuis plus de 10 ans, spécialiste dans la perte de graisse et prise de muscle, pour les sportifs naturels. ll se définit comme le coach le plus diplômé de France, et sous définition singulière se cache une réflexion honnête sur le marketing dans le sport.Il y a plusieurs années il a été mannequin fitness, a travaillé pour certaines marques, et fait de nombreux shootings. Il nous expliquera comment il a réussi à avoir des contrats à l’époque, ce que ça lui a apporté sur le plan personnel et professionnel, et quels conseils il pourrait donner aujourd’hui à ceux qui voudraient devenir fitness model.À travers cet épisode vous allez découvrir:- Comment devenir Fitness model- Quel physique et quelles mensurations pour être mannequin- Les étapes essentielles pour personnaliser un coaching à distance- Quel diplôme lui a apporté le plus de compétences pour être coach- Ce qui a changé dans le Fitness depuis l’avènement des réseaux sociauxLivres et références mentionnées:Choisir les meilleurs produits au supermarché: quels produits choisir pour son bien-être - Plus de 1000 références décryptées - de David Costa et Léa TurpinRetrouvez David Costa:https://davidcosta.frhttps://www.instagram.com/davidcostacoach/https://www.facebook.com/davidcostafitness/https://www.youtube.com/user/davidcostacoachingÉcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsÉcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyÉcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsÉcoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettreje retrouve William Kdm, coach sportif, passionné d’entraînement, de remise en forme et de santé.William est aussi diplômé en naturopathie, et l’association des ces deux disciplines, à savoir le coaching sportif et la naturopathie m’a de suite convaincu que ça allait donné un super épisode de podcast.On a eu l’occasion dans cet épisode de définir et d’expliquer la naturopathie, ses fondements et principes. Et surtout en quoi elle peut rejoindre les intérêts d’un sportif qui cherche à progresser et à éviter la blessure.Si aujourd’hui vous prenez des compléments alimentaires quelque qu’ils soient, vous pratiquez peut-être sans le savoir la naturopathie. Est-ce utile ou dangereux? C’est ce que l’on détaillera au cours de l’épisode.A travers cet épisode vous allez découvrir:- La différence entre naturopathie et naturothérapie- Comment éviter les charlatans- Quelle synergie entre le coaching sportif et la naturopathie- Peut-on vaincre une maladie inflammatoire articulaire sans médicaments?- L’inutilité de certains compléments alimentaires « miracles »Livres et références mentionnées:L'alimentation ou la troisième médecine - Jean SeignaletRetrouvez William Kdm:https://www.instagram.com/william_kdm/https://www.facebook.com/iwillcoachu/https://www.iwillcoach-u.comEcoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport…Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.