Les conversations du Tigre

Ce nouvel épisode des Conversations du Tigre est un échange inspiré avec le philosophe du corps et enseignant universitaire Bernard Andrieu. A l’occasion de la sortie de son livre L’Histoire du Sport-Santé, cet auteur et orateur aussi passionnant que prolixe revient pour nous sur l’évolution de la pratique physique comme alliée de la prévention santé. A travers l’histoire, la politique, les rapports humains en entreprise, découvrez comment l’exercice sportif (et progressivement le yoga !) est devenu un enjeu sociétal majeur … Un sujet qui n’a jamais été autant d’actualité ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Petit BamBou est THE APP de méditation que tout le monde connaît, méditant, yogi, novice, débutant ou non-initiés... personne n'est resté insensible devant le doux sourire du moine bouddhiste qui a été affiché dans toutes les gares de France pendant de longs mois !Fondé en 2014 par Benjamin Blasco et Ludovic Dujardin, Petit Bambou est devenu un véritable phénomène de société qui accompagne au quotidien des millions de méditants, promettant apaisement, flexibilité, intuition, confiance en soi, ou lâcher-prise…Cette semaine dans les Conversations du Tigre, Elodie Garamond reçoit son co-fondateur Ludovic. Ne se prenant jamais au sérieux, sensible, passionné de permaculture et de musique hard metal, manager humaniste et visionnaire, Ludovic nous raconte l’aventure entrepreneuriale et humaine de cet incroyable Petit Bambou avec des pensées remplies de sagesse, de philosophie, et de psychologie positive. Une parenthèse de sincérité et de bonne humeur ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nos enfants ont traversé 18 mois de Covid et viennent de vivre leur deuxième rentrée masque au nez… Comment les aider à vivre cette période ? Quels bienfaits peut leur apporter le yoga ? Comment le « proposer » aux enfants ?À l’heure de l’hyperconnectivité, comment alerter mais aussi aider les parents du 21ème siècle à éduquer la toute première génération de ''digital natives'' ? Existe-t-il des règles pour équilibrer la bonne et la mauvaise consommation du digital ? Sophie Flak nous propose dans cette Conversation du Tigre passionnante des clefs pratiques, simples, du bon sens pour accompagner nos enfants sur ces questions majeures ; mais aussi pour adopter le yoga et les réflexes RSE à la maison sans vivre sous la contrainte et « l’écoculpabilité ». Car cette année 2021 où les peurs cohabitent avec de furieuses envies de revivre « normalement » est une année d’enjeux importants pour toutes les familles ! Les conseils et la vision de Sophie sont particulièrement précieux et avisés.Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Médecines Traditionnelle Chinoise et Africaine, l’Ayurveda, la Médecine Siddha ou notre pharmacopée européenne ont cela en commun : l’influence positive des médecines naturelles et des plantes médicinales sur les êtres humains à travers les âges.Dans cette nouvelle Conversation du Tigre, Elodie Garamond reçoit Gauthier Dupont, Président de la Fédération Française d’Herboristerie, avec qui elle décrypte l’histoire, la tradition, la situation actuelle et les enjeux futurs de cette discipline thérapeutique… dont plus aucun diplôme n’est officiellement reconnu en France depuis 1941 ! Or le savoir herboristique, qu’il s’agisse d’huiles essentielles, hydrolats, extraits de bourgeons, plantes fraiches ou sèches, peut offrir une réponse aux pathologies de la vie courante avec différentes approches thérapeutiques. Parce que nous le savons : le monde végétal offre de nombreux remèdes ! Nous sommes tous uniques, avec des constitutions et des passés physiologiques propres à chacun, sur lesquels les plantes n’imprimeront pas à l’identique leurs effets. En fonction du terrain de chacun, Gauthier Dupont nous explique comment mettre en place des solutions plurielles pour réduire son stress, améliorer son sommeil, stimuler ses défenses immunitaires... Marjolaine, menthe poivrée, lavande, bigarade, ylang-ylang… le choix est large, bien que seulement 148 plantes soient officiellement reconnues et autorisées à la vente en France pour leurs vertus médicinales.Un entretien passionnant pour comprendre les effets et évolutions que les plantes offertes par la Nature peuvent produire sur l’organisme et les cycles physiologiques du corps…Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A l’occasion de la sortie de son livre MON ASTRO YOGA paru aux éditions Leduc, Elodie Garamond reçoit Catherine Saurat Pavard dans cette Conversation du Tigre passionnante. Une invitation à découvrir l’astro yoga : un enseignement original construit sur des fondations de kundalini, hatha et yin yoga, pratiqué en lien avec les influences planétaires. Car à travers les techniques du yoga, des respirations, des visualisations et des méditations, il est possible de vibrer à l’unisson des énergies du moment, celles envoyées à travers planètes et étoiles par notre ciel. Dans les arcanes de cette discipline ouverte à tous, même aux néophytes ou débutants, Catherine nous explique comment mieux comprendre et intégrer les opportunités d’évolution qu’offre l’univers, comment aller dans le sens du flow de la vie pour construire son épanouissement personnel. Un échange sincère et doux pour voyager dans les étoiles, à retrouver sur Le Tigre YogaPlay et toutes les plateformes de diffusion de podcasts.Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Tout est vibration" est LE livre que chacun devrait lire. Parce qu'il explique rationnellement pourquoi nous ressentons les énergies de la terre, de l'eau ou des sons, parce qu'il explore les arcanes du corps sensible, parce qu'il clarifie ce qui n'est, pour certains, qu'une intuition : notre corps vibre.Elodie Garamond reçoit l'auteur de cette nouvelle pépite, le musicologue et sonothérapeute François Marie Dru, pour décrypter l'origine et la richesse de cet ouvrage. Un moment d'échange aussi pédagogique que passionnant entre deux adeptes du son thérapeutique !Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A l’heure où les marques green et éthiques autant que les marques traditionnelles revendiquent de plus en plus une offre « Clean Beauty », il nous a semblé intéressant de décrypter pour vous ce nouveau concept multiforme... Parce que l’art de vivre du yoga implique un respect de soi et de son environnement, et souvent une vigilance à sa consommation, nous avons interrogé Juliette Lévy, la formidable créatrice du concept Oh My Cream, afin de défricher avec elle pour notre belle communauté du Tigre le vaste territoire de la cosmeto green, naturelle et organique ... Dans cette joyeuse Conversation du Tigre, Elodie Garamond et Juliette Lévy parlent beauté, traçabilité, valeurs, projets, audace ... un moment léger et passionnant pour se préparer à accueillir l’été et la réouverture des Tigres :-)Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com !Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ganesh, le Dieu hindou à tête d’éléphant, est pour beaucoup d’entre nous, si ce n’est un objet de fascination, à minima un personnage clef du panthéon indien auquel nous aimons sourire et confier nos voyages, nos aventures ET nos pratiques de yoga. Ganesh est instinctivement celui qui nous protège, nous sécurise, nous « fait du bien ». Mais pourquoi et comment ce culte de Ganesh s’est -il déplacé des grands récits épiques millénaires de l’Inde jusqu’à nous yogis urbains ? Comment et sur quoi s’est construite sa légende ? Quels sont ses pouvoirs, ses symboles ? Dans cette Conversation du Tigre, Patrick Frapeau vous livre avec esprit et humour des clefs de compréhension inédites, drôles et touchantes. Dans cet échange joyeux et pédagogique, vous apprendrez réellement qui est Ganesh et, si vous ne l’aimiez pas déjà, vous ne pourrez plus y rester insensible 😊Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com ! Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est également professeure de yoga et maman d'un petit garçon. Elle nous fait part de son expérience et nous prodigue des conseils dans un livre publié aux éditions Flammarion en février 2021 : « Yoga pour parents débordés ». Comment s'apaiser soi-même pour apaiser son enfant, tout en restant à l'écoute de soi ? Comment faire pour gérer harmonieusement travail et vie de famille ? Quels sont les différents moyens de rester zen en toutes circonstances, et de ne pas se décourager ? Natasha nous propose, grâce au yoga, des clés pour mieux affronter les aléas de la vie de parents. Parents zen = enfants épanouis ! À cette occasion, Elodie Garamond l’a reçue dans les Conversations du Tigre, pour un entretien sur le thème « Yamas & Niyamas : la pratique du yoga au quotidien dans une vie de maman ». À découvrir dès maintenant !  Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com ! Les Conversations du Tigre est un podcast produit par Le Tigre.Présentation : Elodie Garamond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.