
Les conversations du Tigre
Les Conversations du Tigre est un podcast qui décrypte, explore et partage l’art de vivre du yoga à travers des entretiens. Chaque invité raconte son parcours, son chemin de vie, comment et pourquoi le yoga est entré dans sa vie, et ce qu’il y a apporté ou transformé.Deux fois par mois, un nouvel épisode vous invitera à découvrir une personnalité singulière - amateur ou professionnel du yoga, célèbre ou anonyme – à travers un échange sans filtre avec Elodie Garamond, fondatrice du Tigre Yoga.Venez découvrir notre plateforme de yoga, pilates, HIIT, médiation... juste ici : Le Tigre Yoga | Le meilleur du yoga en ligne (tigre-yoga.com) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Latest episodes

Oct 22, 2020 • 39min
« Chamanisme et médecine traditionnelle » avec Romulo Pelliza
Homme médecine, enseignant de yin yoga chamanique, formateur de kundalini yoga, Romulo Pelliza est une source d’inspiration et de sagesse pour de nombreux élèves et professeurs qui suivent ses enseignements, partagés en France, au Pérou, à Majorque ou ailleurs.Né en 1974 en Argentine, Romulo y a découvert la Kundalini, mais c’est à son arrivée en France en 2004 qu’il a commencé à explorer ses premières expériences et diètes chamaniques. Formé au Pérou, au Brésil ou en Inde auprès de maîtres et de magiciens de lignées traditionnelles, il cultive aujourd’hui autant l’art des sons thérapeutiques que la médecine de la forêt…Dans cet échange passionnant avec Elodie Garamond, il exposera, avec la simplicité et la franchise de ses mots, ce qu’est réellement le chamanisme moderne, dénué de tout fantasme, et nous expliquera comment l’homme médecine peut s’éveiller en chacun de nous. Mais aussi quelles sont les méthodes, les pratiques ou les croyances qui constituent aujourd’hui le socle de ses enseignements …Parce que dans ce nouveau monde aux repères bouleversés les yogis mais aussi les « non-initiés » cherchent de plus en plus à trouver un sens à leur vie, parce que l’ère du Verseau dans laquelle nous avons basculé nous invité à plus de connexion à soi, la sagesse de Romulo est une guidance précieuse dans laquelle chacun pourra piocher les étincelles lumineuses dont il a besoin pour éclairer son propre chemin…Retrouvez les Lives et les replays de nos podcasts en vidéo sur www.yogaplay.fr. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com ! Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 21, 2020 • 41min
« Croire aux vies antérieures » avec Bernard Werber
Kundalini, méditation, écriture, religion, "boîte de pandore"… Elodie Garamond dialogue dans ce nouvel épisode des Conversations du Tigre avec celui qui se décrit comme un Atlante, plongeant avec passion dans les vies antérieures et les états de conscience modifiés. Depuis le succès mondial de ses "Fourmis", Bernard Werber s’est imposé comme l’une des figures les plus singulières de la littérature française. Entre science-fiction, spiritualité et polar, son œuvre, aussi riche qu’éclectique, interroge sans cesse les progrès et les dérives de notre civilisation. Dans "Troisième Humanité", paru en 2012, il décrivait d’ailleurs la propagation d’un virus pas si différent de celui qui a paralysé notre planète... Un échange d’une richesse étonnante qui ne pourra que toucher tous ceux qui aiment s’interroger sur le monde et les vies d’ailleurs !Retrouvez Bernard Werber sur son site internet www.bernardwerber.com et son compte instagram @werbernard. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 5, 2020 • 34min
"Kundalini yoga et sorcellerie moderne" avec Odile Chabrillac
Femme de théâtre, journaliste, naturopathe, thérapeute, professeure de yoga, Odile Chabrillac est auteure de 12 ouvrages et directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste. Militante et écolo, cette femme au parcours aussi riche qu’atypique incarne mieux que quiconque la liberté, le courage, le féminisme joyeux et assumé. Son enseignement du yoga Kundalini s’organise à travers des cercles et rituels dans lesquels elle invite les femmes à se reconnecter à leur magie intérieure, à éveiller leur pouvoir de sorcière, thème de son principal ouvrage édité chez Solar "Ame de sorcière", paru en 2017 et immense succès en librairie. Sans vendre de recette miracle, elle propose à chaque femme de déceler la force du vivant et de la Nature qui habite en elle. Dans son rôle de thérapeute Odile s’intéresse « aux mouvements où la vie dérape » et valorise les dérapages « qui font partie du voyage ». Une rencontre riche et passionnante entre deux femmes déconfinées et heureuses d’échanger librement sur le monde du yoga et du féminin sacré !Retrouvez Odile Chabrillac sur son site internet odilechabrillac.blogspot.com et son compte instagram @odilechabrillac. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 22, 2020 • 42min
"Préparer l'arrivée d'un enfant grâce au yoga" avec Bernadette de Gasquet
« Mon corps après bébé », « Périnée arrêtons le massacre », « Bien-être et Maternité » .... le Dr Bernadette de Gasquet est célèbre pour son approche posturo-respiratoire qui a aidé et aide au quotidien des milliers de futures ou jeunes mamans à entretenir leur corps et la santé de leur périnée avant, pendant et après la grossesse. De ses débuts de prof de yoga en 1978 au succès de l’Institut de Gasquet, en passant par les difficultés de sa vie de jeune maman ayant décidé de reprendre tardivement des études de médecine et son parcours d’écrivain d’une douzaine d’ouvrages, Bernadette de Gasquet aborde avec sincérité et clairvoyance les grandes étapes de sa vie. Le succès de sa méthode mais aussi sa vision de la femme moderne qu’elle défend envers et contre tout, n’hésitant pas à saisir un bâton de parole militant quand il s’agit de dénoncer les mensonges faits aux femmes, font d’elle un pilier dans l’univers du pré & postnatal - 75% des maternités utilisent aujourd’hui sa méthode ! C’est avec complicité que cette femme exceptionnelle partage ses petits secrets avec Elodie Garamond dans un nouvel épisode passionnant des Conversations du Tigre.Retrouvez Bernadette De Gasquet sur le site internet et le compte instagram de son institut www.degasquet.com et @degasquetinstitut . Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 7, 2020 • 26min
"Etre yogi ET quintuple champion du monde du kickboxing" avec Cyril Benzaquen
Cyril Benzaquen est non seulement quintuple champion du Monde de Kickboxing et de Muay Thaï, mais aussi titulaire d'une Maîtrise de Gestion à l'Université Paris Dauphine, mannequin et entrepreneur qui partage généreusement son art de vivre. Très jeune, Cyril a compris que ses défaites étaient souvent liées à un manque de préparation mentale, et a commencé à visualiser ses futures victoires dès ses premiers pas sur le ring. Sa force et son agilité physiques ont ainsi rapidement été solidifiées par un mental d'acier, grâce à une routine d'entraînement intégrant la méditation, la visualisation et un travail sur le souffle. Sa discipline de sportif lui permet aujourd’hui d’être aussi un businessman à succès. Homme au grand coeur qui s’investit à fond dans chacun de ses projets, il est engagé dans de nombreuses causes associatives comme Elisecare, une ONG de soutien médical international, et l'Institut Rafaël qui accompagne des patients atteints de cancer. Retrouvez Cyril sur son compte instagram @cyrilbenzaquen. et découvrez les actions de l'association Elisecare sur leur compte instagram @elise.care. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 8, 2020 • 30min
"Philosophie et esprit yogi" avec Marie Robert
Faire de la Philosophie un Art de Vivre... Marie Robert est une audacieuse professeure de lettres et de philosophie. Elle a publié deux ouvrages chez Flammarion : « Kant tu ne sais plus quoi faire » en 2018 et « Descartes pour les jours de doute » en 2019, avec l'objectif de désacraliser la philosophie, de la rendre accessible et de permettre à chacun de s’en servir comme un outil de pensée dans les situations du quotidien. À l’instar des yogis, elle invite à se poser des questions et surtout à accepter de ne pas avoir la réponse immédiate, à explorer, à chercher. Passionnée par la pédagogie, elle a également crée deux écoles Montessori à Marseille et Paris où sa quête permanente de transmission prend tout son sens.Retrouvez Marie sur son compte instagram @philosophyissexy et sur le magnifique podcast du même nom. Comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 24, 2020 • 40min
"Explorer son pouvoir au féminin" avec Camille Sfez
Pendant ses études à l’Essec, Camille Sfez prend conscience qu’elle n’adhère pas au modèle qu’elle y observe, notamment celui de la femme active, guerrière, au top en toutes circonstances. Elle découvre alors les cercles de femmes, espaces d’écoute et de guérison collectifs, et se tourne finalement vers la psychologie. Aujourd’hui psychologue clinicienne, Camille Sfez a créé en 2011 la Tente Rouge de Paris et accompagne depuis les femmes dans des cercles marqués par le soutien et la bienveillance. Elle est également l’auteur de « la puissance du féminin » paru aux Editions Leduc S. en 2018. D’une façon générale, elle s'intéresse au thème de la vulnérabilité, à travers des outils d'art-thérapie comme le chant spontané. Retrouvez Camille sur son site www.renoueravecsonfeminin.fr et sur instagram @camille.sfez. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 9, 2020 • 36min
"Le vrai art de transmettre le yoga" avec Patrick Frapeau
Issu du milieu du cirque et du théâtre, Patrick Frapeau est aujourd’hui professeur d’Ashtanga Vinyasa yoga et l’un des rares enseignants de cette discipline à être autorisé niveau 2. En 2014, il crée un programme de Mysore à Paris et, en 2016, un programme de formation en Yoga Vinyasa qui certifie une vingtaine de professeurs chaque année. Patrick revient pour nous sur cet art de la transmission qu’il manie si bien, mais aussi sur la vulnérabilité profondément humaine et créatrice auquel le yoga donne accès.Retrouvez Patrick sur son site www.patrickfrapeauyoga.fr et sur instagram @patrick_frapeau et @mysorepracticeinparisEt, comme toujours, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.comLes Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 23, 2020 • 27min
"Trouver son propre chemin grâce à la méditation" avec David Harshada Wagner
David Harshada Wagner is a teacher, pastor, author, and proud father of 2 children who believes in the innate goodness of people. In order to help people find their purpose and live a passion-filled life, he has dedicated more than 30 years of his life to the path of selfless service, spiritual awakening and radical self-transformation. His training is vast and varied, from traditional Christian teachings to 12 Step Recovery training, to the Indian wisdom traditions of Yoga, Bhakti, Vedanta, and Tantric Shaivism.You can find information about David on his website www.davidhwagner.com and on his instagram account @davidhwagner. When he comes to Paris, we always make sure to welcome him for classes and workshops. Go check https://tigre-yoga.com/ateliers/ As always, you can send send us your comments and questions to podcast@tigre-yoga.comDavid Harshada Wagner, professeur, pasteur, écrivain et père de 2 enfants, croit en la bonté profonde des êtres humains. Soucieux d'aider chacun à trouver sa mission de vie et à vivre une existence exaltante, il est engagé depuis plus de 30 ans sur la voie du service désintéressé, de l'éveil spirituel et de la transformation personnelle. Son enseignement est riche et varié, au carrefour des valeurs chrétiennes traditionnelles, des programmes de rétablissement face aux addictions et de la sagesse indienne issue des traditions du Yoga, du Bhakti, du Vedanta et du Shivaïsme tantrique.Vous pouvez retrouver David sur son site internet www.davidhwagner.com et sur son compte instagram @davidhwagner. Nous faisons toujours en sorte de l'accueillir au Tigre lors de ses passages à Paris. Si vous êtes intéressés, consultez https://tigre-yoga.com/ateliers/ Et bien entendu, vous pouvez nous envoyer vos remarques et vos questions à podcast@tigre-yoga.comLes Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Feb 9, 2020 • 33min
"Une vie de yogini, une vie plus saine ?" avec Laury Thilleman
Depuis son titre de Miss France en 2011, Laury Thilleman a parcouru un riche chemin. Journaliste, working girl, sportive accomplie, engagée dans des causes écologiques, Laury a à cœur de partager avec sincérité des conseils pratiques inspirés de son quotidien healthy et naturel. Elle a ainsi publié « Au Top : Tonic, Organic, Positive » aux Editions Tana en 2018 et « 30 jours pour être au Top » en 2019 aux Editions First. Elle anime également l’émission « Happy & Zen » sur Teva. Le yoga, la nature et la respiration, comme des fils conducteurs, sont ses compagnons de route, des rappels permanents à ralentir et être présent à soi. Retrouvez Laury dans « Happy & Zen » chaque dimanche matin sur Teva et sur instagram @laurythilleman. Retrouvez également les actions menées par la Surfrider Foundation en Europe sur leur site internet www.surfrider.eu et sur instagram @surfridereurope. Et bien sûr, envoyez-nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.com Les Conversations du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.