Les conversations du Tigre

Féministe assumée et constructive qui refuse de rentrer dans des cases, l'autrice à succès Pénélope Bagieu est devenue à travers ses BD un rôle modèle de femme engagée et une créatrice inspirante. Les Culottées, les Strates, Sacrées Sorcières... à travers son parcours littéraire elle retrace pour nous son histoire, ses envies, ses moments de doute, et bien sûr le chemin sur lequel elle a rencontré le yoga, qui a bouleversé sa vie. Sa vision du yoga traditionnel et de l'engouement d'aujourd'hui pour la pratique révèle toute son authenticité... Un échange "goodmood" joyeux et sans filtre à écouter sur la route des vacances ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un livre intime et poignant de sincérité et d'humour, Ariane Seguillon raconte son combat pour (ré)apprendre à aimer son corps. Actrice populaire et flamboyante du petit écran, cette incroyable personnalité - qui se désigne elle-même dans son titre comme "La Grosse" - partage dans cette Conversation du Tigre le parcours qui l'a menée à construire, vivre puis soigner sa boulimie. Courage, sincérité, humour, clairvoyance... un échange lumineux et "feelgood" qui pourra faire se sentir moins isolés ceux qui, comme Ariane ou Elodie, ont traversé les affres de la dysmorphophobie... dont on guérit ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marie Eloy est une femme à part, lumineuse, douce, humaine, drôle, et résolument tournée vers l’autre. Encore plus si l’autre est une femme et si l’autre est – ou veux être – cheffe d’entreprise ! Dans cette très belle Conversation du Tigre elle nous confie l’aventure de Bouge ta Boîte, le premier réseau français dédié à l’entreprise au féminin ; elle y raconte avec une sincérité touchante ses succès mais aussi ses échecs, ses doutes, ses racines… Et comment l’art de vivre du yoga – dans lequel elle a baigné depuis l’enfance – a solidifié sa structure mentale et émotionnelle ! Aucun doute sur le fait que vous adorerez Marie et son incroyable histoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il est difficile de résumer la vie, l’œuvre et la pensée de Jeanne Siaud-Fachin, tant celles-ci sont denses, riches et passionnantes. Elodie s’est essayée à l’exercice pour condenser dans cet échange la quintessence de la sagesse et de l’enthousiasme contagieux de celle qui a créé le terme de Zèbre.Comme vous le découvrirez dans cette Conversation du Tigre, Jeanne est une femme avec qui chacun et chacune voudrait être ami(e). Outre le fait qu’elle a accompagné des centaines – devrait-on dire des milliers ! – d’enfants, d’adolescents et d’adultes à travers des parcours atypiques et/ou précoces grâce à ses centres CogitoZ, elle revendique aujourd’hui de partager une psychothérapie moderne, innovante, vivante et constructive… et surtout accessible à tous !Car la magie de Jeanne est de pouvoir parler avec la même aisance – dans ses livres comme dans la vie – de vulnérabilité, d’amour, de résilience, d’éducation positive ou de méditation, en redonnant à chacun le pouvoir d’agir sur son aujourd’hui comme sur son demain…Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à écouter cette Conversation que Jeanne et Elodie ont eu à la partager ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A l’occasion de la sortie de son dernier ouvrage « Vivre avec l'invisible » aux éditions Robert Lafont I Versilio, Elodie reçoit Marie de Hennezel, psychologue, psychothérapeute et écrivain connue et reconnue pour son engagement à l'amélioration des conditions de la fin de vie. Toute sa vie Marie a œuvré par ses travaux et ses consultations au changement de l'image dans notre société du vieillir et du grand âge.« Ce que j’ai découvert c’est que la vie est encadrée par l’invisible, que les anges vivent dans cet invisible. » écrivait Rainer Maria Rilke. Tout est parti de là. Marie nous explique, dans cet échange passionnant, comment elle a compris que notre lien avec l’invisible est un lien naturel, et normal, et non pas surnaturel ni paranormal. À travers de multiples témoignages de patients qu’elle a accompagnés dans la maladie et le deuil, elle présente ce lien universel et multiforme que chacun a avec le monde invisible : intuitions, rêves, synchronicités, dialogue avec un ange ou sensation d’une présence protectrice… Chacun de nous peut se retrouver dans ses mots, et chacun pourra sans doute allumer une petite lumière dans son esprit en écoutant cette Conversation du Tigre passionnante et d’une grande sincérité… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si nous sommes nombreux à être tentés par la succession des régimes ou l’appel du jeûne, nous sommes peu à connaître réellement le fonctionnement de notre organisme et le régime alimentaire approprié à celui-ci. Pour éclaircir ce sujet parfois obscur, mais aussi pour vous donner les règles d’or de « l’alimentation juste », nous avons choisi d’inviter dans les Conversations du Tigre l’auteur de l’ABC du Jeûne, Céleste Candido.Pionnière des curistes françaises, elle anime depuis plus de 15 ans ses propres stages de jeûne et randonnées. Avec professionnalisme et bonne humeur elle guide une communauté d’afficionados du jeûne de plus en plus large à travers de nombreuses destinations.Un entretien passionnant et utile pour toutes celles et ceux qui souhaitent apprendre à se nourrir autrement et vivre mieux dans leur corps sans lui imposer de régime ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Propriétaire de l'Officine universelle Buly avec son mari Ramdane Touhami, Victoire de Taillac est historienne de la beauté, après avoir été directrice des relations publiques du concept store emblématique Colette. Le succès immédiat de Buly leur vaut d’être intronisés par la presse internationale « dieux de la cosmétique naturelle mondiale ». « Rien n’est plus simple, plus agréable et plus précieux que de prendre soin de soi au naturel » est LA signature de Victoire.Sous sa casquette d’historienne elle observe l’évolution du rapport à la beauté chez les femmes mais aussi chez les hommes : clean beauty, green cosmeto, crèmes vegan …. Est-ce utopique la beauté au naturel ou peut-on véritablement utiliser les ressources de la nature à notre époque pour prendre soin de soin ?Pour guider chacun à travers ces questions, Victoire a conçu un magnifique ouvrage, un atlas pour partager sa conception de soins de beauté alliant efficacité, éthique et respect de l’environnement.Couleurs, histoire, propriétés et utilisations modernes de produits naturels – huiles, poudres, argiles… Cette Conversation du Tigre placée sous le signe de la beauté au naturel nous fait voyager à travers les âges et les pays grâce à l’immense culture de Victoire de Taillac, une entrepreneuse aussi belle et inspirante que pleine d’humour ! " Un échange joyeux et éclairé entre deux Elodie passionnées de yoga et de bien-être, pour décrypter les pratiques et techniques psychocorporelles douces et leur complémentarité avec le yoga... Un moment de pédagogie et de sincérité que tous les yoginis apprécieront ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez à travers cet échange joyeux entre Alexandra Golovanoff et Elodie comment l’Iyengar peut devenir une « méditation dans l’action précise » aux multiples bienfaits. A la fois maman, entrepreneuse, journaliste, it-girl et yogini, Alexandra nous explique avec ses mots et sa spontanéité comment cette méthode exigeante a transformé sa vie et renforcé son corps fragilisé par des années de danse. Car si l’Iyengar met l’accent sur l’alignement correct du corps dans l’espace pour en libérer les tensions et les efforts inutiles, il permet aussi de trouver de l’aisance dans son corps, de le rendre puissant et alerte, donc plus heureux !Un épisode des Conversations du Tigre dédié à toutes celles et ceux qui veulent découvrir, comprendre ou approfondir cette pratique si vertueuse du yoga. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parce que le yoga peut être aussi drôle et joyeux que méditatif et profond, Elodie Garamond reçoit dans ce nouvel épisode des Conversations du Tigre celle qui a égaillé tous les confinements depuis deux ans : Julie Mamou-Mani, alias Mamouz ! Car si on sait à quel point elle est désopilante de rire, on sait moins qu’elle est une « vraie » yogini, biberonnée au hatha depuis son plus jeune âge. Découvrez la vie et le parcours original de cette femme merveilleuse à la bonne humeur contagieuse, dans une Conversation du Tigre au ton décalé ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le yoga est une pratique physique, mais surtout un art de vivre, un ensemble de valeurs, une ouverture du cœur, une reconnexion à son corps et une arme de résilience pour affronter des souffrances mentales et physiques.Dans cet entretien de cœur à cœur, Elodie et Elise Boghossian, fondatrice de l’ONG Elisecare, racontent leur vision du programme « Paix et Résilience » proposé en Irak dans un centre de survivants. À travers leur récit de ce yoga caritatif offert par Patrick Frapeau (qui nous offre à cette occasion un nouveau programme de cours « Yoga & Résilience » à découvrir dès demain sur Yoga Play), elles s’ouvrent sur leurs expériences respectives, partagent leurs doutes et leurs espoirs.Un moment de complicité, d’amitié et de sincérité qui touchera tous les cœurs de celles et ceux qui voient dans le yoga un vecteur de diffusion de la paix. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.