InPower par Louise Aubery

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir une autrice brillante, libre, et profondément lucide : Emma Becker. Elle a écrit sur le sexe, sur l’amour, sur la maternité, sur la maison close, sur la solitude : pas pour provoquer, ni pour plaire, mais parce que chaque livre, comme chaque expérience, est pour elle une manière d’approcher ce qui la traverse.Dans cet épisode, elle raconte ce que le désir révèle, ce que la maternité déplace, et comment l’écriture lui permet de tout tenir ensemble : les contradictions, les silences, la colère, la tendresse, le corps et la langue.On parle de :Passion amoureuse et de jalousieMaternitéSexe comme langage et la maison close comme terrain d’observationL’écriture comme manière d’habiter le mondeBonne écoute ! Livre recommandé : Ça de Stephen KingInvité recommandé : Philippe Forest______Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Emma Becker sur les réseaux :https://www.instagram.com/emmabeckeroff/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/porno-greve-du-sexe-et-couple-libre-les-revelations-de-la-re______Chapitrage :00:00 – Introduction & présentation00:45 – Emma Becker : écrivaine, mère, autofiction01:47 – Vieillir en tant que femme : peurs, corps et injonctions03:58 – Le temps, l’accomplissement et la trace laissée05:31 – Désir, précarité et l’imaginaire féminin face à l’âge07:02 – Origines du rapport au désir et à la sexualité09:44 – Quelle image de la femme à 20 ans ?11:17 – La féminité au service des hommes : vision renversée14:03 – Prostitution : rôle social ou liberté ?16:26 – Faire l’amour sans envie : plaisir et contradictions20:22 – La maison close a-t-elle changé ton rapport au sexe ?23:08 – Et si la maison n’avait pas fermé ?24:57 – Tomber enceinte en étant prostituée : bascule intime27:27 – Maternité vs liberté : opposition ou transformation ?30:50 – Être mère sans s’effacer : équilibre et héritage33:53 – Ce qu’il faut changer dans la figure maternelle36:39 – Donner plus de place aux pères : enjeux et effets37:59 – Charge mentale, enfants, amour et création42:24 – Tombe-t-on amoureux par choix ?46:03 – Pourquoi cette passion-là ? Langue, regard, miroir48:57 – Fictional men, fantasmes et réalité des hommes54:23 – Faut-il rêver d’hommes parfaits ?55:55 – Peut-on apprendre à désirer autrement ?58:44 – Fantasmes sombres et impasses du patriarcat59:20 – Patriarcat : qui souffre vraiment de ce système ?01:02:05 – Pourquoi les hommes « bien » défendent-ils les autres ?01:03:26 – Oser déranger : pas un objectif, juste raconter01:08:29 – Créer malgré la peur du regard des autres01:10:04 – En quoi l’écriture progresse-t-elle ?01:12:25 – Faire quelque chose pour la première fois : la jalousie01:14:55 – Trois leçons à laisser à l’humanité01:19:07 – Remerciements et infos pratiques01:19:48 – Fin de l’épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait de notre conversation Sophie-Marie Larrouy revient sur ses années de relations amoureuses non épanouissantes, sur le déclic inattendu qui a tout changé et sur le chemin vers l’indépendance émotionnelle et financière.Elle y parle aussi de charge mentale, de santé, de vésicule biliaire, de sécurité intérieure, et du moment où elle a compris qu’elle avait le droit de ne plus souffrir.Pour retrouver notre conversation intégrale rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/faire-de-sa-sensibilite-une-force-avec-sophie-marie-larrouy Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette conversation captivante, Sanna Boukhalfa El Kehal, experte en rhétorique et fondatrice de l'agence Raconte, nous plonge dans le monde du charisme. Elle remet en question l'idée selon laquelle le charisme est inné et propose des stratégies pour le cultiver authentiquement. Les échanges mettent en lumière l'importance de la présence, de l'écoute, et du regard lors d'une prise de parole. Sanna aborde également les erreurs fréquentes à éviter pour faire bonne impression et les défis de l'expression publique pour les plus timides.

Pour ce troisième épisode de No Bullshit, je retrouve Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue, pour déconstruire ensemble quelques croyances bien ancrées mais rarement questionnées.Pourquoi autant d’hommes pensent qu’ils pourraient faire atterrir un avion sans aucune formation ?Est-ce que nous sommes plus racistes qu'avant ?Et pourquoi est-ce qu’il est difficile d’implémenter de nouvelles habitudes alors qu’on sait qu’elles nous seraient bénéfiques ?On parle entre autres de :Biais cognitifsComprendre ses compétencesEffets de frictionJe vous souhaite une bonne écoute et n’hésitez pas à nous partager vos compétences pour un prochain épisode de No Bullshit.Pour nous suivre sur les réseaux : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frEt pour retrouver Albert Moukheiber sur Instagram : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis plus de vingt ans, Maïa Mazaurette interroge nos récits intimes.Chroniqueuse, autrice et experte de la sexualité, elle observe ce que le sexe dit de nous pas seulement dans les chambres à coucher, mais dans la culture, dans les rapports de pouvoir, dans nos silences.Dans cet épisode, elle revient sur ce qu’on appelle « liberté sexuelle » : ce qu’elle contient encore de conditionnement, de malaise, de répétitions. On parle des scripts inconscients qu’on reproduit parfois sans les interroger, de la manière dont le couple structure nos vies sans qu’on sache toujours pourquoi, et du piège du consentement « automatique » celui qu’on donne parce qu’il faut, parce qu’on aime, parce qu’on croit devoir.On parle aussi de :L’ennui dans les relations et ce qu’il vient signaler,Les tabous persistants autour du sexe,La pression à performer, à désirer, à valider,De ce qu’il faudrait reconstruire pour rendre nos vies intimes plus vivantes.Bonne écoute !______Livre recommandé : Le seigneur des anneaux J.R.R TolkienInvitée recommandée : Fibre TigrePour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Maïa Mazaurette sur les réseaux :https://www.instagram.com/maiamazaurette/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/sexualite-ce-quon-aurait-aime-apprendre-plus-tot-avec-la-sex______Chapitrage : 00:00 – Introduction02:30 – Qui est Maïa Mazaurette ?04:50 – Pourquoi on parle si mal de sexualité09:30 – Scripts sexuels et normes invisibles13:40 – Le consentement mal compris17:10 – Ce que la charge sexuelle fait aux couples20:30 – L’ennui, le silence, et les fausses évidences24:10 – Peut-on avoir une vie sexuelle libre et joyeuse ?29:00 – Ce que l’expérience ne suffit pas à déconstruire33:20 – Réflexes culturels vs choix réels37:50 – Pourquoi le sexe reste un impensé collectif41:10 – Couples, modèles, admiration et pièges45:00 – Récits positifs, corps, imaginaire49:20 – Ce que Maïa aurait aimé entendre à 18 ans52:00 – Ses 3 enseignements de vie54:20 – Où la retrouver et prochaines publications Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait sincère et bouleversant, Grégoire alias Major Mouvement livre une réflexion intime sur le lâcher-prise face aux erreurs, la manière dont les épreuves nous façonnent, et l’importance de ne pas laisser la culpabilité guider nos choix. Il évoque sa séparation, le poids des attentes sociales, et partage une métaphore qui l’aide à rester ancré. Il aborde aussi les liens entre santé mentale et alimentation, et appelle à une approche plus déculpabilisante de l’équilibre de vie.Pour écouter l'épisode en entier : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-cles-pour-prendre-soin-de-soi-avec-major-mouvement Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Révélée cette année comme meilleur espoir féminin des Victoires de la musique, Solann s’est imposée comme une voix singulière de la scène francophone à suivre absolument.Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : une enfance dans un environnement artistique, une adolescence marquée par la retenue, le doute, et une forte exigence de justesse. Longtemps, elle a écrit en silence, sans savoir si ses mots trouveraient un écho. Puis un jour, elle a décidé de chanter : pas pour plaire, mais pour être au plus près de ce qu’elle ressentait.On parle de :Comment trouver sa voix pour dire les choses le plus justementL’envie de créer sans chercher à rentrer dans les cases,la difficulté de garder son cap dans une industrie qui va vite,Un épisode doux, profond et sensible, je vous souhaite une bonne écoute !______Livre recommandé : Merlin de Michel Rio Invitée recommandée : YoaPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Solann sur les réseaux :https://www.instagram.com/solann_zla/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/de-serveuse-a-lolympia-suzane-ou-lhistoire-dune-artiste-qui-______Chapitrage : 00:00 – Introduction01:40 – Grandir dans un cadre sage, trop petit pour elle05:20 – L’ennui au travail et la crise intérieure08:10 – Quitter son job : soulagement et peur mêlés10:40 – Se lancer dans la musique en solo14:00 – Rapport au genre, à la colère, à la voix17:50 – Faire de la musique dans un corps de femme20:30 – Ce qu’elle refuse dans l’industrie musicale24:20 – Les chansons comme exutoire28:40 – Se heurter aux cadres, refuser les étiquettes33:30 – Comment elle écrit, ce qu’elle garde, ce qu’elle donne37:50 – Ce qu’elle aurait aimé entendre plus jeune40:10 – Son envie de créer pour les autres42:30 – 3 choses qu’elle a apprises sur elle44:20 – Ses inspirations, les artistes qui l’ont construite46:10 – Où la retrouver Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si la confiance en soi n’était pas innée, mais construite ? Dans cet extrait, Charlie Haid, mentaliste, revient sur le jour où il a tout quitté pour vivre de sa passion. Il raconte comment il a surmonté sa timidité, appris à comprendre les autres grâce à la psychologie, et surtout, comment il a appris à parler : aux inconnus, en public, sur scène.On parle de :Son déclic pour quitter son école d’ingé et se lancer sur TikTok,Comment il s’est formé au mentalisme L’échauffement social : son outil génial pour briser la glace,Ses "hacks" de conversation pour dépasser le small talk,La distinction entre confiance en soi et estime de soi.Bonne écoute !Pour retrouver l'épisode complet rendez-vous ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/voici-ce-quil-faut-faire-pour-aborder-qui-lon-veut-avec-le-m Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lou Trotignon a longtemps cherché à correspondre aux attentes : être sage, conforme, à sa place. Mais à force de tenter de cocher toutes les cases, l’envie de disparaître s’installe, jusqu’à ce que l’humour devienne un moyen de reprendre la parole et d’exister pleinement.Artiste, humoriste, personne trans et non-binaire, Lou fait entendre une voix précieuse dans un paysage médiatique encore très normé. Mais l’identité de genre ne résume pas un parcours : c’est la scène, avant tout, qui guide Lou et structure son engagement.Dans cet épisode, Lou revient sur ce chemin avec une sincérité rare : des premières injonctions de genre à l’adolescence à l’écriture du premier spectacle, en passant par la déconstruction, la thérapie, les plateaux, les paillettes… et cette fatigue, aussi, de devoir toujours expliquer.On parle de :— Comment déconstruit-on les normes de genre sans perdre pied ?— Comment militer sans s’épuiser ? Et peut-on se reposer sans culpabilité ?— Et enfin : que peut l’humour face à la honte, la colère, ou l’invisibilité ?Un épisode à la fois drôle, fort et tendre, où l’on comprend que l’identité, ce n’est pas un concept : c’est une façon de tenir debout, chaque jour.______Livre recommandé : Stone But Blues - Leslie Feinberg Invitée recommandée : Noam Sinseau____Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour suivre Lou Trotignon sur les réseaux :https://www.instagram.com/lou_trotignon/?hl=frEt pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/nicky-doll-la-drag-queen-la-plus-puissante-de-france-le-drag____Chapitrage : 00:00 – Introduction01:30 – Qui est Lou Trotignon ?04:00 – Grandir à côté des normes08:20 – De la conformité au strip-tease11:00 – La scène comme exutoire14:00 – Famille choisie et coming-out17:00 – Transition, communauté et politique20:00 – Vivre “non-binaire” et en parler23:30 – Féminité, injonctions et violence symbolique28:00 – La scène comme outil de survie et de lien32:00 – Thérapie, charge mentale et repos36:00 – Paradoxes, militantisme et culpabilité41:00 – Être visible sans s’effacer44:00 – Être trans dans les médias : récit et danger48:00 – Le rôle de l’art et la question des classes sociales53:00 – S’autoriser la joie57:00 – Recommandation livre : Stone Butch Blues58:30 – 3 enseignements pour la suite01:01:00 – Où retrouver Lou Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Albert Moukheiber, neuroscientifique et psychologue clinicien, aborde avec nuance des questions fascinantes sur l'impuissance collective et notre tendance à croire des récits faux. Il examine pourquoi nous sommes attirés par l'interdit, comme la consommation de cigarettes, et comment cela façonne nos comportements. Moukheiber parle également de la manipulation politique et des défis face à la désinformation. Enfin, il évoque l'impact positif de la dépénalisation des drogues au Portugal, démontrant la nécessité d'une approche compréhensive.