ROCA PROJECT

En esta ocasión, Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo y experto en medicina integrativa, presenta una fascinante visión sobre cómo la salud puede estar en peligro sin que nos demos cuenta. Habla sobre la importancia de escuchar las señales del cuerpo, la conexión entre el intestino y el cerebro, y cómo la microbiota influye en nuestro estado de ánimo y energía. Además, ofrece consejos prácticos sobre hábitos que mejoran el sueño y la concentración, así como herramientas de biohacking para optimizar la salud integral.

Francesc Miralles, escritor y divulgador en desarrollo personal, comparte sus conocimientos sobre el propósito vital. Habla del concepto de ikigai y cómo encontrarlo a través de la gratitud y la conexión con los demás. Resalta que la edad no limita el hallazgo de sentido en la vida y ofrece consejos prácticos para experimentar y descubrir pasiones. También aborda la importancia de la acción y el servicio en la búsqueda de la felicidad y cómo el sufrimiento puede convertirse en una oportunidad para crecer y brindar valor.

En este especial, los invitados discuten la impactante pregunta de qué le preguntarían a Dios. Se exploran temas como el sentido de la vida, la injusticia y el triunfo del mal, así como la difícil realidad del sufrimiento de los inocentes. Uno de los participantes habla sobre el propósito tras las adversidades y cómo enfrentar los golpes de la vida. También se abordan preguntas sobre libertad, violencia y la búsqueda de paz interna. Estas reflexiones invitan a cuestionar nuestras prioridades y el verdadero sentido de nuestra existencia.

Ramón Vallés, comandante con más de 30 años y 28.000 horas de vuelo, comparte sus conocimientos sobre la aviación. Revela los secretos de la seguridad en vuelo y cómo perder el miedo a volar. Habla sobre la responsabilidad emocional de los pilotos y la importancia de cada detalle, desde la preparación antes del vuelo hasta las decisiones en situaciones críticas. Además, destaca el impacto de la salud mental en la profesión y cómo la inteligencia artificial puede transformar la aviación. Su pasión y experiencia nos llevan a entender mejor el fascinante mundo de volar.

Vicente Garrido, criminólogo y psicólogo docente en la Universidad de Valencia, desmitifica la figura del psicópata, revelando que muchos están integrados en la sociedad. Estos psicópatas funcionales son expertos en el engaño y carecen de empatía, lo que les permite manipular a su alrededor. Garrido comparte cómo detectar patrones de seducción y alerta emocional, y la importancia de la intuición. Además, profundiza en el impacto en quienes conviven con ellos, las raíces de la psicopatía y la dificultad de cambio en adultos, mientras resalta la necesidad de intervención temprana.

Ignacio Moreno, emprendedor y cofundador de Soalma, comparte su visión de una herramienta digital para preservar legados emocionales y prácticos. Habla sobre la importancia de inmortalizar recuerdos y documentos antes de que se pierdan. Explora cómo esta "caja fuerte digital" asiste en el duelo y mejora el bienestar emocional de las personas mayores, además de discutir las implicaciones éticas del uso de inteligencia artificial en la creación de legados. Una conversación enriquecedora sobre cómo enfrentar la muerte y el valor de cada historia.

Cecilia Martín, psicóloga clínica y experta en sexualidad con más de 20 años de experiencia, comparte valiosas pautas para mejorar la vida sexual. Habla sobre cómo la pornografía puede distorsionar las expectativas y contribuir a problemas como la eyaculación precoz. También discute la importancia de la sincronía sexual en las parejas y cómo los bloqueos mentales afectan el deseo. Cecilia ofrece consejos prácticos para encender la intimidad y aboga por una sexualidad plena en todas las etapas de la vida, sin tabúes ni juicios.

El Dr. José Hernández Poveda, neurocirujano especializado en longevidad y medicina antiaging, revela cómo frenar el envejecimiento y vivir más de 100 años con salud. Aborda la influencia de los hábitos en nuestra salud frente a la genética y discute innovaciones como terapias con células madre. Además, destaca la importancia del sueño y la nutrición en la longevidad, así como técnicas de biohacking efectivas. Reflexiona sobre el futuro de la longevidad y los dilemas éticos que plantea vivir más años.

Caterina Moretti, influencer y activista por la inclusión con síndrome de Down, comparte su visión empoderada sobre la vida. Habla sobre su lucha por los derechos de las personas con discapacidad, incluyendo el derecho a ser padres. Relata su experiencia laboral y la importancia de ser vista como una persona con capacidades. Caterina también enfrenta comentarios negativos y defiende su autonomía. Con un enfoque en el amor y la igualdad, invita a las familias a acompañar a sus hijos con Down y a verlos como una buena noticia.

Juanma García, exagente de élite de la UCO y experto en comunicación no consciente, comparte su fascinante conocimiento sobre la lectura de personas. Habla sobre la importancia de los microgestos en la detección de la verdad, así como tácticas de comunicación que pueden influir en las decisiones ajenas. Juanma relata experiencias de negociación en situaciones críticas, incluyendo intervenciones con personas en riesgo, y ofrece claves para identificar señales de atracción o deshonestidad a través del lenguaje corporal. Su enfoque práctico y realista brinda herramientas valiosas para la vida diaria.