Expansion - par Eric Flag

#13 - Entre Noël et Nouvel An, chaque année, une opportunité unique se dévoile...Je t'en parle dans cet épisode, tout comme je t'invite à participer avec moi à un petit challenge personnel que je me lance pour le mois de janvier et qui ne peut que nous faire du bien :)Bonne écoute ! 😃Musique par Tony Ling🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#12 - On est tous confrontés régulièrement à des obligations qui ne nous laissent d'autres choix que d'y mettre du temps et des efforts à contrecœur. Parfois c'est l'histoire de 15 minutes, parfois c'est l'histoire de toute une vie à mesure de 35+ heures par semaines... Dans cet épisode, je te raconte deux périodes précises de ma vie pendant lesquelles j'ai énormément subi mes obligations : le lycée et le service militaire suisse. Mais surtout, j'en viendrai au moment précis où tout a changé dans ma tête et dans ma vie, car en l'espace de très peu de temps, j'ai retourné entièrement ma façon de voir ces obligations pénibles, de façon à en tirer le meilleur parti possible malgré elles. Ce moment a marqué la naissance d'une mentalité que j'ai beaucoup cultivée par la suite et qui me l'a extrêmement bien rendu à son tour.Bonne écoute ! 😃Musique par Tony Ling🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#11 - J'ai le plaisir de discuter avec Clément Dumais, de la chaîne Youtube Hit The Road (600k), sur laquelle il partage des vidéos d’exploration, de grimpe urbaine et de parkour. Clément est également connu pour avoir participé avec succès à toutes les saisons de l'émission de télé Ninja Warrior. On aborde ensemble :Comment son métier, son sport (Parkour) et son groupe de potes passionnés l’ont mené sur YoutubeSon processus de création de vidéos de l’idée jusqu’à la fin du montage, avec Paul, son ami d’enfance avec qui il partage énormément de choses, dont leur chaîne YoutubeComment est-ce qu’il arrive ou essaie de séparer le travail de tout le reste de la vie sociale et sportiveSa relation avec la télévision, ainsi que de toutes ses participations à Ninja WarriorLe business qu’ils ont derrière leur chaîne Youtube en duo, comment ils gagnent leur vie grâce à elles, ainsi que leurs futurs projetsBonne écoute ! 😃► Retrouve Clément sur sa chaîne Youtube Hit The Road ainsi que sur son InstagramMusique par Tony Ling🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvre comment créer une confiance en soi pour briser les barrières mentales, en suivant le parcours de l'hôte de l'enfance à la découverte de YouTube. Explore l'évolution personnelle à travers le sport, la musculation et la remise en question de soi.

#9 - J'ai le grand plaisir de participer au baptême de création de contenu de Nicolas Pradal, qui a co-fondé la Boutique Eric Flag et avec lequel je travaille au quotidien depuis plus de 2 ans maintenant ! On y aborde :Comment il est passé de militaire actif sur le terrain à entrepreneur en E-commerce autodidacteQuelles ont été ses premières expériences sur le web, composées de risques à oser prendre, de réussites, tout comme de leçons desquelles il a beaucoup apprisDans quelles circonstances nous sommes venus à nous rencontrer tous les deuxComment nous nous sommes associés pour créer une société et sortir les 2 premiers articles de la Boutique d'ici à la fin 2019La suite à venir dans de prochains épisodes :)Bonne écoute ! 😃Musique par Tony Ling🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, Guillaume (alias Super Heco) discute de la création de sa chaîne YouTube où il apprend diverses compétences. Il parle de sa motivation, du financement par le CNC, et des défis financiers pour vivre de sa chaîne. Ils abordent aussi la passion pour les super héros, la création de contenu YouTube, le développement personnel, les revenus sur YouTube et les bourses du CNC, ainsi que les ambitions et projets sur Internet.

#7 - J'ai le plaisir de discuter avec Elio Avila Muñoz, un créateur de contenu sur Youtube et Instagram sur les sujets du sport, de la psychologie et philosophie, mais surtout, un de mes amis depuis de nombreuses années maintenant !On aborde dans cette discussion ouverte l’importance de s’éduquer soi-même et de se responsabiliser dans ce qu’il nous arrive, de façon à mieux garder le contrôle face aux difficultés de la vie et du quotidien, dont la procrastination par exemple.Cet épisode est un extrait du podcast de Elio : Ca va RaisonnerBonne écoute ! 😃Retrouve Elio Avila Muñoz sur Youtube et sur InstagramMusique par Tony Ling🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez comment stimuler la croissance musculaire et le rôle des exercices, la structure des entraînements, la génétique, la surcharge progressive, l'importance de ce qu'il se passe en dehors des entraînements. Bonne écoute!

#5 - J'ai le plaisir de discuter avec Thomas Rainieri, coach sportif, préparateur physique et Youtuber sur son parcours. On y aborde :Comment il a créé sa chaîne YouTube dans une période difficile de sa vieComment gérer son entourage, les encouragements et les moqueries, quand on commence à faire des vidéos sur internetLe décalage mental d'un créateur ou artiste entre sa passion ou son art et le fait de vouloir gagner sa vie grâce à celaComment il s'en sort aujourd'hui à plus de 100'000 abonnés et ses envies & projets professionnels pour la suiteBonne écoute ! 😃Retrouve Thomas Rainieri sur Youtube et sur InstagramMusique par Tony Ling🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈● Mes Conseils en Compléments Alimentaires● La liste des livres que j'ai lu et recommande● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Analyse des mythes courants sur la perte de graisse: déficit calorique, équilibre calorique, repas, ciblage corporel, glucides et sucres, génétique et perte de poids.