

Familienrat mit Katia Saalfrank
Mit Vergnügen
Im Familienrat Podcast von Mit Vergnügen beantwortet Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank eure Fragen zum Familienleben und zur Beziehung zu Kindern.
Schreibt an: familienrat@mitvergnuegen.com
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Episodes
Mentioned books

Apr 14, 2025 • 29min
Nächtliches Aufwachen – Was kann ich tun, damit mein Kind durchschläft?
In dieser Folge geht es um das Schlafverhalten von Kindern.
Coco* hat uns geschrieben und gefragt, was sie und ihr Partner tun können, damit ihr Kind in der Nacht durchschläft, ohne mehrfach gefüttert werden zu müssen.
Wie lange dauert es, bis Kinder nachts durchschlafen?
Was steckt evolutionsbedingt hinter dem nächtlichen Aufwachen?
Was können Eltern beachten, um sich und dem Kind das Ein- und Durchschlafen zu erleichtern und den Erwartungsdruck zu minimieren?
*Name geändert
Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com
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Apr 7, 2025 • 32min
Neues Geschwisterkind – Wie kann ich mein Kind gut begleiten, wenn es ein Geschwisterchen bekommt?
In dieser Folge geht es um die Veränderungen, die ein neues Geschwisterkind mit sich bringt.
Sandra* hat uns geschrieben und gefragt, weshalb ihr älteres Kind sich scheinbar zurückentwickelt und aggressiv wird, seit das neue Geschwisterkind da ist.
Wie kann ich mein Kind gut auf die neue Situation vorbereiten und bei der Veränderung begleiten?
Woher kommen Wut und Aggressivität gegenüber dem kleineren Geschwisterkind?
Wie schaffe ich gleichzeitig Raum für die Gefühle meines älteren Kindes und Sicherheit für das kleinere?
*Name geändert
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9 snips
Mar 31, 2025 • 32min
Bewertung und Beschämung – Wie kann ich mein Kind schützen?
In dieser Folge wird das Thema Resilienz und der Umgang mit externen Bewertungen erörtert. Eine Mutter berichtet, wie ihr Kind mit Negativität umgeht, besonders in sozialen Situationen. Es werden Strategien vorgestellt, um Kinder in diesen Momenten zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen. Zudem wird die Bedeutung emotionaler Übergänge in der Erziehung hervorgehoben, um Kindern zu helfen, Veränderungen besser zu meistern. Achtsame Begleitung wird als Schlüssel für eine positive Entwicklung behandelt.

Mar 24, 2025 • 35min
Angst und Frustration – Wie helfe ich meinem Kind, resilient zu sein?
In dieser Folge geht es um Resilienz und den Umgang mit Unsicherheit.
Barbara* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihr Kind motivieren kann, Dinge und Situationen auszuhalten, ohne dabei über seine Grenzen zu gehen.
Wie kann ich meinem Kind helfen, eine Strategie zu finden, sich sicher zu fühlen?
Welche Ursachen hat Verweigerung?
Wie finde ich heraus, was eine gute Entscheidung für mein Kind ist?
*Name geändert
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7 snips
Mar 17, 2025 • 28min
Aufklärung bei Kleinkindern – Wie kommen Babys in den Bauch?
In dieser Folge wird behandelt, wie Eltern sensibel auf die Fragen ihrer Kleinkinder zu Schwangerschaft und Entstehung von Babys eingehen können. Wertfreie Kommunikation und eine vertrauensvolle Gesprächsbasis sind dabei essenziell. Zudem wird betont, wie wichtig es ist, die kindliche Neugier ernst zu nehmen und kindgerechte Erklärungen zu bieten. Auch der respektvolle Austausch und die Anpassung der Kommunikation an die Entwicklungsstufen der Kinder werden hervorgehoben, um eine einfühlsame Lernatmosphäre zu schaffen.

Mar 10, 2025 • 30min
Getrennte Elternschaft – Was kann ich tun, wenn mein*e Ex-Partner*in nicht konstruktiv kommunizieren will?
In dieser Folge geht es um die Herausforderungen von getrennter Elternschaft.
Hanni* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie damit umgehen kann, wenn ihr Ex-Partner sich immer wieder destruktiv verhält.
Wie finde ich einen guten Rahmen, um mit meinem Ex-Partner/meiner Ex-Partnerin gemeinsame Entscheidungen für unser Kind zu treffen?
Was kann ich tun, um mich weniger hilflos gegenüber meinem Ex-Partner/meiner Ex-Partnerin zu fühlen?
Wie kann ich mich besser vom Verhalten meines Ex-Partners/meiner Ex-Partnerin abgrenzen?
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Mar 3, 2025 • 31min
Belohnung und Motivation – Was tun, wenn mein Kind nicht mitmacht?
In dieser Folge geht es um Belohnungen und Anreize.
Rea* hat uns geschrieben und gefragt, ob Belohnungen eine gute Möglichkeit sind, um ihr Kind zu motivieren.
Was ist der Unterschied zwischen intrinsischer und extrinsischer Motivation?
Wie kann ich mein Kind dazu animieren, selbstständiger zu sein?
Wieso macht mein Kind Dinge nicht, die es schon längst kann?
*Name geändert
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6 snips
Feb 24, 2025 • 37min
Unsicherheit und Wut – Wie helfe ich meinem Kind bei der Regulation seiner Gefühle?
Das Gespräch dreht sich um die emotionale Regulation von Kindern und die Herausforderungen, die sie dabei erleben. Wut und Unsicherheit sind zentrale Themen, und wie Eltern Strategien entwickeln können, um ihren Kindern Sicherheit zu bieten. Zudem wird die Bedeutung von Zusammenarbeit zwischen Erziehern und Eltern hervorgehoben. Die heilende Kraft des Singens wird als Werkzeug zur Stärkung emotionaler Bindungen thematisiert. Praktische Tipps für den Umgang mit Wut und Frustration sollen Eltern helfen, ihre Kinder in der Autonomiephase zu unterstützen.

Feb 17, 2025 • 33min
Abschieds- und Trennungsschmerz – Wie begleite ich mein Kind bei Abschieden?
In dieser Folge geht es um Schmerz und Trauer bei Abschieden.
Tatiana* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie verhindern kann, dass ihre Tochter großen Abschiedsschmerz hat.
Welche Ursachen hat starker Abschieds- und Trennungsschmerz?
Wie kann ich meinem Kind einen Abschied oder eine Trennung erleichtern?
Wie kann ich meinem Kind bei Trauer, Schmerz und Angst Verbindung anbieten?
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Dec 30, 2024 • 35min
Bestrafung bei impulsivem Verhalten – Warum sind Strafen kontraproduktiv?
In dieser Folge geht es um impulsives Verhalten von Kindern und Strafen.
Loren* hat uns geschrieben und gefragt, was sie tun kann, wenn ihr Kind oft impulsiv ist und sie keinen Weg findet, um die Impulsivität in den Griff zu kriegen.
Wie erkenne ich, was hinter dem impulsiven Verhalten meines Kindes steckt und was es braucht?
Wie kann ich mit meinem Kind eine Strategie entwickeln, um starke Gefühle zu bewältigen?
Welche Auswirkungen haben Strafen auf die Beziehung zu meinem Kind?
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Heidi Duda unterstützt Frauen und Mütter nach toxischen Beziehungen https://midlife-boom.de/ueber-mich/
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