Fetzer Apotheken - Der Podcast mit Akzent

Über unsere Darmbegleiter wissen wir definitiv nicht alles, was sie bewirken, aber schon genug, um uns mit dieser dramatischen Aussage zu äußern: ohne sie würden wir bald erkranken. Die Darmflora könnte tatsächlich eine Rolle bei Beschwerden spielen, die weit von Darm entfernt entstehen. Da wird es aber extrem schwierig, diese Beziehungen nachzuvollziehen.  Die sehr unterschiedlichen Bakterien interagieren miteinander und unterschiedlich mit dem jeweiligen menschlichen Wirt. Ob Probiotika die Musik der Zukunft bestimmen werden, kann man heute noch nicht sagen. Es gibt schon vielversprechende Ankündigungen, und es wird viel geforscht, aber gerade die Vielfalt an verschiedenen Teilnehmern im Darm, auf der Haut und an den Schleimhäuten macht das Leben der Forscher nicht leicht. Aktuelle Studien beweisen eindeutig den Nutzen von Probiotika für den Vaginalbereich.  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12946241/ 

Dieser Nachtrag ist langweilig. Er ist langweilig, weil ich hier den sehr umständlichen Umgang mit der E-Rezept App beschreibe und ich mir was dabei überlege. Hast du was spannenderes zu tun, dann hör einfach nicht zu.  😜

Kurzes Update über E-Rezepte

Wir haben uns ein Rennen vorgestellt. Vitamin D, Magnesium, Calcium, Omega 3...was brauchen wir am Meisten und am Häufigsten? Danach haben wir eine TOP 6 Liste aufgestellt. Die sechs Ganoven, die stastistisch gesehen, am Häufigsten fehlen, und mit Nahrungsergänzungsmitteln wieder aufgefüllt werden können.

Das E-Rezept ist da. Das hat solange gelauert, dass wir alle dachte, es kommt nicht mehr! Wie läuft es genau? Wie ist der Trend? Welche Möglichkeiten eröffnen sich? Welche sind die Vorteile und die Nachteile? Die Episode von heute versucht alle diese Fragen aus der Sicht der Apotheken zu beantworten.

Es ist erstaunlich, wie viele Feedbacks wir in den Fetzer Apotheken über dieses Feedback bekommen. Vor allem Patienten aber durchaus auch Kollegen, sowie Heilpraktiker, Zahnärtze, und Ärtze. Nachträge wurden nötig. Schöne Weihnachten!

Ist Kaffee schädlich, neutral oder gesundheitsfördernd? (Selbst bei sieben Tassen am Tag, hat eine Studie, die ich auch verlinke https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-016-0202-2 festgestellt, das Risiko zu sterben ist um 10 Prozent niedriger als für nicht Kaffeetrinker.) Eine Studie aus Indien beweist eindeutig, dass Kaffee das Wachstum von Streptococcus Mutans hemmt, und somit auch die Entstehung von Karies.   Hier ist sie: ⁠https://journals.lww.com/jpat/fulltext/2020/24010/can_coffee_combat_caries__an_in_vitro_study.17.aspx⁠ Anders als allgemein behauptet, verursacht übrigens Kaffee keine Parodontose. Auch dazu gibt es eine Studie: https://bmcoralhealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12903-022-02310-2 https://openheart.bmj.com/content/9/1/e001946

Heute ist der internationale Tag der Kinderrechte. Wir haben in der Apotheke keine Spielecke. Sind wir trotzdem kinderfreundlich?  Was bedeutet eigentlich: "Eltern haften für ihre Kinder", warum so ein Schild fast in keiner Apotheke zu finden ist. 

Hat eine Erkältung doch mit der Kälte zu tun? Entstehung und Vorbeugung einer Erkältung. Der Winter lässt sich nicht vermeiden. Kann man gegen Erkältung bewappnet sein? Aktuelles und altes über Entstehung und Vorbeugung der Erkältung. Links dazu: Hier eine Sammelstudie über Erkältung und Vitamin C: https://www.cochrane.org/CD000980/ARI_vitamin-c-for-preventing-and-treating-the-common-cold Hier eine Sammelstudie über Erkältung und Sonnenhut (Echinacea): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068831/ Hier eine Studie über Immunabwehr und Sport (Ältere Rennradfahrer) im Alter: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.12750 Letzer Satz: “This decline was not seen in the master cyclists as their T-cell frequency was higher than the inactive elders, and not different from the young adults.”

Wir sprechen über Windpocken und Gürtelrose, wie diese beiden Krankheiten zusammenhängen, und Sinn der Impfung gegen Gürtelrose für Ü60. Viele Zahlen, aber auch viele Fakten.