11. Trinkst du genug Kaffee?

Ist Kaffee schädlich, neutral oder gesundheitsfördernd?

(Selbst bei sieben Tassen am Tag, hat eine Studie, die ich auch verlinke

https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-016-0202-2

festgestellt, das Risiko zu sterben ist um 10 Prozent niedriger als für nicht Kaffeetrinker.)

Eine Studie aus Indien beweist eindeutig, dass Kaffee das Wachstum von Streptococcus Mutans hemmt, und somit auch die Entstehung von Karies.  

Hier ist sie:

⁠https://journals.lww.com/jpat/fulltext/2020/24010/can_coffee_combat_caries__an_in_vitro_study.17.aspx⁠

Anders als allgemein behauptet, verursacht übrigens Kaffee keine Parodontose. Auch dazu gibt es eine Studie:

https://bmcoralhealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12903-022-02310-2

https://openheart.bmj.com/content/9/1/e001946