Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit

Was passiert, wenn mentale Stärke auf Leadership trifft?Robert Unger: Coach, Speaker und Host der Podcasts "Führen statt Funktionieren" und „Schweinehund-Gespräche“ zeigt, warum echte Führung im Kopf beginnt und wie Positive Leadership zu gesünderen, stärkeren Teams führt.Im Gespräch sprechen wir über die Kraft von Haltung und Klarheit, über Routinen, Resilienz und den Umgang mit dem inneren Schweinehund, im Business wie im Leben.Robert erklärt, wie Führungskräfte heute denken müssen, um in einer komplexen Welt wirksam zu bleiben, und warum körperliche und mentale Leistungsfähigkeit untrennbar miteinander verbunden sind.Ein ehrliches und inspirierendes Gespräch über Selbstführung, Leadership und die Kunst, Leistung mit Leichtigkeit zu leben.Jetzt reinhören, wenn du wissen willst, wie du deinen Schweinehund besiegst und zu der Führungskraft wirst, die du selbst gerne hättest.Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre vollekörperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.Unsere Homepage: https://business-biceps.com/

In dieser Folge von Business & Biceps – Performance Kompass geht es um die Kraft der Regelmäßigkeit. Ihr erfahrt, warum feste Routinen nicht nur eure Produktivität, sondern auch eure körperliche und mentale Gesundheit stärken und wie sehr euer Gehirn und Körper davon profitieren, wenn Abläufe planbar und wiederkehrend sind. Wir sprechen darüber, wie Regelmäßigkeit euch hilft, Energie zu sparen, Entscheidungen leichter zu treffen und Stress zu reduzieren. Außerdem bekommt ihr Tipps und Übungen an die Hand, mit denen ihr Schritt für Schritt stabile Routinen aufbauen könnt. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie man durch Kontinuität echte Stabilität schafft und so langfristig leistungsfähig, fokussiert und gesund bleibt.

In dieser Folge sprechen wir mit dem Gründer von FREDZ, Helmut Franceschini der mit dem neuen Produkt "Veggie Twins" den ersten herzhaften Proteinriegel auf den Markt gebracht hat.Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre vollekörperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.Unsere Homepage: https://business-biceps.com

Viktoria Izdebska, mit 22 Jahren CEO von Octrace, beeindruckt durch ihren innovativen Ansatz in der datengetriebenen Signalverarbeitung. Sie spricht über den spannenden Aufbau ihres Unternehmens und die Herausforderungen, die sie dabei meistern musste. Viktoria betont die Bedeutung von Struktur und Teamwerten wie Transparenz und Leidenschaft. Außerdem teilt sie ihre kreativen Routinen zur Steigerung der Produktivität und gibt praktische Tipps für angehende Gründer. Ihre Erfahrungen in San Francisco und der Einsatz von KI in ihrem Unternehmen runden das faszinierende Gespräch ab.

In dieser Folge von Business & Biceps Performance Kompass geht es um einen entscheidenden, aber oft übersehenen Schlüssel für mentale Stärke: Akzeptanz. Ihr erfahrt, warum die Fähigkeit, Situationen so anzunehmen, wie sie sind, nicht mit Passivität gleichzusetzen ist, sondern ein zentraler Resilienzfaktor für Gesundheit, Gelassenheit und langfristige Leistungsfähigkeit.Wir sprechen darüber, wie Akzeptanz euch hilft, Energie nicht an Widerstand oder Grübeleien zu verschwenden, sondern sie in Lösungen und produktives Handeln zu investieren. Außerdem zeigen wir euch praktische Strategien und Übungen, wie ihr Akzeptanz trainieren könnt, um in Stresssituationen stabiler und leistungsfähiger zu bleiben.Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.Unsere Homepage: https://business-biceps.com

Mit Mathias Wieser, der Mitgründer & CEO von Verta Asset Management Partners, sprachen wir über seinen Weg vom Sport zum Unternehmertum in der Immobilienbranche, und seine effiziente Fitnessroutine.Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre vollekörperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.Unsere Homepage: https://business-biceps.com/

Marcus Ihlenfeld, Mitgründer von Woom Bikes und Berater für Markenpositionierung, spricht über die erfolgreiche Entwicklung von Woom zur internationalen Kinderfahrrad-Marke. Er betont die Bedeutung einer klaren Markenstory und Unternehmenskultur für nachhaltigen Erfolg. Zudem teilt er seine Erfahrungen im Leadership, den Umgang mit Druck und den Einfluss von Bewegung auf die Leistungsfähigkeit. Marcus erzählt auch von seinen Visionen für PopTop und worauf Gründer achten sollten, um erfolgreich zu sein.

In dieser Folge von Business & Biceps Performance Kompass dreht sich alles um ein mächtiges, oft unterschätztes Werkzeug: Selbstgespräche. Ihr erfahrt, welche Arten von innerem Dialog es gibt, von motivierenden Affirmationen bis hin zu kritischen Gedankenmustern und wie stark sie eure Leistung, euren Fokus und eure mentale Stärke beeinflussen.Wir sehen uns an, wie ihr Selbstgespräche gezielt für mehr Performance einsetzen könnt, welche Techniken im Sport- und Businesskontext bereits erfolgreich angewendet werden und wie ihr durch Training euren inneren Dialog Schritt für Schritt positiv verändert.

In dieser Folge von Business & Biceps Performance Kompass geht es darum, wie sehr Ordnung eure Leistungsfähigkeit beeinflusst. Ihr erfahrt, warum Struktur nicht nur für den Schreibtisch wichtig ist, sondern auch für euren digitalen Raum, eure Routinen und sogar eure Gedanken.Wir sprechen darüber, wie ihr durch Ordnung Reize reduziert, euren Fokus schärft und mehr Energie für das Wesentliche gewinnt. Außerdem bekommt ihr konkrete Übungen und Strategien an die Hand, mit denen ihr Routinen aufbauen könnt, die euch langfristig Klarheit, Produktivität und Gelassenheit bringen.Eine Folge für alle, die mit mehr Struktur und weniger Chaos ihre Performance im Alltag spürbar verbessern wollen.

Maximilian Senft, ehemaliger Profi-Pokerspieler und Cheftrainer der SV Ried, teilt seinen außergewöhnlichen Werdegang und seine Fußballphilosophie. Er erläutert, wie Disziplin, mentale Stärke und Entscheidungsfindung sowohl beim Poker als auch im Fußball eine Rolle spielen. Senft spricht über die Bedeutung von Leadership im modernen Sport und wie Rückschläge als Chancen für Wachstum genutzt werden können. Zudem beleuchtet er, wie er individuell auf Spieler eingeht und den Rhythmus des Spiels steuert.