Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit

Im Business & Biceps-Podcast sprechen wir mit demCEO von Biome Diagnostics über die Zukunft personalisierter Gesundheit:🔹 Darmkrebs früh erkennen– mit einer einfachen Stuhlprobe🔹KI-gestützte Diagnostik für bessere Therapieentscheidungen🔹Individuelle Empfehlungen dank tausender Mikrobiom-ProfileWas das für dich bedeutet?➡️Mehr Energie, gezieltere Therapien und echte Prävention statt Reaktion.🎧Jetzt reinhören & verstehen, warum der Darm unser zweites Gehirn ist.Business & Biceps - Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durchmaßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.Unsere Homepage: https://business-biceps.com/

In dieser Folge von Business & Biceps PerformanceKompass geht es um ein Thema, das viele von euch kennen: Perfektionismus. Wirschauen uns an, wie Perfektionismus euch zu Höchstleistungen antreiben kann, aberauch, wie er eure Gesundheit belastet, Stress verstärkt und euch manchmal sogarvom Erfolg abhält.Ihr erfahrt, warum das Streben nach dem perfekten Ergebniseinerseits ein Motor für Entwicklung und Qualität ist, andererseits aber inÜberforderung und Selbstzweifeln münden kann. Außerdem sprechen wir darüber,wie ihr das richtige Maß findet: genug Perfektion, um exzellente Ergebnisse zuliefern, aber nicht so viel, dass ihr euch selbst blockiert.Eine Folge für alle, die lernen wollen, Perfektionismus alsStärke zu nutzen, ohne sich von ihm beherrschen zu lassen.

Wie baut man aus einer simplen Idee ein europaweitesFranchise-System?Im aktuellen Business & Biceps-Podcast spreche ich mit JohannesBraith, dem CEO von Storebox, über:🔹 Warum urbane Logistikgerade erst anfängt🔹Wie man ein skalierbares Geschäftsmodell baut🔹Was echte Führung in Wachstumsphasen bedeutet🔹Und welche Routinen Johannes auf High Performance haltenEin ehrliches Gespräch über Fehler, Durchbrüche – und dieDisziplin, die es braucht, um ein Startup zur Marke zu machen.🎧Jetzt reinhören & Inspiration für dein eigenes Business mitnehmen:Business & Biceps - Health &Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durchmaßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre vollekörperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten.UnsereHomepage: https://business-biceps.com/

In dieser Folge von Business & Biceps PerformanceKompass dreht sich alles um die Kraft der Visualisierung. Ihr erfahrt, warumsich erfolgreiche Menschen aus Sport und Business regelmäßig mentale Bilderzunutze machen und wie auch ihr diese Technik einsetzen könnt, um eurePerformance auf das nächste Level zu bringen.Wir sprechen darüber, was im Gehirn passiert, wenn ihr euchbestimmte Szenarien oder Ergebnisse vorstellt, wie Visualisierung eureKonzentration, Motivation und Entscheidungsstärke beeinflusst und warum sie imMentaltraining längst ein fester Bestandteil ist.Außerdem bekommt ihr praktische Tipps, wie ihrVisualisierung in euren Alltag integrieren könnt, egal ob vor wichtigenPräsentationen, beim Training oder für langfristige Ziele.

In dieser Folge geht es um die größten Zeitfresser im Alltag, die sowohl im Beruf als auch privat auftreten. Effiziente Strategien werden vorgestellt, um endlose Meetings und Ablenkungen durch Social Media zu reduzieren. Außerdem wird beleuchtet, wie alltägliche Gewohnheiten und Denkfallen oft unbemerkt Energie und Fokus rauben. Tipps zur Verbesserung der Produktivität und zur Schaffung einer besseren Struktur helfen, fokussierter und entspannter zu leben.

Matthias Winkler, CEO der Sacher Gruppe, führt eines der berühmtesten Hotels der Welt und kombiniert Tradition mit Innovation. Im Gespräch offenbart er, wie wichtig inspirierendes Leadership in der Hotellerie ist und welche Rolle Werte im Arbeitsalltag spielen. Er teilt kreative Lösungen, die während der Covid-19-Pandemie entwickelt wurden, sowie seine Strategien zur Mitarbeitermotivation. Zudem gibt er Einblicke in den Wandel der Branche und die Zukunftstrends der Hotellerie – alles gepaart mit einem starken Fokus auf persönliche Verantwortung.

Eugen Prosquill, Gründer von WARDA Network, teilt spannende Einblicke in den Aufbau seines Unternehmens und seine persönliche Fitness-Challenge: 180 Trainingseinheiten pro Jahr. Er reflektiert über die Balance von Unternehmertum und Sport, einschließlich der Bedeutung von Disziplin und Gemeinschaft für die Fitness. Eugen spricht auch über die Herausforderungen der Ernährung im Alltag und die Wirkung von Social Media auf das persönliche Wohlbefinden. Seine Tipps zur Zielsetzung und Motivation sind inspirierend für alle, die Gesundheit und Leistung zu vereinen möchten.

Vada Prosquill, Gründerin von LEADERS IN HEELS, setzt sich leidenschaftlich für die Förderung von Frauen in Führungspositionen ein. Sie teilt ihre inspirierende Gründungsgeschichte und wie ihre Health & Performance Routinen als Unternehmerin funktionieren. Themen wie die Stärkung des Selbstwerts, die Herausforderungen der Geschlechtergleichstellung am Arbeitsplatz und die Bedeutung des weiblichen Zyklus für Fitness werden angesprochen. Vada betont, wie wichtig es ist, eine positive Selbstwahrnehmung zu entwickeln und gesunde Gewohnheiten beizubehalten.

Andreas Pürzel, CEO von INTELLIGENT STRENGTH und Gründer von ‚Das Gym‘, teilt seine inspirierende Reise zum Fitness-Imperium. Er spricht über die Herausforderungen und Learnings als Leader eines 50-köpfigen Teams. Seine „No Bullshit“-Philosophie hat sein Unternehmen geprägt. Andreas erklärt, wie seine Architekturstudium sein Verständnis für Fitnessräume beeinflusste und betont die Bedeutung von Disziplin und Balance für persönlichen und geschäftlichen Erfolg.

Entdecke die Geheimnisse für ein gesundes und langes Leben! Dr. Ullmann teilt spannende Longevity-Strategien, die Ernährung, Bewegung und Schlaf umfassen. Du erfährst, wie Stressmanagement und mentale Fitness deine Leistungsfähigkeit steigern können. Zudem wird betont, wie wichtig soziale Beziehungen für ein erfülltes Altern sind. Bewege dich auf den Weg zu einem fitteren Ich und starte dein Upgrade für Körper und Geist!