
Hungry - mit Simon Heeger
Willkommen bei Hungry- dem Podcast für alle, die hungrig auf Kreativität, Inspiration und neue Ideen sind. Ich bin Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI, Musikproduzent und Unternehmer. In jeder Folge lade ich spannende Gäste zu mir ein und- während wir aufs Essen warten- reden wir über die Themen, die uns antreiben: Kreativität, Mindset und den Weg zu beruflicher und persönlicher Erfüllung.
Essen ist auf dem Weg, also let's go!
Latest episodes

Jul 9, 2025 • 29min
Nils Arend: Freigeist, Gründer, Grenzgänger – Teil 1/2
In dieser besonderen Folge des Hungry Podcasts spricht Gastgeber Simon Heeger mit Nils Arend – einem kreativen Freigeist, Abenteurer und Gründer von The Speed Project.Die Episode ist in zwei Teile aufgeteilt und beleuchtet Nils’ Weg über die letzten zwei Jahrzehnte.Geboren in Flensburg, reist Nils schon früh mit seiner Familie um die Welt, sammelt Erfahrungen in unterschiedlichen Kulturen und Schulsystemen. Trotz Lese-Rechtschreib-Schwäche und Schwierigkeiten im klassischen Bildungssystem entdeckt er seine Leidenschaft im Windsurfen – und später im Eventmanagement.Sein Weg führt ihn von einer Windsurfschule in der Türkei über Pop-up-Partys in Deutschland bis nach Los Angeles. Dort erlebt er Herausforderungen, aber auch persönliches Wachstum. Er gründet schließlich eine eigene Agentur und arbeitet mit großen Marken wie Nike.Diese Folge steckt voller inspirierender Geschichten über das Überwinden von Rückschlägen, die Kraft von Unbequemlichkeit – und darüber, was passiert, wenn man seiner Leidenschaft konsequent folgt.Kapitelmarken:00:00 – Intro 00:37 – Wer ist Nils Arend?00:58 – Kindheit und Schulzeit03:54 – Windsurfen und erste Berufserfahrungen06:14 – Einstieg ins Eventbusiness10:10 – Leben in L.A.: Hürden und Entwicklung22:38 – Gründung eines neuen Projekts24:27 – Der Pitch-Gewinn mit Nike28:36 – OutroKontakt:https://www.instagram.com/thespeedproject/https://www.instagram.com/nils_877/

Jun 25, 2025 • 40min
Vom Bürgerkrieg zur Herzchirurgie: Dr. Umes' Inspirierende Reise
In dieser Folge von Hungry spricht Gastgeber Simon Heeger mit Dr. Umeswaran Arunagirinathan – Herzchirurg, Bestsellerautor und ein echter Brückenbauer zwischen Kulturen. Er erzählt von seiner bewegenden Flucht aus Sri Lanka, den prägenden Jahren in Deutschland und seinem unermüdlichen Einsatz für eine menschlichere Medizin.Gemeinsam tauchen sie ein in Themen wie Empathie, Resilienz, persönliches Wachstum und die Verantwortung, die eigene Geschichte für etwas Größeres zu nutzen. Dr. Umes teilt offen, was ihn antreibt – sei es im OP-Saal, auf der Bühne oder beim Schreiben seiner Bücher. Ein Gespräch über Haltung, Hoffnung und den Mut, seinen Weg zu gehen.Kapitel:00:00 – Intro00:37 – Dr. Umes: Vom Bürgerkrieg nach Deutschland01:57 – Überleben im Ausnahmezustand03:45 – Ein neuer Anfang in einer fremden Welt07:01 – Dankbarkeit & Verantwortung09:05 – Junge Menschen stärken14:18 – Der Weg zum Herzchirurgen32:24 – Rückschläge & Durchbrüche in der Medizin33:32 – Visionen, Bücher, Zukunft36:53 – OutroDr. Umes bei Amazon :https://www.amazon.de/stores/Dr.-med.-Umes-Arunagirinathan/author/B0D2716V64?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1750679640&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=trueInstagram: https://www.instagram.com/dr.umes/

Jun 11, 2025 • 43min
Kreative Reise: Von der Rebellion zur preisgekrönten Designerin – mit Katrin Oeding
In dieser Folge von Hungry spricht Simon Heger mit der Designerin und Seriengründerin Katrin Oeding über ihren außergewöhnlichen Weg in der Designwelt. Vom Bemalen von Kassetten und Mopeds in ihrer DDR-Kindheit über eine Ausbildung zur Plakatmalerin bis hin zur Gründung preisgekrönter, nachhaltiger Startups wie Stop the Water While Using Me und Wildplastic. Katrin gibt Einblicke in ihre Sicht auf Kreativität, die Kraft von Gemeinschaft und die Chancen und Herausforderungen der Künstlichen Intelligenz im Design. Eine inspirierende Folge über Haltung, Mut und die Frage, wie man mit guten Ideen wirklich etwas bewegen kann.00:00 Intro00:17 Willkommen bei Hungry00:34 Vorstellung: Katrin Oeding00:53 Ihr Weg ins Design03:06 Rebellion & Kreativität in der DDR05:35 Ausbildung & erste Jobs07:29 Inspiration & internationale Projekte15:43 Nachhaltigkeit & Produktentwicklung30:23 KI im Design & rechtliche Fragen39:35 Wildplastic & letzte Gedanken42:09 Outro

May 28, 2025 • 44min
Musik neu denken im Gaming: Im Gespräch mit Raphaella Lima von EA
In dieser Folge des Hungry Podcasts begrüßt Host Simon Heeger die Senior Music Supervisorin von Electronic Arts: Raphaella Lima. Raphi erzählt von ihrem Weg aus Brasilien in die internationale Musik- und Games-Welt – und wie sie mit ihren Soundtrack-Kuratorenrollen für FIFA und Madden Popkultur geprägt hat.Im Gespräch geht es um die Entwicklung von Musik in Videospielen, den kreativen Auswahlprozess, und besondere Kollaborationen – u.a. mit J Balvin und Kendrick Lamar. Dabei wird klar: Ihr Bauchgefühl war oft ihr bester Kompass.Kapitel:00:00 Intro00:37 Wer ist Raphaella Lima?01:36 Einstieg in die Musikbranche06:10 Die Kraft von Games-Soundtracks06:39 Wie FIFA-Soundtracks entstehen10:52 Künstler-Kollaborationen & Partnerships23:06 Persönliche Erfahrungen & Herausforderungen29:13 Lieblingsmomente & Highlights40:16 Entscheidungen aus dem Bauch heraus43:40 Outro

May 14, 2025 • 33min
Strukturen hinterfragen und Veränderungen wagen – Ein Gespräch mit Florian Atzmüller
n dieser Episode von Hungry spricht Gastgeber Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI und Musikproduzent, mit Florian Atzmüller, dem Pressesprecher der österreichischen Frauenministerin. Gemeinsam beleuchten sie strukturelle Benachteiligungen im Berufsleben, den Mut zur beruflichen Neuorientierung und die Kraft klarer Kommunikation.Florian erzählt, wie ein Schlüsselmoment während einer Geschäftsreise ihn dazu brachte, seine erfolgreiche Karriere in der Werbebranche hinter sich zu lassen – hin zu einer sinnstiftenden Aufgabe im öffentlichen Dienst.Das Gespräch streift außerdem seine Leidenschaft für Ausdauersport als Ventil für emotionale und mentale Ausgeglichenheit und geht der Frage nach, wie tiefgreifend persönliche Veränderungen unser Leben beeinflussen können.Zudem diskutieren sie über den reflektierten Umgang mit eigenen Privilegien und darüber, warum echter gesellschaftlicher Fortschritt nur gemeinsam funktionieren kann.Kapitelmarken:00:00 Intro01:25 Willkommen beim Hungry Podcast01:42 Vorstellung des Gasts: Florian Atzmüller02:07 Schlüsselmomente & berufliche Neuausrichtung04:41 Von der Soziologie zur Kommunikation07:13 Der Weg in die Werbung10:15 Aufstieg zum CEO12:03 Über Impostor-Syndrom15:12 Leidenschaft für Extremsport20:44 Monats-Challenges & persönliches Wachstum25:42 Aktuelle Rolle & moralischer Antrieb30:30 OutroConnecte mit Florian:https://www.instagram.com/flrn.atzmllr/

Apr 30, 2025 • 31min
Revolverheld- Frontmann Johannes Strate: Wie man 20 Jahre kreativ bleibt
In dieser Episode von 'Hungry' spricht Simon Heeger mit Johannes Strate, dem Frontmann der Band Revolverheld, über zahlreiche Aspekte ihrer 20-jährigen Karriere. Sie tauchen in spannende Geschichten ein, wie den ersten Radioauftritt und den Erfolg ihrer Songs auf MTV. Johannes teilt nostalgische Momente und spricht über die Herausforderungen und Freuden des Tourlebens. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Bedeutung von Fitness und mentaler Gesundheit, die beide für die Bühnen-Performance essenziell sind. Zudem diskutieren sie über kreative Marketingstrategien, wie zum Beispiel das exklusive Album-Verkaufskonzept von Revolverheld. Abschließend thematisieren sie die Wichtigkeit von sozialem Engagement und die Rolle von Coaching und Therapie in Johannes' Leben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die hungrig auf Kreativität und neue Ideen sind.00:00 – Intro00:49 – Die Anfänge von Revolverheld02:00 – Unvergessliche Momente und TV-Auftritte05:57 – Tourleben und Privatleben10:21 – Soziales Engagement und gesellschaftliche Verantwortung12:30 – Familie und persönlicher Hintergrund21:50 – Herausforderungen und Erfolge in der Musikindustrie24:57 – Wie Bandharmonie gelingt28:05 – Outro

Apr 16, 2025 • 35min
So bleibst du 120 Jahre jung – Gesundheitstipps von Nils Behrens
Nils Behrens, Chief Brand Officer bei Sunday Natural und Experte für Langlebigkeit, teilt seine Erkenntnisse über ein gesundes und langes Leben. Er spricht über seine Morgenroutine und die Rolle von Gadgets, um die Gesundheit zu fördern. Nils betont die Bedeutung sozialer Kontakte, guten Schlafs und regelmäßiger Bewegung. Weiterhin erklärt er die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin und diskutiert Intervallfasten als Methode zur Gesundheitsoptimierung. Seine Einsichten sind eine wahre Inspiration für alle, die länger jung bleiben wollen.

Apr 2, 2025 • 34min
EDM Superstar Dimitri Vegas on Building a Legacy Beyond the Music
In the first English episode of 'Hungry,' host Simon Heeger talks with EDM superstar and actor Dimitri Vegas about the turning points in his career, balancing touring with acting, and his journey from DJing in small clubs to headlining Tomorrowland. Dimitri shares his experiences of building his career with his brother, dealing with fame while staying humble, and the impact of fatherhood on his professional life. They also discuss Dimitri's creative aspirations, including his comic book and potential movie project, 'Dino Warriors.' The conversation offers insights into the challenges and rewards of a career at the intersection of music and film.00:00 Intro00:46 Meet Dimitri Vegas02:34 Balancing DJing and Acting09:33 The Journey to Tomorrowland25:00 Family and Career Balance31:31 Future Aspirations33:12 Outro

Mar 19, 2025 • 52min
Was Cannabis wirklich mit Deinem Gehirn anstellt! Mit Psychiater Dr. Markus Preiter
In dieser Folge von „Hungry“ spricht Simon Heeger mit Dr. Markus Preiter, Psychiater und Autor, über die Komplexität psychischer Erkrankungen. Gemeinsam beleuchten sie die Natur von Depressionen, die Rolle der Psychiatrie und Dr. Preiters persönlichen Weg in dieses Fachgebiet. Dr. Preiter erklärt die entscheidenden Unterschiede zwischen verschiedenen emotionalen Zuständen, räumt mit verbreiteten Mythen rund um psychische Gesundheit auf und warnt vor oft unterschätzten Substanzen wie Cannabis. Das Gespräch zeigt, wie sehr psychische Erkrankungen mit unserem Menschsein verbunden sind und wie tief gesellschaftliche Stigmata die Behandlung beeinflussen. Sie geben zudem praktische Ratschläge für Betroffene und Angehörige und machen deutlich, warum es so wichtig ist, mentale Gesundheit bewusst und frühzeitig anzugehen.00:00 – Intro00:44 – Vorstellung des Gastes: Dr. Markus Preiter01:11 – Der Weg zur Psychiatrie02:23 – Erste Begegnung mit der Psychiatrie06:32 – Erfahrungen und Herausforderungen in der Psychiatrie09:37 – Umgang mit Suizid und psychischen Erkrankungen14:19 – Die Rolle der Gene und Umwelt bei psychischen Erkrankungen18:18 – Einfluss von Social Media und modernen Herausforderungen24:52 – Bedeutung und Wirkung von Psychotherapie34:09 – Tipps für Angehörige und Umgang mit psychischen Problemen48:16 – Abschlussgedanken und VerabschiedungDr. Markus Preiters Buch "Die Logik des Verrücktseins": https://www.amazon.de/Die-Logik-Verr%C3%BCcktseins-Einblicke-geheimen/dp/3466308860

Mar 5, 2025 • 46min
Afrika, Natur und berufliche Erfüllung: Ein Gespräch mit Safari-Experte Mario Voss
In dieser Folge des Podcasts 'Hungry' spricht Simon Heeger mit dem Afrika- und Safari-Experten Mario Voss über seine faszinierende Lebensgeschichte. Voss, der in Hout Bay, Kapstadt lebt, hat Zoologie und Biologie studiert und eine tiefe Liebe zur Natur und zu Afrika entwickelt. Er berichtet, wie er über Umwege und Praktika in Sambia landete, dort seine Frau kennenlernte und über zwölf Jahre im Busch lebte. Das Gespräch beleuchtet die emotionale Verbindung zur Natur, die Herausforderungen des Lebens in einer abgelegenen Safari-Lodge und die persönlichen Krisen, die Voss durch seine Umgebung bewältigen konnte. Schließlich erklärt Voss, wie er es geschafft hat, eine Balance zwischen Luxusreisen und Naturschutz zu finden, und warum Safari-Tourismus entscheidend für den Erhalt von Afrikas wilden Gebieten ist. Ein inspirierendes Gespräch über Kreativität, Mindset und persönliche Erfüllung.00:00 Intro00:42 Vorstellung von Mario Voss: Von Deutschland nach Afrika01:16 Marios frühes Leben und seine Liebe zu Afrika02:21 Leben im afrikanischen Busch06:40 Übergang nach Hout Bay06:52 Marios aktuelle Arbeit in der Safari-Branche18:43 Herausforderungen und Reflexionen23:12 Die heilende Kraft der Natur34:00 Nachhaltigkeit und Luxus im Safari-Tourismus43:00 Abschließende Gedanken und Verabschiedung