Quarks Daily

Außerdem: Lufbefeuchter - Gesund oder Keimschleuder? (08:50) / Abwechslung - Wieviel brauchen wir? (16:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. KLEINIGKEITEN - WIE SIE UNS BEEINFLUSSEN KÖNNENDer Alltag ist voller Entscheidungen Nudges, also kleine Stupser, und Boosts, die uns wichtiges Wissen liefern, können dabei helfen, sie zu treffen - sagen Verhaltenspsychologinnen und Psychologen.Autorin: Annika FranckUntersuchung aus Großbritannien zeigt, wie Boosting und Nudging beim Energiesparen helfen:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214629622002389 Wie Nudges im Gesundheitswesen wirken können:https://compass.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/spc3.12019LUFTBEFEUCHTER - GESUND ODER KEIMSCHLEUDERN?Diffuser für Aroma- und Duftöle können zu Keimschleudern werden. Besonders für Menschen mit Schimmelpilzallergien kann das problematisch sein. Wer sie aber gründlich reinigt, kann sie bedenkenlos nutzen. Autorin: Christiane Tovar Hier geht’s zum FAQ zu Ätherischen Ölen vom Bundesinstitut für Risikobewertung: https://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zur_anwendung_von_aetherischen_oelen-10945.html  Informationen des deutschen Allergikerbundes zu Raumdüften: https://www.daab.de/haut/kontaktallergie/hauptausloeser/duftstoffe/duftstoffe-in-der-raumbeduftung/   ABWECHSLUNG - WIEVIEL BRAUCHEN WIR?Die Zeit vergeht nicht immer gleich schnell im Leben, auch wenn jeder Tag 24 Stunden hat. Haben wir nicht nur Routine, sondern auch Abwechslung und erleben wir Neues, dann vergeht die Zeit nicht nur langsamer, wir können uns auch besser erinnern.Autorin: Alexandra Rank Das Gehirn verarbeitet Bilder anders, wenn wir älter werden, zeigt diese Studie:https://www.cambridge.org/core/journals/european-review/article/why-the-days-seem-shorter-as-we-get-older/2CB8EC9B0B30537230C7442B826E42F1  Hier der Link zur Folge zu Aromaölen mit Christiane:https://1.ard.de/quarks_daily_raumduftHier gehts zum Podcast-Tipp: Die Entscheidunghttps://1.ard.de/die-entscheidung  

Halali! Die einen bezeichnen Jagd als aktiven Naturschutz. Die anderen halten das Töten von Wildtieren für grausam und überflüssig. Tatsächlich läuft bei der Jagd in Deutschland nicht alles optimal. Kann Jagd der Natur wirklich helfen? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.Autorin ist Magdalena Schmude.Und das erwartet dich:(01:50) Was für die Jagd spricht(06:20) Wie die Jagd in Deutschland organisiert ist(09:16) Wildtierbestände wachsen – und das macht Probleme(15:48) Jagd kann dazu beitragen, dass sich Tiere schneller vermehren (19:10) Was passiert, wenn wir auf die Jagd verzichten?(27:05) Ideen, wie sich Wildtiere ohne Jagd reduzieren lassenUnd hier sind die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:Wie sich der Verbiss von Rehen auf nachwachsende Bäume auswirkt - und ob mehr Jagd  dagegen helfen kann:https://www.nature.com/articles/s41598-023-38951-8Wildschweine vermehren sich früher, wenn der Jagddruck hoch ist:https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2656.2009.01579.xDie Fuchsjagd in Süddeutschland hat kaum Auswirkungen auf die Populationsgröße:https://conbio.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/csp2.115Störungen durch Menschen verändern das Verhalten von Wildtieren:https://www.ecologyandsociety.org/vol6/iss1/art11/Wie sich die Jagd in Deutschland verändern muss:https://1.ard.de/quarks_jagd_deutschlandIn der Quarks Daily-Folge vom 30.07.2024 ging es auch um die Frage: Jagen – Kann das dem Wald helfen?https://1.ard.de/quarks_jagen

Außerdem: Plötzlich offline - Wie wichtig sind die Datenkabel in der Ostsee für Dich? (10:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. VITAMIN D - SIND WIR IM WINTER UNTERVERSORGT? Vitamin D-Präparate werden zwar gehypt, sind aber oft unnötig. Zumindest dann, wenn man gesund ist, im Sommer regelmäßig nach draußen geht und zu keiner Risikogruppe zählt. Darauf kann sich auch die Wissenschaft einigen. Andere Punkte sind dagegen strittig, auch weil die Studienergebnisse widersprüchlich sind.Autorin: Christiane TovarHier geht’s zum Spezial zu Nahrungsergänzungsmitteln: https://1.ard.de/quarks_spezial_nahrungsergaenzungsmittelHier geht’s zur Studie zur Vitamin D-Versorgung in Deutschland:https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-015-2016-7#Sec8Ob zusätzliches Vitamin D vor Fehlgeburten und anderen Komplikationen in der Schwangerschaft schützt, ist nicht sicher belegt, sagt das Cochrane Netzwerk:https://www.cochrane.org/de/CD008873/PREG_hat-eine-nahrungserganzung-mit-vitamin-d-positive-negative-oder-keine-wirkungen-auf-schwangere-oderStudie zur Senkung des Sterberisikos durch Vitamin D bei Darmkrebs:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37004841/PLÖTZLICH OFFLINE - WIE WICHTIG SIND DIE DATENKABEL IN DER OSTSEE FÜR DICH?Würde Deutschland offline gehen, dann wäre unser gesamtes Leben betroffen. Mittlerweile ist das Internet nämlich unsere kritischste Infrastruktur. Wir sprechen über die konkreten Folgen aber auch darüber, welche Maßnahmen als Schutz sinnvoll wären. Autor: Peter Welchering Bericht des Büros für Technikfolgenabschätzung zu Folgen eines Stromausfalls:https://dip.bundestag.de/drucksache/technikfolgenabsch%C3%A4tzung-ta-ta-projekt-gef%C3%A4hrdung-und-verletzbarkeit-moderner-gesellschaften-am/32642?term=17/5672&rows=25&pos=1Hier geht es in Frage 23 um die Pläne der Politik zum Schutz der Unterseekabel (pdf):https://dserver.bundestag.de/btd/20/110/2011038.pdfCheckliste vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz für eure persönliche Vorsorge: https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html

Außerdem: Trinkmahlzeiten - So gut wie normales Essen? (11:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. WECKER - WIE STEHEN WIR AM BESTEN AUF?Bei vielen klingelt im Alltag morgens der Wecker. Wie (un)angenehm das für uns ist, hängt unter anderem davon ab, ob wir ausreichend geschlafen haben, ob der Wecker mitten in einer Schlafphase klingelt und was für ein Wecker uns weckt.Autorin: Alexandra Rank Diese kleinere, nicht repräsentative Studie zeigt, wie Menschen auf den Wecker reagieren:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0147956324001195#:~:text=Measured%20MBPS%20and%20sleep%20under,MBPS%2C%20regardless%20of%20sleep%20quality.  Wenn die Morgendämmerung zum Aufwachen simuliert wird, stresst das weniger, zeigt diese kleine nicht repräsentative Forschungsarbeit:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945715000908  Wie sich Snoozen auf unser Aufwachen auswirkt, wurde in dieser Studie untersucht:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36587230/#:~:text=Conclusions%3A%20Using%20a%20snooze%20alarm,alarms%20induce%20repeated%20forced%20awakenings.  Wer morgens gut aus dem Bett zu kommen will, muss auch darauf achten, am Abend vorher gut hineinzukommen. Diese Arbeit zeigt, was uns wachhält:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0074774210930031?via%3Dihub TRINKMAHLZEITEN - SO GUT WIE NORMALES ESSEN?  Flüssig-Mahlzeiten versprechen eine gesunde Ernährung in wenigen Minuten – Ohne Kauen, schnell geschluckt. Aber sie könnten einige Nachteile mit sich bringen.Autorin: Christina SartoriWoraus Deine Mahlzeit besteht, welche Form sie hat, welche Inhaltsstoffe,  all das beeinflusst Deine Verdauung:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2665927121000307Ob flüssig oder fest: Der Zustand Deiner Mahlzeit beeinflusst auch die Protein-Verdauung:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996922003283Wie die verschiedenen Bestandteile einer Mahlzeit die Verdauung beeinflussen, wurde hier untersucht:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7827440/  Hier der Link zu unserem Insta-Post zum Thema Meditieren:https://www.instagram.com/p/DFo3LGFqCxA/?hl=de&img_index=1  Hier noch der Link zur Folge über Zuckerersatzprodukten: https://1.ard.de/quarks_zuckerersatz

Außerdem: Gesund leben - Warum ist das so schwer? (09:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. ER ODER SIE - WER HAT MEHR VON DER BEZIEHUNG? Lohnt sich eine Beziehung für mich? Diese Frage muss jede*r für sich selbst beantworten. Umfragen zeigen aber: Vor allem Männer finden in Beziehungen emotionalen Halt, den sie sonst nicht hätten. Frauen profitieren oft weniger. Autor: Klaus JansenÜbersichtsstudie dazu, warum Männer romantische Beziehungen für wichtiger halten:https://doi.org/10.1017/S0140525X24001365Welchen Unterschied das Geschlecht beim Glücklichsein von Singles spielt:https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/19485506241287960Gender Care Gap bei Männern und Frauen:https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/gender-care-gap/indikator-fuer-die-gleichstellung/gender-care-gap-ein-indikator-fuer-die-gleichstellung-137294Diese Umfrage von Plan International zeigt, dass auch viele junge Männer mit alten Rollenbildern unterwegs sind:https://www.plan.de/presse/umfragen-und-berichte/spannungsfeld-maennlichkeit.html?sc=IDQ25100GESUND LEBEN - WARUM IST DAS SO SCHWER? Unser Hirn macht es uns nicht leicht, Gewohnheiten zu ändern. Deswegen kann es uns auch super schwer fallen, gute Vorsätze umzusetzen. Aber wir können es unserem Hirn leichter machen. Wie das geht, besprechen wir hier.Autorin: Julia DemannMeta-Studie dazu, wie wir Gewohnheiten ändern können und was uns dabei im Weg steht:https://oxfordre.com/psychology/display/10.1093/acrefore/9780190236557.001.0001/acrefore-9780190236557-e-129?_scpsug=crawled,3983,en_82cedcf620ef92ed2f9a847c0ce09bf5a1b4529d45732f77150d8f85e05c2164Untersuchung dazu, wie Gewohnheiten verändert werden können:https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2216115120Diese Studie zeigt die Rolle unserer Selbstkontrolle und des Umfelds auf: https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2020.00560/full

Außerdem: Hafermilch & Co. - Wirklich besser für die Umwelt? (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.KI - WIE POLITISCH SIND SIE WIRKLICH?Künstliche Intelligenz steckt mittlerweile in so vielen Bereichen unseres Alltags - sei es bei Suchmaschinen, in Chatbots oder in kreativen Tools, die Texte, Bilder oder Videos generieren. Viele verlassen sich mittlerweile fast blind auf all die Chatbots, ob ChatGPT, Perplexity oder Gemini. Aber wie unabhängig sind die Infos?Autor: Jörg Schieb Diese Arbeit diskutiert wie große Sprachmodelle unreflektiert Muster aus ihren Trainingsdaten übernehmen - inklusive gesellschaftlicher und politischer Biases: https://dl.acm.org/doi/10.1145/3442188.3445922  Obwohl der Schwerpunkt dieser Arbeit auf der Reduktion von Geschlechterverzerrungen liegt, demonstriert sie exemplarisch, wie bereits in den Trainingsdaten vorhandene Vorurteile und damit dominante Narrative in den Ausgaben von KI-Systemen verstärkt werden: https://aclanthology.org/D17-1161/ HAFERMILCH & CO. - WIRKLICH BESSER FÜR DIE UMWELT? Im Café ums Eck, gibt es immer häufiger statt nur Kuhmilch auch Hafer-, Soja- oder Mandelmilch. Wie gut sind diese Milchalternativen für die Umwelt? Das lässt sich verschiedentlich beleuchten und beantworten.Autor: Michael Stang Einen aktuellen Überblick zu Milchalternativen aus ernährungsphysiologischer, gesundheitlicher, ökologischer und Kostenperspektive bittet diese Studie in PNAS:https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2319010121 Studie des Umweltbundesamts zu den ökologischen Fußabdrücken von Lebensmitteln und Gerichten in Deutschland:https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/6232/dokumente/ifeu_2020_oekologische-fussabdruecke-von-lebensmitteln.pdf Erhebung des ifeu-Instituts zur Umweltbilanz von Milch und Milcherzeugnissen:https://www.ifeu.de/publikation/umweltbilanz-von-milch-und-milcherzeugnissen?sword_list%5B0%5D=Milcherzeugnissen  Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 0630 und den bisherigen Spitzenkandidaten im InterviewRobert Habeck / Bündnis 90 - Die Grünen: https://1.ard.de/0630_Habeck_Die_GruenenChristian Lindner / FDP: https://1.ard.de/0630_Lindner_FDPSahra Wagenknecht / BSW: https://open.spotify.com/episode/4m0cbN40mpNyIoAT8ahC6HHeidi Reichinnek / Die Linke: https://open.spotify.com/episode/1ieBVRRLFLLTzSW912YJBm

Außerdem: Großbrände - Eine Katastrophe nur vor Ort? (10:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.SOCIAL MEDIA - KLAPPT DAS WIRKLICH OHNE FACT CHECKING?Meta-Chef Mark Zuckerberg hat neulich angekündigt, künftig alle Profi-Faktenchecker loswerden zu wollen. Stattdessen soll es weitreichende Meinungsfreiheit und Kontrolle durch die Nutzenden selbst bei Facebook, Instagram & Co geben. Kann das überhaupt funktionieren? Bleiben am Schluss nicht vor allem die auf einer Plattform, denen der Ton und die „Richtung“ der jeweiligen Plattform gefällt?Autor: Michael Stein Hier die Studie darüber, dass es wahrscheinlich nicht viel bringt, wenn man nur deshalb auf einer Plattform bleibt, um sie nicht „den anderen“ zu überlassen:https://www.pnas.org/doi/pdf/10.1073/pnas.1804840115  Beim Kompetenznetzwerk „Hass im Netz“ findet ihr viele weitere Anregungen zum Weiterdenken:https://kompetenznetzwerk-hass-im-netz.de/ GROSSBRÄNDE - EINE KATASTROPHE NUR VOR ORT? Immer wieder kommt es auf der Welt zu Großbränden. Im Moment in Kalifornien, 2023 unter anderem dieser Riesenbrand in Griechenland, davor Portugal. Das ist immer sehr tragisch. Menschen sterben oder verlieren ihre Existenz. Aber solche Brände sind nicht nur eine lokale Katastrophe, sondern haben globale Auswirkungen auf unser Klima.Autor: Michael Stang Analyse der Forschungsgruppe World Weather Attribution zum Einfluss des Klimawandels auf die Waldbrände:https://www.worldweatherattribution.org/  Durch riesige Brände ändert sich die Höhen- und Baumkronenstruktur - Die Folgen sind bis zu 50 Jahre lang nachweisbar:https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1029/2024AV001327 Seit den 1970er-Jahren hat sich die Fläche in Kalifornien, die dort jedes Jahr verbrannt ist, etwa verfünffacht:https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1029/2019EF001210  

Kind ja oder nein? Fas ist für viele schnell beantwortet. Schwieriger ist meist die Frage nach dem wann. Manche möchten mit Anfang 20 ein Baby bekommen, andere warten bis Ende 30. Aber wann ist wissenschaftlich gesehen, der beste Zeitpunkt für ein Kind? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.Autorin ist Catharina Velten.Und das erwartet dich:(04:23) Wieso wird es mit zunehmenden Alter schwieriger Kinder zu kriegen?(08:55) Wie beeinflusst das Alter der Frauen und Männer die Gesundheit des Kindes?(17:37) Welche Rolle spielt die eigene Psyche? Wann sind wir reif genug?(21:06) Wann machen Kinder glücklich? Welche Rolle spielen die Finanzen?(26:51) Wie wichtig ist sozialer Support?(27:41) Alle Faktoren zusammen: Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Kind?Und das sind die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:Übersichtsarbeit zu den biologischen Faktoren:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7721003/ Übersichtsarbeit zu dem Einfluss des Alters von Frauen und Männern:https://doi.org/10.1007/s43032-023-01256-2Diese Meta-Studie thematisiert das Risiko für Fehlgeburten:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32358607/Diese Meta-Studie zeigt die psychologischen Vorteile von älteren Müttern:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10968301/  Hier die Studie des Max-Plank-Gesellschaft zur Lebenszufriedenheit der Eltern:https://www.mpg.de/9315607/late-parents-happiness-levels Diese Studie kommt zu dem Fazit, dass Kinder nur die Lebenszufriedenheit erhöhen, wenn sie nicht zu einer zu großen finanziellen Belastung werden:https://www.nber.org/system/files/working_papers/w25597/w25597.pdf

Außerdem: Putzen mit Sprühflasche - Darum ist das keine gute Idee (07:45) / Mein Balkonkraftwerk - Motor der Energiewende? (14:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:ALKOHOL - GEFÄHRLICHER ALS GEDACHT?Auch Alkohol ist eine gefährliche Droge, die viele Krankheiten auslösen und auch töten kann. Meist unterschätzen wir die Menge Alkohol, die wir trinken, auch weil es oft zum Alltag gehört. Autorin: Julia TrahmsStudie hat die Selbsteinschätzung mit den echten Alkoholwerten im Blut bei 280 Schweizer Männern untersucht: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e023632corr1Die Studie zur „Margin of Exposure“ der Uni Dresden findet ihr hier:https://link.springer.com/content/pdf/10.1038/srep08126.pdfDie ARD Dokumentation „Hirschhausen und die Macht des Alkohols“ versucht einen „nüchternen Blick“ auf das Thema Alkohol:https://www.ardmediathek.de/video/hirschhausen/hirschhausen-und-die-macht-des-alkohols/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLXNvcGhvcmEtNGJmYTgwNTYtMjFlOC00ODUzLTkxMWUtNWRkZjFkZTdjMjY2PUTZEN MIT SPRÜHFLASCHE - DARUM IST DAS KEINE GUTE IDEEMal schnell die Tischplatte besprühen oder die Fenster mit Glasreiniger aus der Sprühflasche putzen. Ist irgendwie praktisch. Aber viele Chemikalien gelangen als Aerosole tief in unsere Lunge.Autorin: Christiane TovarDie Lunge kann durch Putzmittel belastet werden, sagen Forschende aus Norwegen:https://www.atsjournals.org/doi/10.1164/rccm.201706-1311OCReinigungssprays, aber auch Raumsprays können gerade für Kinder eine Belastung sein, schreiben kanadische Forschende: https://www.cmaj.ca/content/192/7/E154Hier der Link zum Quarks Daily SPEZIAL „BESSER PUTZEN – SO SPARST DU ZEIT UND GELD“:https://1.ard.de/quarks_spezial_putzenMEIN BALKONKRAFTWERK - MOTOR DER ENERGIEWENDE?So genannte Stecker-Solargeräte, auch Balkonkraftwerke genannt, erleben einen Boom in Deutschland. Sie können meine Stromrechnung senken und amortisieren sich schon nach wenigen Jahren. Auch wenn sie nur einen sehr kleinen Beitrag zu mehr grünem Strom leisten, können sie die Akzeptanz für die Energiewende erhöhen.Autorin: Annika Franck Welchen Beitrag Photovoltaik zur Energiewende leisten kann, zeigt diese Studie:https://www.ise.fraunhofer.de/de/veroeffentlichungen/studien/aktuelle-fakten-zur-photovoltaik-in-deutschland.htmlWann sich Umrüstungen bei der Energieversorgung rentieren zeigt diese Studie: https://www.eon.de/content/dam/eon/eon-de-zwei/documents/unternehmen/presse/eon-energiewende/eon-energiewende-check.pdf

Außerdem: Vorbilder - Wie wichtig sind sie? (12:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. VIDEO-WORKOUTS - WIRKLICH SO GUT WIE DAS GYM?Es ist Anfang des Jahres und viele Menschen sind aktuell motiviert mehr Sport zu machen, wollen sich aber vielleicht nicht in ein volles Fitnessstudio bewegen oder haben keine Zeit für den Weg. Sind On Demand oder Live Video-Workouts zuhause eine echte Alternative oder können sie uns vielleicht sogar schaden?Autorin: Catharina VeltenHier die Studie zu Pilates zuhause und im Studio:https://doi.org/10.1007/s11845-021-02840-8Diese Studie vergleicht Studio-, Live- und On Demand-Video-Workouts:https://doi.org/10.3389/fspor.2023.1138605 In dieser Studie wird der Einfluss des „Enjoyments“ untersucht:http://dx.doi.org/10.47197/retos.v61.108186 Diese Langzeitstudie beschäftigt sich mit dem Einfluss der positiven Erfahrung:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6756792/ VORBILDER - WIE WICHTIG SIND SIE?Vorbilder geben uns Orientierung und können uns motivieren. Die ersten Vorbilder sind Eltern und Großeltern. Später suchen wir uns bewusster Menschen aus, die uns inspirieren oder denen wir nacheifern möchten. Schwierig wird es, wenn wir uns zu stark an ihnen orientieren und unsere eigene Persönlichkeit aufgeben.Autorin: Christiane TovarDas ist die Studie von Unicef zur Vorbildfunktion von Eltern und Großeltern:https://www.unicef.de/_cae/resource/blob/56990/a121cfd7c7acbdc2f4b97cbcdf0cc716/geolino-unicef-kinderwertemonitor-2014-data.pdfSchon Einjährige orientieren sich bei neuen Sozialpartner:innen an ihren Eltern, wie diese Studie zeigt:https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2121390119Hier geht’s zur Originalstudie, die untersucht hat, dass Frauen sich eher andere Frauen als Männer zum Vorbild nehmen: https://www1.wellesley.edu/sites/default/files/assets/departments/pltc/files/faculty/lockwood_2006_female_role_models.pdfTIPPHier gehts zur ARD Crime Serie: Der Germanwings-Absturz - Chronologie eines Verbrechens. https://1.ard.de/germanwingsf1?pc=quarksdaily2801