Efectividad KENSO

¿Alguna vez has sentido que trabajas mucho en lugar de mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo trabajar desde la efectividad teniendo claro tu propósito.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/53-trabajo-inteligente)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:49] ¿Cómo es que estamos tan ocupados?[3:56] ¿Realmente aumenta la productividad trabajando más horas?[8:40] La clave para trabajar de manera inteligente[11:42] Crea espacio para nuevas oportunidades[15:03] Pasos para dejar de estar tan ocupado[21:04] ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosVídeo: Niksen: el arte de ser más efectivo al no hacer nadaTelevisión: Qui corre, vola (TV3)Entrevista: El artesano de la innovación. Humbero MatasVídeo: El salto de fe en Indiana Jones y la Última CruzadaPíldora productiva: Cómo manejar las interrupcionesMitología: SísifoLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOSigue a KENSO en Twitter: @beKENSOPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que estamos viviendo un cambio de época revolucionario que trastoca nuestra forma de trabajar, de vivir y de pensar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo adquirir una forma de pensar propia de un trabajador del futuro (la mentalidad knowmad); y a liderar en los nuevos parámetros digitales, donde nuevas generaciones conviven entre sí con Raquel Roca.Raquel es licenciada en Periodismo, ha trabajado en diversos medios de comunicación como Televisión Española, Cosmopolitan o Tele5, entre otros. Directora del Master Gestión del Talento en la Era Digital de LaSalle, docente en The Valley, KEMP, Universidad Europea, IEDE… y autora de los libros «Knowmads. Los trabajadores del futuro», «Y este crack ¿te suena?», y su último lanzamiento, «Silver Surfers». Y por delante, todo eso que se muere de ganas por hacer.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/52-raquel-roca-futuro-trabajo)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Raquel y cómo llegó al mundo de la beta permanente[4:34] ¿Cómo adoptarnos a los entornos líquidos?[7:17] La mentalidad Knowmad[10:44] El prefijo «co-» y el futuro del trabajo[12:33] Crear habilidades para prepararte para el trabajo del futuro[14:21] Los pasos para conocer tu lado Knowmad[16:14] Todos tenemos una marca personal[18:10] ¿Quiénes son los Silver Surfers?[22:54] Empresas con una cultura «pro-aging»[25:25] El programa de entrenamiento en 7 pasos para la Planificación Laboral Senior[28:49] Por qué es tan importante el propósito en la vida de las personas[34:20] Ser mega-rico en tiempo y felicidad[36:12] El primer paso para crear tu marca personal[37:23] Planifica tu jubilación mediante el «retirement coaching»[41:20] Cuestionario KENSO[45:05] Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Raquel RocaLinkedIn: Raquel RocaTwitter: @RaquelRocaLibro: Knowmads: los trabajadores del futuroLibro: Y este crack ¿te suena?: Guía imprescindible de expertos españoles 2.0 que harán tu vida (laboral) más fácilLibro: Silver surfers: el futuro laboral es para los mayores de 40Libro: Oxitocina de Kerstin Uvnäs MobergPersona: Zygmunt BaumanPelícula: Lo que el viento se llevó de Victor FlemingComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez te ha sucedido que las vacaciones han sido de todo menos vacaciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desconectar, disfrutar y aprovechar de un merecido descanso haciendo que cada día de vacaciones cuente.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/51-vacaciones-productivos)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[1:04] Las beneficios de tener vacaciones[5:46] Cómo crear un entorno de vacaciones de verdad[13:26] ¿Cuál es tu objetivo para las vacaciones?[18:43 ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosArtículo: Modo pre-vacacionesArtículo: El email que todo el mundo debe enviar antes de ir de vacacionesArtículo: Cómo tener unas vacaciones productivasComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez te has sentido esclavo financiero de tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir la libertad financiera para acercarte a tu propósito con Sergio Fernández.Sergio es empresario, conferenciante y fundador de Instituto Pensamiento Positivo. También es autor de los superventas «Vivir sin Jefe» o «Vivir sin Miedos», y acaba de lanzar su última publicación, «Libertad financiera». Y además su programa de radio, Pensamiento Positivo, fue el primero en España dedicado al desarrollo personal y profesional.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/50-sergio-fernandez-libertad-financiera)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Sergio y cómo llegó al mundo del coaching[4:11] Cómo encontrar un propósito claro en la vida[11:48] Las 4 vertientes del cambio personal[14:14] Qué es la libertad financiera[16:30] Cómo romper las creencias acerca de la libertad financiera[19:03] El analfabetismo financiero[21:33] El dinero consciente[26:10] La mejor solución para problemas financieros[32:13] El primer paso para conseguir la libertad financiera[36:49] La velocidad mata[40:29] Sugerencias de Sergio para ti[42:06] Cuestionario KENSO[46:31] Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Instituto de pensamiento positivoLinkedIn: Sergio Fernández LópezTwitter: @sergi_fernandezLibro: Vivir sin Jefe de Sergio FernándezLibro: Vivir sin Miedos de Sergio FernándezLibro: Libertad Financiera de Sergio FernándezCurso online: Vivir con propósitoLibro: Taller de amor de Raimon Samsó.Libro: El poder contra la fuerza de David HawkinsCanción: Break apart de BonoboPelícula: La lista de películas inspiradoras de SergioComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que que te falta la inspiración para dar un giro a tu vida? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos los dos libros que cambiaron nuestra forma de ver la productividad.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/49-leer-libros)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:34] ¿Realmente un libro puede cambiarte la vida?[2:00] Cómo leemos libros de no-ficción[10:58] El libro que cambió la vida de Jeroen[13:08] El libro que cambió la vida de Quique[15:51] Consejos para leer libros de no-ficción[19:28] ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosLibro: Como leer un libro / How to read a book de Mortimer AdlerArtículo: Introducción a los mapas mentalesLibro: Organízate con eficacia de David AllenLibro: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen CoveyLibro: El ejecutivo eficaz de Peter DruckerLibro: The productivity project de Chris BaileyPersona: José Miguel BolivarPersona: Berto PenaPersona: Giuseppe MeliMétodo: Programación Neurolingüística (PNL)Libro: Introducción a la PNL de John Seymour y Joseph O’ConnorLibro: Cuanta tierra necesita un hombre de León TolstoiComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has pensado que suceden cosas en tu vida pero quieres hacer tú quien haga que sucedan para llevar tus talentos a su máxima potencia? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lograr un cambio significativo en los resultados de tu vida aplicando la inspiración y el liderazgo con Fernando Álvarez.Fernando es coach, formador y ponente especializado en la motivación y el comportamiento humano. Lleva ya la mitad de su vida dirigiendo una de las primeras agencias de marketing online, openland.es y es el fundador de Desde la Trinchera, su base para todas las actividades de formación y coaching, donde también tiene su blog Inspirándote y el podcast Código Emprendedor.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/48-fernando-alvarez-liderazgo)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Fernando y cómo llegó al mundo de la tecnología y las personas[8:17] La necesidad de provocar el cambio en las personas[10:52] El buen líder, ¿nace o se hace?[12:12] La formación más impactante[15:38] Qué es la Programación neurolingüística[20:54] Cómo poner en práctica la PNL[23:04] ¿Qué hacen los emprendedores en la trinchera?[26:56] La proactividad en la trinchera[31:11] Encuentra la inspiración para cambiar[36:06] Toma las riendas de tu propio destino[41:17] Usa las diferentes «personas» que llevas dentro[45:19] Cómo impactar a otras personas[48:43] ¿Realmente es posible cambiar a los demás?[52:28] Sugerencias de Fernando para ti[54:39] Cuestionario KENSO[1:04:26] Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Desde la trincheraLinkedIn: Fernando Álvarez GonzálezTwitter: @LaTrincheraLibro: El vendedor más grande del mundo de Og MandinoLibro: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale CarnegieMetodología: Programación neurolingüística (PNL)Charla TEDx de Fernando: ¿Hay un camino directo al liderazgo?Libro: La magia del orden de Marie KondoMetodología: Hipnosis EricksonianaLibro: 100 promesas para mi bebé de Mallika ChopraCanción: The diva dance de Dimash KudaibergenSerie de TV: Buscarse la vida en America de Ian EdelmanPelícula: Gladiator (El gladiador) de Ridley ScottPlataforma de películas y series en streaming: JustWatch¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez que tenías una tarea importante en lugar de hacerla has pasado las horas navegando por internet, revisando continuamente tus correos o yendo a la máquina de café por décima vez con tal de no hacerla, diciéndote: total, mañana lo hago? Si es así, no está solo. Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es y cómo superar la procrastinación.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/47-procrastinacion)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:46] ¿Qué es la procrastinación?[8:29] ¿En qué procrastina Jeroen?[9:17] ¿En qué procrastina Quique?[10:09] Las causas de la procrastinación[17:11] Cómo vencer la procrastinación[24:33] ¿Realmente es malo procrastinar?[25:32] ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosArtículo: Cómo hacer lo que debes hacerArtículo: Combatir la procrastinaciónLibro: Pensar rápido, pensar despacio de Daniel KahnemanComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has tenido que enseñar tus conocimientos a un compañero, cliente o contacto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo puedes crear formaciones legendarias para cautivar a los asistentes y que promuevan un cambio duradero con Juan Daniel Sobrado.Juanda es un hombre con multiples facetas. Por un lado es experto en marketing y venta en tecnología avanzada de cirugía, y por otro tiene la misión de liberarnos de las formaciones ineficaces y aburridas aportando una nueva visión de la formación.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/46-juanda-sobrado-formaciones)Índice de la entrevista[0:00] Bienvenida a Juanda y cómo llegó al mundo de la medicina[2:36] De los scouts a la formación legendario[8:52] Los pases a seguir para diseñar un proceso de aprendizaje[16:53] Una dinámica para utilizar en tus formaciones[21:22] ¿Qué significa aprender?[22:32] El papel de la actitud en las formaciones[26:08] Pon el foco en los participantes[30:03] La improvisación preparada[33:57] Consejos para tu primera formación[36:46] Consejos para impartir formaciones a personas desmotivadas[38:50] El antes y el después de la formación[42:13] ¿Qué sale cuando juntamos la formación y la tecnología?[44:35] Sugerencias de Juanda para ti[45:46] Cuestionario KENSO[50:49] Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Learning LegendarioLinkedIn: Juan Daniel Sobrado RubioTwitter: @juanda_learningCurso: EduEscapeRoomHerramienta: Mapas mentalesLibro: Training from the back of the room! de Sharon BowmanGadget de realidad virtual: MergecubeEntrevista por Carles Caño: PresentásticoLibro: Cómo ser un estoico de Massimo PigliucciPersona: Jim HensonCanción: Hey Ya! de OutKastPelícula: Regreso al futuro de Robert ZemeckisComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que quieres ser más productivo pero no sabes por dónde empezar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear tu propia hoja de ruta para gestionar mejor tu tiempo.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/45-camino-efectividad)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:51] Los inicios de Quique y Jeroen en la efectividad personal[3:31] Ignora a los gúrus[5:37] El primer paso para mejorar tu efectividad personal[9:06] Efectividad centrada en las personas[12:46] El camino no es recto[15:23] Los 4 pilares de la efectividad[23:46] Ir paso a paso[24:16] ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosEpisodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descansoEpisodio 42: Disfruta de esta vida maravillosa con Jesús VegaArtículo: El método científico para mejorar tu productividadGadget: Palm IIIComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez te has bloqueado al hablar en publico? Una presentación, una reunión con jefes o clientes, una ponencia, una formación o un discurso en la boda de tu mejor amigo. Te pasas la vida comunicando. Y ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo comunicar de forma eficaz para ganar influencia con Sebastián Lora.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/44-sebastian-lora-presentaciones)Índice de la entrevista:[0:00] Bienvenida a Sebastián y cómo llegó al mundo de la comunicación eficaz[3:00] La comunicación eficaz para ganar influencia[9:41] ¿Por qué no se enseña la dialéctica y la retórica en las escuelas?[15:52] Cómo vencer el miedo de hablar en público[24:52] 5 P’s para la comunicación eficaz: Planificación[27:10] 5 P’s para la comunicación eficaz: Público[31:32] 5 P’s para la comunicación eficaz: Preparación[36:07] 5 P’s para la comunicación eficaz: Perfeccionamiento[38:42] 5 P’s para la comunicación eficaz: Puesta en escena[44:29] ¿Cómo podemos conseguir que nuestro cuerpo acompañe a nuestro mensaje?[46:02] Sugerencias de Sebastián para ti[47:06] Cuestionario KENSO[50:44] Resumen y despedidasRecursos mencionadosWeb: Sebastián LoraLinkedIn: Sebastián LoraTwitter: @sebloraLibro: Haz que te escuchen y triunfa con tus ideas: Cómo desatar el superpoder de la comunicación, paso a paso (descarga el primer capítulo)Charla: Do schools kill creativity? de Sir Ken Robinson (subtitulada)Club de oratoria: ToastmastersLibro: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale CarnegiePersona: Tony RobbinsCanción: Can’t stop the feeling de Justin TimberlakePelícula: Wayne’s World de Penelope SpheerisComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.