Efectividad KENSO De la actitud al éxito. José Luis Abajo «Pirri»
¿Alguna vez has sentido que quieres llegar al nivel más alto? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la metodología del deporte de alto nivel para la consecución de tus objetivos con un medallista olímpico, José Luis Abajo mas conocido como «Pirri».
Pirri es ganador de la primera medalla de la historia de la esgrima española en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. Ha ganado dos medallas en el Campeonato Mundial de Esgrima; otras dos medallas en el Campeonato Europeo de Esgrima, y ha participado en innumerables finales.
Es diplomado en ADE con formación en Coaching Deportivo. Colabora de manera activa con el Comité Olímpico Español, el Consejo Superior de Deportes y la Comunidad de Madrid en eventos de promoción deportiva y transmisión de valores. En 2016 decidió retirarse de la competición y pasar a transmitir los valores de la esgrima al mundo empresarial, explicando el método del deporte de élite para la consecución de objetivos. Para Pirri, el autoconocimiento, la estrategia, la disciplina y la nobleza que ofrece la esgrima tienen muchas analogías con los que una persona tiene que usar en su día a día.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/54-pirri-esgrima-actitud)
Índice de la entrevista
[0:00] Bienvenida a José Luis y cómo llegó al mundo de la esgrima
[9:02] Caballeros y nobleza
[12:51] Construyendo el propósito y el legado en la esgrima
[17:22] El primer deportista nacional en obtener una medalla olímpica en esgrima
[22:04] Entrénate para manejar el estrés y la presión
[34:10] Paso 1: haz un autodiagnostico
[39:26] Paso 2: obtener más autocontrol
[43:25] Paso 3: aumentar los niveles de automovitación
[44:58] La actitud ante las derrotas
[48:50] Cómo te ayudan los rivales
[52:19] Sugerencias de Pirri para ti
[53:30] Cuestionario KENSO
[57:12] Resumen y despedidas
Recursos mencionados
LinkedIn: José Luis Abajo «Pirri»
Twitter: @Pirriesgrima
Libro: 4 años para 32 segundos de Saúl Craviotta Rivero
Libro: Aprendiendo de los mejores de Francisco Alcaide
Persona: Michael Jordan
Canción: Lo grande que es perdonar de Vico C y Gilberto Santa Rosa
Película: La princesa prometida de Rob Reiner
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