
Laura von der Groeben | Leadership Lounge
Nehmt Platz und lasst mal die Leichtigkeit rein, hier in die „Leadership Lounge“, dem Podcast von und mit Laura von der Groeben. Denn Themen wie Führung, Selbstwirksamkeit oder Unternehmenserfolg lassen sich mit Druck und mentaler Anspannung sowieso nicht erfolgreich lösen. Herausfordernde Zeiten benötigen eine klare fokussierte Stimme. Nach ihrem Studium der Psychologie mit dem Schwerpunkt Leadership, hat Laura von der Groeben bereits jahrelange Praxiserfahrungen gesammelt und ein eigenes Coaching und Trainingskonzept für Führungskräfte entwickelt. In diesem Podcast präsentiert sie euch spannende Einblicke & interessante Denkanstöße - natürlich mit der nötigen Leichtigkeit.
Latest episodes

Apr 16, 2025 • 20min
Drama? Nein danke! So reagierst du souverän!
Du willst dich abgrenzen, ohne Drama? Klar sagen, was Sache ist – ohne Schuldgefühle?
Dann ist diese Folge für dich.
Es geht um echte Klarheit. Um das, was viele von euch sich gewünscht haben:
Kommunikation. Abgrenzung. Respekt. Haltung.
Laura von der Groeben zeigt dir ein zentrales Tool für ehrliche Gespräche – das WWW-Männchen:
Wahrnehmung – Wirkung – Wunsch.
Kein passiv-aggressives Rumgeeier, keine Manipulation.
Sondern: Selbstverantwortung.
Laura spricht über das, was oft vergessen wird:
Dass nicht jede Grenze harmonisch endet – aber dich selbst treu zu bleiben, wichtiger ist als gefallen zu wollen.
Diese Folge ist eine Einladung:
Sprich deine Wahrheit. Mit Herz und Haltung.
Mehr Infos über Laura von der Groeben
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/
Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/
Webseite: http://vondergroeben.com

Apr 9, 2025 • 53min
Vom Kinderheim zur Heldin - Interview mit Jess Schonk
In dieser Folge spricht Laura von der Groeben mit Business- und Sichtbarkeitscoach Jess Schonk über ihren unkonventionellen Weg – vom Kinderheim zur erfolgreichen Unternehmerin. Jess teilt ehrlich, was sie geprägt hat, wie sie ihre Kundinnen strategisch in die Sichtbarkeit begleitet und warum Verantwortung in der Coaching-Welt keine Option, sondern Pflicht ist. Ein Gespräch über Resilienz, Klarheit und den Mut, auch unbequeme Wahrheiten auszusprechen.
✨ Außerdem dabei: Ein Blick hinter die Kulissen des „Mindset Club“, echte Learnings aus der Branche und persönliche Einblicke in Jess' Leben – von Ibiza bis Buchveröffentlichung.
Mehr Infos über Jess Schonk:
Instagram: https://www.instagram.com/feiersun/
Webseite: https://feiersun.de/willkommen/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaeXHPDr2LkuWexkDEAPvMqTT52baxkb8QIQbuKhASDlYUhoVvSyTwidSU4VPw_aem_SWkR79K8qR6sKdH6cjuCpg
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Apr 2, 2025 • 12min
Scheiter heiter - wie du Drama nicht die Hauptrolle gibst.
In dieser Folge nimmt Laura von der Groeben dich mit hinter die Kulissen ihres Tages – mit allem, was nicht geklappt hat. Jupp, heute gibt’s eine gute Portion Fails auf die Ohren. Warum? Weil sie dazugehören. Immer. Ob du gerade was Neues startest oder schon mittendrin bist: Scheitern bleibt Teil des Spiels. Und genau deshalb spricht Laura drüber.
Sie erzählt dir, wie sie mit ihren Fails umgeht, was in uns eigentlich passiert, wenn wir Fehler machen, und welche Möglichkeiten wir haben, darauf zu reagieren.
Drama oder Wachstum – beides steht zur Wahl. Wenn du neugierig bist, wie sich Laura heute entschieden hat - hör rein!
Ganz nebenbei lernst du:
✓ warum Fehler ganz normal sind – nicht das Ende der Welt - sondern sogar immens wichtig für deinen Erfolg
✓ wie dein Körper auf Fehler reagiert.
✓ wie du mit deinen Fails produktiv umgehen kannst, anstatt ins Drama zu fallen
Also, Scheiter Heiter!
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Mar 26, 2025 • 57min
Was passiert, wenn du endlich deinem Bauchgefühl folgst? Interview mit Julia von Solemachers
Stell dir vor… du hättest schon immer eine kreative Ader, aber alle sagen dir: „Das ist brotlose Kunst.“
👉 Also machst du erstmal etwas „Sicheres“.
Doch tief in dir weißt du: Da ist mehr.
Genau das ist Julia von Solemachers Geschichte.
👉 Erst Bankkauffrau.
👉 Dann der Gamechanger: Ein einziger Post auf Studierenden-kunstmarkt – ihr erstes verkauftes Bild.
Beweis: Heute hängen ihre Werke in renommierten Hotels, ihre Prints gibt es bei Fashion Labels – und sie lebt von ihrer Kunst.
Und weißt du, was sie am meisten gelernt hat?
„Die größte Hürde war mein eigenes Denken. Ich habe mir zu lange eingeredet, dass Kunst kein richtiger Beruf ist.“
Wenn du auf deine innere Stimme hörst, wird der Weg klar.
Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du nicht scheitern kannst?
Mehr über ihren Weg? Hör in die neueste Podcast-Folge rein!
Mehr Infos über Julia von Solemacher
https://www.instagram.com/juliavonsolemacher/
https://www.vonsolemacherstudios.com
https://studenten-kunstmarkt.de/ausstellung?manufacturer=741f12c94b7b4993ac26c676466282d3&p=1&properties=138a1df3b0d24b7b813734b1739b55d1%7C8053f10c74864649a98001c3c30743f9
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Mar 19, 2025 • 28min
Selbstführung als Erfolgsbooster (Teil 2): Wie du mit innerer Klarheit dein Business stärkst
Diese Woche spricht Laura von der Groeben darüber, warum Führung nicht nur ein Soft Skill ist, sondern ein echter wirtschaftlicher Vorteil mitbringt.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum innere Klarheit dich zu einer souveräneren Führungskraft macht
✅ Welche Rolle Emotionen in der Führung spielen – und wie du sie bewusst steuerst
✅ Konkrete Strategien, um Mitarbeiter langfristig zu binden und nachhaltiges Wachstum zu fördern
🎧 Jetzt reinhören und deine Führung auf das nächste Level bringen!

Mar 12, 2025 • 18min
Selbstführung als Erfolgsbooster (Teil 1): Wie du mit innerer Klarheit dein Business stärkst
Diese Woche spricht Laura von der Groeben darüber, warum Führung nicht nur ein Soft Skill ist, sondern ein echter wirtschaftlicher Vorteil mitbringt.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum innere Klarheit dich zu einer souveräneren Führungskraft macht
✅ Welche Rolle Emotionen in der Führung spielen – und wie du sie bewusst steuerst
✅ Konkrete Strategien, um Mitarbeiter langfristig zu binden und nachhaltiges Wachstum zu fördern
🎧 Jetzt reinhören und deine Führung auf das nächste Level bringen!

Mar 5, 2025 • 10min
Deep Reset – Hypnose zur Stressbefreiung
Fühlst du dich gestresst, überfordert oder energetisch ausgelaugt? Dann ist diese Hypnose genau das Richtige für dich! ✨
In dieser Episode führt dich Laura von der Groeben durch eine tief entspannende Reise, die dein Nervensystem beruhigt, emotionale Blockaden löst und deine innere Balance wiederherstellt.
✔ Spüre, wie Anspannung von dir abfällt
✔ Erlebe tiefe Gelassenheit und innere Ruhe
✔ Lade dich mit neuer positiver Energie auf
💫 Mach es dir bequem, schließe die Augen – und gib deinem Geist die Erholung, die er braucht.
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15 snips
Feb 26, 2025 • 1h 10min
Angst vor dem großen Auftritt? Dr. Bohne zeigt, wie du in Sekunden deine Nervosität löst!
Dr. Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Entwickler der PEP-Methode, spricht über die Überwindung von Selbstzweifeln und emotionalen Blockaden. Er betont, dass Führungskräfte, Künstler und Redner ähnliche Herausforderungen meistern müssen. Dr. Bohne erläutert die fünf größten Blockaden, die uns aufhalten, und wie man Innere Stärke entwickelt, um Lampenfieber zu besiegen. Zudem erklärt er die innovative PEP-Methode als echte Alternative zur klassischen Therapie und den Schlüssel zur Selbstwirksamkeit.

Feb 19, 2025 • 3min
Raus aus der Prokrastination: Was du von Tony Robbins lernen kannst.
In dieser Folge erzählt Laura von der Groeben eine inspirierende Geschichte, die sie immer dann nutzt, wenn sie sich erinnern will, warum Disziplin so wichtig ist. Es geht um eine Erfahrung von Tony Robbins, die nicht nur ihn geprägt hat, sondern auch dir helfen kann, endlich raus aus der Prokrastinationsfalle zu kommen.
Du lernst:
Warum Disziplin der Schlüssel zu deinem Erfolg ist – und wie du sie stärken kannst.
Was Prokrastination mit kleinen Angewohnheiten wie Fingernägelkauen zu tun hat.
Wie du deine inneren Hindernisse erkennst und überwindest.
Hör rein und lass dich von dieser Geschichte inspirieren – vielleicht ist sie der Impuls, den du brauchst, um neue Disziplin zu finden!

Feb 12, 2025 • 1h 19min
Zyklus und Business? Warum CEOs & Führungskräfte das jetzt verstehen müssen | Teil 2 Interview mit Zykluscoach Linnea
Diese Woche in der Leadership Lounge mit Laura von der Groeben: Linnea Cara Ernst, Zykluscoach, zu Gast!
Linnea schrieb ihre Thesis an der Universität Konstanz zum Thema Zyklus Coaching und gibt in diesem Interview soviel Gold, soviel fundiertes Wissen rein:
💡 Du lernst, wie du deinen Zyklus als natürlichen Erfolgsfaktor nutzt – statt dich dagegen zu stemmen.
💡 Du erfährst, wie du deine Energie gezielt einsetzen kannst, um produktiver, fokussierter & mit mehr Leichtigkeit zu arbeiten.
💡 Und du bekommst wertvolle Einblicke, warum Zyklusbewusstsein nicht nur für Frauen, sondern auch für Unternehmen ein Gamechanger ist.
Neugierig? Dann hör rein & entdecke eine neue Art der High Performance!
🎧 Jetzt in der neuen Folge!
Mehr von Linnea:
📌 Instagram: @your.cyclecoach
📌 Mehr Deep Dives in Linneas Podcast „Redefine Normal“
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#45 Die Pille gegen Periodenbeschwerden – sinnvoll oder Risiko?
#27 PMS & Cravings: Woher sie kommen & wie du sie verstehen kannst
📌 Angebote & Ressourcen: your.cyclecoach | Wonderlink: https://wonderl.ink/@your.cyclecoach
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