Laura von der Groeben | Leadership Lounge Angst vor dem großen Auftritt? Dr. Bohne zeigt, wie du in Sekunden deine Nervosität löst!
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Jul 2, 2025 
Dr. Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Entwickler der PEP-Methode, spricht über die Überwindung von Selbstzweifeln und emotionalen Blockaden. Er betont, dass Führungskräfte, Künstler und Redner ähnliche Herausforderungen meistern müssen. Dr. Bohne erläutert die fünf größten Blockaden, die uns aufhalten, und wie man Innere Stärke entwickelt, um Lampenfieber zu besiegen. Zudem erklärt er die innovative PEP-Methode als echte Alternative zur klassischen Therapie und den Schlüssel zur Selbstwirksamkeit.
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Episode notes
Cello spielen
- Dr. Bohne begann nach 32 Jahren wieder, Cello zu spielen, stellte es aber aufgrund beruflicher Verpflichtungen erneut ein.
- Er plant, bald wieder zu spielen, da ihm das Musizieren fehlt.
PEP Methodik
- PEP kombiniert Interventionen am Körper mit dessen Diagnostik.
- Die Methode konzentriert sich auf das Hier und Jetzt und nutzt Klopfen auf Akupunkturpunkten.
Lösungsblockaden
- Dr. Bohne identifizierte fünf Lösungsblockaden, die Veränderungsprozesse hemmen.
- Selbstvorwürfe und schwächende Fremdvorwürfe blockieren Lösungen, da sie das Belohnungssystem hemmen.