Laura von der Groeben | Leadership Lounge
Angst vor dem großen Auftritt? Dr. Bohne zeigt, wie du in Sekunden deine Nervosität löst!
Feb 26, 2025
Dr. Michael Bohne, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Entwickler der PEP-Methode, spricht über die Überwindung von Selbstzweifeln und emotionalen Blockaden. Er betont, dass Führungskräfte, Künstler und Redner ähnliche Herausforderungen meistern müssen. Dr. Bohne erläutert die fünf größten Blockaden, die uns aufhalten, und wie man Innere Stärke entwickelt, um Lampenfieber zu besiegen. Zudem erklärt er die innovative PEP-Methode als echte Alternative zur klassischen Therapie und den Schlüssel zur Selbstwirksamkeit.
01:10:13
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Quick takeaways
- Dr. Michael Bohne erklärt, dass Selbstwirksamkeit entscheidend für den persönlichen und beruflichen Erfolg ist und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten fördert.
- Die Prozess- und Embodiment-fokussierte Psychologie (PEP) bietet eine neuartige Methode zur Bewältigung von emotionalen Blockaden und zur Steigerung des Selbstwerts.
Deep dives
Die Bedeutung von Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit spielt eine entscheidende Rolle für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Sie beschreibt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und die Überzeugung, Einfluss auf das eigene Leben zu haben. Wenn Menschen an ihre Selbstwirksamkeit glauben, sind sie eher bereit, Herausforderungen anzunehmen und schwierige Situationen zu bewältigen. Diese innere Stärke fördert nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern wirkt sich auch positiv auf die Teamdynamik und die allgemeine Leistungsfähigkeit in Unternehmen aus.
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