Laura von der Groeben | Leadership Lounge

Wusstest du, dass dein Zyklus einen riesigen Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit hat? In der neuesten Folge der Leadership Lounge spricht Laura mit der unglaublichen Linnea Cara Eins über Zyklus-Coaching für Führungskräfte & High Performer. In diesem ersten Teil der zweiteiligen Reihe erfährst du: ✨ Wie kannst du deine hormonellen Phasen bewusst in den Arbeitsalltag integrieren? ✨ Warum ist dein Zyklus der Gamechanger für Produktivität & Wohlbefinden? ✨ Welche Tipps helfen dir, deine Energie optimal zu nutzen? Wir tauchen tief ein in das Thema Selbstwirksamkeit, Führung & Zyklusbewusstsein – mit wissenschaftlichen Insights, praktischen Tipps & neuen Denkanstößen. 🎧 Jetzt reinhören & dein Potenzial entfalten! Mehr von Linnea: 📌 Instagram: @your.cyclecoach 📌 Mehr Deep Dives in Linneas Podcast „Redefine Normal“ Empfohlene Folgen: 🔹 #13 Zyklus-Tracking: Warum & wie? 🔹 #45 Die Pille gegen Periodenbeschwerden – sinnvoll oder Risiko? 🔹 #27 PMS & Cravings: Woher sie kommen & wie du sie verstehen kannst 📌 Angebote & Ressourcen: your.cyclecoach | Wonderlink: https://wonderl.ink/@your.cyclecoach 📌 Kostenlose Zyklus-Tracker und weitere Ressourcen https://wonderl.ink/@your.cyclecoach

Wenn du dich oft gestresst fühlst, als würdest du nie genug schaffen, oder du ständig von anderen Erwartungen getrieben wirst – dann ist diese Folge für dich. Denn heute spricht Laura von der Groeben über ein Thema, das uns alle betrifft: Wie du in einer Welt voller Ablenkungen und Verpflichtungen wieder Fokus findest und Kontrolle über deinen Alltag gewinnst. Du erfährst, wie du mehr Zeit für die Dinge schaffst, die dir wirklich wichtig sind, und wie du Schritt für Schritt aus dem Hamsterrad ausbrechen kannst. Bleib bis zum Ende dabei, denn am Dienstag erwartet dich etwas Besonderes: Der Workshop The Power of Focus! Hier wirst du lernen, wie du deinen Fokus schärfst, deine Ziele klar definierst und sofort in die Umsetzung kommst. Sichere dir deinen Platz und sei dabei: https://www.vondergroeben.com/impact

Heute ist bei Laura von der Groeben Felix Behm zu Gast. Felix Behm ist der führenden Keynote Speaker Deutschlands zum Thema Generation Z. Worum geht’s? Warum die Generation Z ganz anders ist, als du denkst. Wie Unternehmen ihre Talente gewinnen und halten können. Warum Purpose, Wertschätzung und Vertrauen die neuen Schlüsselbegriffe sind. Highlights: 👉 Felix erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen als Führungskraft, wie er seine Sicht auf junge Talente verändert hat und warum die Arbeitswelt von morgen eine Revolution braucht. 👉 Du erfährst, warum Klischees wie „faul“ und „anspruchsvoll“ ins Leere laufen – und wie du wirklich mit der Generation Z zusammenarbeitest. 🎧 Jetzt reinhören und lernen, wie Führung in der neuen Ära funktioniert! Alle Infos zu Felix Behm: https://felixbehm.de

In dieser Podcast-Folge spricht Laura von der Groeben über die Kunst, souverän Grenzen zu setzen, Veränderung zu bewirken und dabei respektvoll zu bleiben. Es geht darum, wie du Akzeptanz als Grundlage nutzt, um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben – ohne in Vorwürfen oder Druck zu enden. Du lernst: Warum Akzeptanz nicht bedeutet, alles hinzunehmen, sondern die Welt realistisch zu betrachten. Wie du das Ampelmodell anwendest, um Konflikte effektiv zu lösen: Wie du mit wohlwollender Kommunikation Menschen erreichst, statt sie abzuschrecken. Hör rein und entdecke, wie du in schwierigen Momenten ruhig und souverän bleibst – und trotzdem Veränderung bewirkst. Mehr Infos über Laura von der Groeben LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/ Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/ Webseite: http://vondergroeben.com

Stell dir vor, dein Arbeitsplatz ist nicht nur ein Ort zum Arbeiten, sondern ein Raum, der Wertschätzung, Vielfalt und Kreativität atmet. Genau das kann Realität sein! In dieser inspirierenden Folge ist Wolfgang Stenger, Employee Experience Lead und Inclusion Officer bei MSD, bei Laura von der Groeben zu Gast. Wolfgang teilt wertvolle Einblicke, wie MSD Diversity und Wertschätzung in den Mittelpunkt ihrer Unternehmenskultur stellt – und wie das sowohl die Menschen als auch die Ergebnisse beflügelt. 🎙️ Highlights der Episode Wie sich die Arbeitswelt in 45 Jahren verändert hat und warum Wertschätzung heute der Schlüssel ist. Einblicke in MSDs innovatives Bürokonzept Warum Diversität Unternehmen wirtschaftlich erfolgreicher macht. Dazu bekommst du praktische Beispiele, wie Barrierefreiheit und Inklusion zum Alltag werden. Hör rein und erfahre, wie modernes Leadership gelingt – menschlich, zukunftsweisend und wirkungsvoll.

In dieser Folge hat Laura von der Groeben etwas ganz Besonderes für dich vorbereitet: eine Meditation! Dabei geht es tief – direkt ins Unterbewusste. Laura erzählt von ihrer eigenen Reise, wie sie vor fast 10 Jahren durch ihre Coaching-Ausbildung und erste Berührung mit Hypnose und Trance-Techniken einen völlig neuen Zugang zu inneren Ressourcen gefunden hat. Mit einem spannenden Blick hinter die Kulissen berichtet sie, wie diese Methoden ihre Skepsis in Begeisterung verwandelten und warum sie heute überzeugt ist, dass Hypnose, Meditation und Achtsamkeit uns an die verborgenen Schätze unserer Psyche führen können – weit unter der Oberfläche unseres Eisbergs. Zum Abschluss lädt Laura dich ein zu einer besonderen Phantasiereise: ein Blick in dein Jahr 2025, um die Stärke und Visionen in dir zu aktivieren. Aber Achtung, wenn du gerade unterwegs bist, heb dir diesen Moment auf, bis du dich zurücklehnen und völlig entspannen kannst. Mach dich bereit für Inspiration, Tiefe und einen Moment nur für dich! 👉 Vergiss nicht, dich beim Impact Year anzumelden: https://www.vondergroeben.com/impact 👉 Folge mir für mehr Inspiration auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/ 👉 Oder auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_lauravondergroeben/

In dieser besonderen Folge nimmt dich Laura von der Groeben mit in ihr persönliches Jahresabschlussritual. Gemeinsam mit Busso von der Groeben reflektiert sie die Highlights, Herausforderungen und wichtigsten Learnings des Jahres 2024. Du erfährst: 📌 Warum Reflexion wichtig ist. 📌 Was wir 2024 gelernt und erlebt haben. 📌 Wie du selbst eine Jahresrückschau machen kannst, die dich für 2025 inspiriert. Begleite die Groebens in dieser Feiertagsfolge in einer lockeren, ehrlichen und manchmal lustigen Atmosphäre, die dich dazu einlädt, innezuhalten und selbst zu reflektieren. 🎧 Jetzt reinhören!

In dieser Folge spreche ich mit Fresa Amthor, Partnerin bei KMLZ und einer Teilnehmerin des transformativen Events NEW FEMALE LAWYERS. Es ist nicht nur ein Coaching-Programm, sondern eine Bewegung, die Anwältinnen unterstützt, ihre berufliche Rolle neu zu definieren, ihre Stärken zu entdecken und souverän zu wachsen. Das erwartet dich in der Folge: Was steckt hinter dem Konzept von New Female Lawyers? Wie du durch mentale Stärke und klare Grenzen mehr Souveränität im Alltag gewinnst. Warum es so wichtig ist, die eigene Anwaltspersönlichkeit zu hinterfragen und zu stärken. Spannende Insights aus den Modulen: Grenzen setzen, Sichtbarkeit, mentale Stärke. Highlight der Folge: Fresa erzählt, wie sie durch das Programm gelernt hat, souverän und gestärkt ihren beruflichen Weg zu gehen – mit Tools, die in ihrem Anwaltsalltag wirklich wirken. Hör rein und erfahre, wie New Female Lawyers auch für dich ein Gamechanger werden kann.

In dieser Folge dreht sich alles um die Macht von Fragen – und wie sie dein Leben nachhaltig leichter machen können. Laura von der Groeben zeigt dir, warum es nicht nur um richtige oder falsche Fragen geht, sondern vielmehr darum, funktionale Fragen zu stellen. Denn: Wenn du feststeckst, liegt es oft daran, dass du dir noch nicht die richtige Frage gestellt hast. Klingt simpel? Ist es auch – und genau das macht den Unterschied! In dieser Folge erfährst du: Warum die Qualität deiner Fragen entscheidend ist, um Klarheit zu schaffen. Wie du dich auf dein höheres Ziel fokussierst und passende Fragen entwickelst. 3 konkrete Fragen, um deine Woche effizienter und leichter zu gestalten Hör rein und finde heraus, wie dich funktionale Fragen jeden Tag ein Stück weiterbringen können. Dein Leben wird leichter – versprochen! Mehr Infos über Laura von der Groeben LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/ Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/ Webseite: http://vondergroeben.com

In dieser Folge wird alles ein bisschen anders: Laura lässt sich von ChatGPT interviewen. Was als spannendes Experiment begann, nahm schnell eine überraschende Wendung – das Gespräch wurde nach 15 Minuten abgebrochen. Doch warum? Und was können wir daraus lernen? Laura spricht offen darüber, wie wichtig es ist, KI zu verstehen, ihre Grenzen zu erkennen und trotzdem mutig mit ihr zu experimentieren. Was dich in dieser Folge erwartet: Wie sich ein KI-Interview anfühlt und was dabei schiefgehen kann. Warum es nicht um Perfektion geht, sondern ums Lernen und Ausprobieren. Weshalb KI-Wissen eine Schlüsselkompetenz für die Zukunft ist, gerade für Studierende und Führungskräfte. Eine Einladung, selbst mit KI zu experimentieren und neue Ansätze zu entdecken. Hör rein und finde heraus, wie sich ein Interview mit KI wirklich anfühlt! Mehr Infos über Laura von der Groeben LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/ Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/ Webseite: http://vondergroeben.com