
Laura von der Groeben | Leadership Lounge
Nehmt Platz und lasst mal die Leichtigkeit rein, hier in die „Leadership Lounge“, dem Podcast von und mit Laura von der Groeben. Denn Themen wie Führung, Selbstwirksamkeit oder Unternehmenserfolg lassen sich mit Druck und mentaler Anspannung sowieso nicht erfolgreich lösen. Herausfordernde Zeiten benötigen eine klare fokussierte Stimme. Nach ihrem Studium der Psychologie mit dem Schwerpunkt Leadership, hat Laura von der Groeben bereits jahrelange Praxiserfahrungen gesammelt und ein eigenes Coaching und Trainingskonzept für Führungskräfte entwickelt. In diesem Podcast präsentiert sie euch spannende Einblicke & interessante Denkanstöße - natürlich mit der nötigen Leichtigkeit.
Latest episodes

Nov 27, 2024 • 5min
Wie du deinen Akzeptanzmuskel stärkst und aus Fehlern Chancen machst.
In dieser Folge spricht Laura von der Groeben über eine Fähigkeit, die wir alle brauchen – aber nur die wenigsten wirklich trainieren: Der Akzeptanzmuskel.
Laura teilt eine persönliche Geschichte, in der sie durch Akzeptanz und Kreativität einen unangenehmen Moment in eine echte Chance für sich und ihre Kunden verwandelt.
Was du aus der Folge mitnimmst:
Wie du lernst, deinen Ärger zu spüren, ohne dich von ihm blockieren zu lassen.
Die 3-Schritte-Methode, um in die Lösungsorientierung zu kommen
Ein einfacher Trick, um dich in Momenten der Frustration sofort auf das Wesentliche zu fokussieren.
Diese Folge ist ein Must-Listen für alle, die sich manchmal zu sehr im eigenen Ärger verlieren.
Mehr Infos über Laura von der Groeben
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/
Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/
Webseite: http://vondergroeben.com

Nov 20, 2024 • 55min
Why Run a Wine Bar Like a Startup? How Sticks & Stones Breaks Boundaries – Interview with Justin Leone (Part 2)
In this episode, Laura von der Groeben speaks with Justin Leone, the creative mind behind Sticks & Stones, the revolutionary wine bar in Munich that’s pushing boundaries. According to the STAR WINE LIST "Officially the most innovative wine bar in Europe, and perhaps even the worl". With a selection of over 800 premium wines available by the glass, Sticks & Stones is more than just a wine bar—it’s an experience!
In this episode:
Discover Justin Leone’s perspectives on life
Learn why Sticks & Stones is more than just a place to drink wine; it’s a place to create unforgettable experiences
Get to know the brilliant idea behind the SommBox, which makes fine wine accessible to everyone
Gain insights into the challenges facing the wine industry
Justin shares his philosophy on setting new standards as an entrepreneur, the innovations transforming the wine market, and why he aims to make the wine world accessible—without the elitist barriers.
Learn more about Justin and Sticks & Stones:
Webseite:
http://www1.sticksandstones-munich.com/?tm=1&subid4=1731437138.0437090000&kw=restaurant&KW1=Bar%20Digital%20Menu%20Board&KW2=Order%20Restaurant%20Delivery&KW3=Order%20Food%20For%20Takeout&KW4=Calendar%20Event%20Software&searchbox=0&domainname=0&backfill=0
Instagram:
Justin: https://www.instagram.com/justin_g_leone/
Sticks & Stones: https://www.instagram.com/sticks_and_stones_winebar/
Buch:
https://www.amazon.de/Just-Wine-Weinwissen-ohne-Bullshit/dp/3898838374/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=35ZSPMUPLLQ7O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Sx_Nw4FSuWtdE8qolBHzXQ.lAUpURn30eGb6g4CQYmcXt_y-jnFThacPTFCKkZcvoU&dib_tag=se&keywords=justin+leone+wein&nsdOptOutParam=true&qid=1731436693&sprefix=justin+leone+wein%2Caps%2C98&sr=8-4
Onlinekurs: https://www.meetyourmaster.de/de/kurse/die-kunst-der-weinkunde
More about Laura von der Groeben:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/
Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/
Website: http://vondergroeben.com
In dieser Folge spricht Laura von der Groeben mit Justin Leone, dem kreativen Kopf hinter Sticks & Stones, der revolutionären Weinbar in München, die Grenzen sprengt. Im Sortiment mehr als 800 OFFENE hochwertige Wein. Stickstoff & Stones ist keine Weinbar, Stick & Stones ist ein Erlebnis!
Themen dieser Episode:
Erhalte Einblicke, in Justin Leone Lebensansichten
Finde heraus, warum Sticks & Stones nicht nur Wein serviert, sondern echte Erlebnisse schafft.
Lerne die geniale Idee hinter der SommBox kennen, die das Erlebnis „Wein“ für alle zugänglich macht
Erfahre mehr über die Herausforderungen der Weinwirtschaft
Justin erklärt seine Philosophie, wie man als Unternehmer neue Standards setzt, welche Innovationen den Weinmarkt revolutionieren und warum er einen neuen Zugang zur Weinwelt schaffen möchte – ohne die elitären Barrieren.
Mehr Infos zu Justin und Stick & Stones:
Webseite:
http://www1.sticksandstones-munich.com/?tm=1&subid4=1731437138.0437090000&kw=restaurant&KW1=Bar%20Digital%20Menu%20Board&KW2=Order%20Restaurant%20Delivery&KW3=Order%20Food%20For%20Takeout&KW4=Calendar%20Event%20Software&searchbox=0&domainname=0&backfill=0
Instagram:
Justin: https://www.instagram.com/justin_g_leone/
Sticks & Stones: https://www.instagram.com/sticks_and_stones_winebar/
Buch:
https://www.amazon.de/Just-Wine-Weinwissen-ohne-Bullshit/dp/3898838374/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=35ZSPMUPLLQ7O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Sx_Nw4FSuWtdE8qolBHzXQ.lAUpURn30eGb6g4CQYmcXt_y-jnFThacPTFCKkZcvoU&dib_tag=se&keywords=justin+leone+wein&nsdOptOutParam=true&qid=1731436693&sprefix=justin+leone+wein%2Caps%2C98&sr=8-4
Onlinekurs: https://www.meetyourmaster.de/de/kurse/die-kunst-der-weinkunde
Mehr Infos zu Laura von der Groeben:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vondergroeben/
Instagram: https://www.instagram.com/lauravdergroeben/
Webseite: http://vondergroeben.com

Nov 13, 2024 • 59min
Why Run a Wine Bar Like a Startup? How Sticks & Stones Breaks Boundaries – Interview with Justin Leone (Part 1)
In this episode, Laura von der Groeben speaks with Justin Leone, the creative mind behind Sticks & Stones, the revolutionary wine bar in Munich that’s pushing boundaries. With a selection of over 800 premium wines available by the glass, Sticks & Stones is more than just a wine bar—it’s an experience!
In this episode:
Discover Justin Leone’s perspectives on life
Learn why Sticks & Stones is more than just a place to drink wine; it’s a place to create unforgettable experiences
Get to know the brilliant idea behind the SommBox, which makes fine wine accessible to everyone
Gain insights into the challenges facing the wine industry
Justin shares his philosophy on setting new standards as an entrepreneur, the innovations transforming the wine market, and why he aims to make the wine world accessible—without the elitist barriers.
Learn more about Justin and Sticks & Stones:
Webseite:
http://www1.sticksandstones-munich.com/?tm=1&subid4=1731437138.0437090000&kw=restaurant&KW1=Bar%20Digital%20Menu%20Board&KW2=Order%20Restaurant%20Delivery&KW3=Order%20Food%20For%20Takeout&KW4=Calendar%20Event%20Software&searchbox=0&domainname=0&backfill=0
Instagram:
Justin: https://www.instagram.com/justin_g_leone/
Sticks & Stones: https://www.instagram.com/sticks_and_stones_winebar/
Buch:
https://www.amazon.de/Just-Wine-Weinwissen-ohne-Bullshit/dp/3898838374/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=35ZSPMUPLLQ7O&dib=eyJ2IjoiMSJ9.Sx_Nw4FSuWtdE8qolBHzXQ.lAUpURn30eGb6g4CQYmcXt_y-jnFThacPTFCKkZcvoU&dib_tag=se&keywords=justin+leone+wein&nsdOptOutParam=true&qid=1731436693&sprefix=justin+leone+wein%2Caps%2C98&sr=8-4
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Website: http://vondergroeben.com
In dieser Folge spricht Laura von der Groeben mit Justin Leone, dem kreativen Kopf hinter Sticks & Stones, der revolutionären Weinbar in München, die Grenzen sprengt. Im Sortiment mehr als 800 OFFENE hochwertige Wein. Stickstoff & Stones ist keine Weinbar, Stick & Stones ist ein Erlebnis!
Themen dieser Episode:
Erhalte Einblicke, in Justin Leone Lebensansichten
Finde heraus, warum Sticks & Stones nicht nur Wein serviert, sondern echte Erlebnisse schafft.
Lerne die geniale Idee hinter der SommBox kennen, die das Erlebnis „Wein“ für alle zugänglich macht
Erfahre mehr über die Herausforderungen der Weinwirtschaft
Justin erklärt seine Philosophie, wie man als Unternehmer neue Standards setzt, welche Innovationen den Weinmarkt revolutionieren und warum er einen neuen Zugang zur Weinwelt schaffen möchte – ohne die elitären Barrieren.
Mehr Infos zu Justin und Stick & Stones:
Webseite:
http://www1.sticksandstones-munich.com/?tm=1&subid4=1731437138.0437090000&kw=restaurant&KW1=Bar%20Digital%20Menu%20Board&KW2=Order%20Restaurant%20Delivery&KW3=Order%20Food%20For%20Takeout&KW4=Calendar%20Event%20Software&searchbox=0&domainname=0&backfill=0
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Justin: https://www.instagram.com/justin_g_leone/
Sticks & Stones: https://www.instagram.com/sticks_and_stones_winebar/
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Onlinekurs: https://www.meetyourmaster.de/de/kurse/die-kunst-der-weinkunde
Mehr Infos zu Laura von der Groeben:
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Webseite: http://vondergroeben.com

Nov 6, 2024 • 10min
Die Kunst, es sich leichter zu machen – und trotzdem erfolgreich zu sein
Warum machen wir uns das Leben oft schwerer, als es sein müsste?
In der neuen Podcast-Folge spricht Laura von der Groeben über das Thema Leichtigkeit und wie wir uns selbst sabotieren, indem wir immer auf 100 Prozent hinarbeiten – auch dann, wenn es uns eigentlich keinen echten Mehrwert bringt.
Mit einer ganz persönlichen Anekdote über ihre Yoga-Lehrer-Ausbildung auf Bali lädt sie dich ein, deine eigenen Muster zu reflektieren: Wann gehen wir den Extralauf, der nicht sein müsste? Und wie könnte Leichtigkeit uns dabei helfen, trotzdem erfolgreich zu sein?
Mehr Infos über Laura von der Groeben
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Oct 30, 2024 • 49min
Warum Verlässlichkeit das wertvollste Kapital im Networking ist | Interview mit Markus Hotz
In dieser Folge hat Laura von der Groeben Markus Hotz, den Gründer und Herausgeber des Akzent Magazins, zu Gast. Markus gibt uns einen tiefen Einblick in seine unternehmerische Reise und zeigt auf, wie er es geschafft hat, ein erfolgreiches Magazin aufzubauen und gleichzeitig eine enge Verbindung zur Region Bodensee zu bewahren.
Was du in dieser Folge erfährst:
Wie Markus das Akzent Magazin gegründet hat.
Wie es dir gelingt echte und nachhaltige Verbindungen aufzubauen.
Warum Fehler der Schlüssel zum Erfolg sind und wie du daraus lernen kannst.
Key Takeaways:
Netzwerken ist Key – aber es geht um Vertrauen, nicht um schnelle Kontakte.
Fehler sind keine Niederlagen – sie sind Meilensteine auf dem Weg zum Erfolg.
Verlässlichkeit und Authentizität sind die wichtigsten Erfolgsfaktoren für jedes Unternehmen.
🎧 Jetzt reinhören und neue Impulse für dein eigenes Business sammeln!

Oct 23, 2024 • 8min
Wie definierst du deine Rolle als Anwältin? - New Female Lawyer
In dieser Folge nimmt dich Laura von der Groeben mit hinter die Kulissen unseres New Female Lawyers Kick-Off-Events in München. Es waren zwei intensive Tage mit wunderbaren Frauen, inspirierenden Geschichten und tiefgehenden Reflexionen.
In dieser Episode erfährst du:
Wie du deine Stärken als Anwältin identifizierst und gezielt einsetzt.
Warum es so wichtig ist, deine Rolle als Anwältin klar zu definieren.
Wie Werte dich im beruflichen Alltag stärken und wie du sie mit deinen Kanzleiwerten in Einklang bringst.

Oct 16, 2024 • 43min
Creating Five-Star Experiences - Kommunikationsstrategien aus Luxushotellerie - Interview mit Concierge Heidi Velz
In dieser Folge des Podcasts interviewed Laura von der Groeben die wundervolle Heidi Velz, eine erfahrene Chefconcierge und Unternehmerin. Heidi teilt Einblicke aus ihrer Karriere in der Luxushotellerie und zeigt auf, wie sie in stressigen Situationen empathisch und lösungsorientiert kommuniziert. Sie gibt wertvolle Tipps, wie du Gästen und Mitarbeitern mit Wertschätzung begegnest, um positive und langfristige Beziehungen aufzubauen.
Was du in dieser Folge lernst:
Warum Wertschätzung der Schlüssel zu guter Kommunikation ist.
Die Kunst, schwierige Situationen zu deeskalieren und dabei empathisch zu bleiben.
Warum in der heutigen Zeit die menschliche Interaktion wichtiger ist als Standardabläufe.
Also hör rein und nimm die Menschen, wie sie sind – andere gibt es nicht.

Oct 9, 2024 • 7min
Wie du im Alltag Balance findest und so, deine Energie nach oben bringst!
In dieser inspirierenden Folge spricht Laura von der Groeben über das Thema Energie.
Jeder Mensch hat ein anderes Energielevel, das ihm guttut. Wir erkunden, wie du herausfinden kannst, was dir hilft, um dich energiegeladen und wohl zu fühlen. Denn zu viel Aktivität kann zu Erschöpfung führen, aber nur Pausen machen ist auch keine Lösung.
Du erfährst:
Wie du das richtige Maß für dich findest.
Wie du durch achtsames Beobachten deiner Gefühle und Energiezustände herausfinden kannst, was du wirklich brauchst.
Wie du Energie, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit in Einklang bringen kannst, um deinen Alltag leichter und erfüllter zu gestalten!
Willst du mehr erfahren, wie du deine Energie und deinen Alltag ins Gleichgewicht bringst? Hör dir jetzt in die neue Podcast-Folge an!

Oct 2, 2024 • 1h 9min
Vom Aartal bis Israel: Dr. Uwe Böning im Interview über die verborgenen Muster in Konflikten und Katastrophen
In dieser Folge spricht Laura von der Groeben mit Dr. Uwe Böning über sein aktuelles Buchprojekt „KKK – Krisen, Kriege, Katastrophen“ und was wir aus großen Krisen lernen können. Uwe beleuchtet in seinem Buch aktuelle und vergangene Krisen wie die Flutkatastrophe im Aartal, den Abzug der deutschen Truppen aus Kabul, den Skandal um die documenta und den aktuellen Konflikt zwischen Hamas und Israel. Dabei analysiert er typische psychologische Muster und Fehler, die immer wieder gemacht werden – und aus denen wir für die Zukunft lernen können.
In dieser Folge erfährst du:
Welche psychologischen Fehler typischerweise in Krisensituationen gemacht werden.
Wie du aus diesen Fehlern herauskommst und zukünftig besser reagierst.
Warum wir präventiver und strategischer auf Krisen vorbereitet sein müssen.
Weshalb eine ausschließlich auf Logik basierende Kommunikation in Krisenzeiten oft nicht funktioniert.
Welche Parallelen zwischen verschiedenen Krisen wie Naturkatastrophen, politischen Konflikten und gesellschaftlichen Skandalen bestehen.
Bleib dran für wertvolle Erkenntnisse und konkrete Tipps, wie du persönlich und beruflich besser mit Krisen umgehen kannst!

Sep 25, 2024 • 4min
Mit Leichtigkeit zum Erfolg: So nutzt du das gemeinsame Ziel als Erfolgsstrategie
In dieser Episode der Leadership Lounge mit Laura von der Groeben erfährst du, wie du durch die richtige Fragestellung Konflikte entschärfen und konstruktive Win-Win-Situationen schaffen kannst. Oft geraten wir in endlose Diskussionen, bei denen am Ende keiner wirklich profitiert. Laura teilt heute ihre absolute Lieblingsfrage, die du in unzähligen Situationen anwenden kannst, um den Fokus auf das gemeinsame Ziel zu lenken und mit Leichtigkeit und Energie zum Erfolg zu kommen.
Was du in dieser Episode erfährst:
Warum die Ausrichtung auf ein gemeinsames Ziel der Schlüssel zu erfolgreichen Gesprächen ist.
Ein einfacher Tipp, wie du in schwierigen Gesprächen sofort auf den richtigen Kurs kommst.
Wie du durch den Fokus auf das gemeinsame Ziel deine eigene Argumentation stärkst und Ängste auf beiden Seiten auflöst.
Nimm Platz, lehn dich zurück und lass dich von diesem kurzen, aber kraftvollen Impuls inspirieren!
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